Matheus Scandolo

Advogado • Leitor • Observador.
Livros, sociedade e insights.
Curiosidade é o meu nicho!

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

@mageeclegg When Napoleon arrived, he only saw the Portuguese ships leaving. That's why there's an expression in Portuguese: "fulano ficou à ver navios" (so-and-so was left watching the ships go by).

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

@SusanyLosLibros Woow

[Susana C.H. @SusanyLosLibros]

Bibliotecas maravillosas. 📚

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

Caminhei por 5km e tirei algumas fotos.

#praiasemsc

[Sergio Ferrero @calotonterias]

La cafeína puede reducir la inflamación cerebral, lo que ayudaría contra la ansiedad y la depresión.

La cafeína actúa principalmente bloqueando los receptores de adenosina (especialmente el subtipo A2A), que se expresan de forma abundante en las células gliales (microglia y astrocitos). Al inhibir estos receptores, se reduce la activación excesiva de estas células inmunes del cerebro, lo que a su vez disminuye los niveles de citoquinas proinflamatorias como la interleucina-1β, el factor de necrosis tumoral alfa y la interleucina-6.

Además, este efecto antiinflamatorio se acompaña de una reversión del daño oxidativo: aumenta la actividad de enzimas antioxidantes y reduce los marcadores de estrés oxidativo. En conjunto, estos cambios moleculares se correlacionan con la mitigación de los comportamientos tipo ansiedad y depresión observados en los modelos animales, así como con una menor reactividad de las células gliales y una mejora en parámetros relacionados con la neuroinflamación.

Esto podría explicar, al menos en parte, por qué tanto estudios observacionales como algunos de intervención en humanos han vinculado el consumo de café con mejoras en síntomas de depresión y, en dosis moderadas, de ansiedad.

[Specter @DemonFramed]

Ladies, for the love of God, no one gives a flying fuck that you’re on vacation.

It’s like you’re all programmed bots.

The second you go anywhere, it’s 20 Instagram stories back to back.

Hotel mirror, outfit pic, overpriced drink, random scenery, repeat.

No personality, just an endless addiction to validation.

[Hyperion @Ortgeist]

Miami skyline, Florida, 1950s

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

- Importância Externa (Julgamento ou Adoração):
Acontece quando você superestima o valor de pessoas, objetos ou circunstâncias externas, colocando-os em um pedestal ou sentindo medo excessivo deles.

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

Importância excessiva: quando você atribui um peso exagerado a um evento, a uma pessoa, a um objetivo ou a si mesmo. Esse excesso cria o que o autor chama de "potencial excedente", que gera obstáculos, conflitos e frustrações exatamente naquilo que você mais valoriza ou teme.

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

@joaopedro Dica: de um pesquisada sobre o conceito de importância excessiva, do Transurfing.

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

Tipos de importância excessiva:

- Importância Interna (Orgulho ou Culpa): Quando você se superestima ("eu sou incrível") ou se culpa demais ("eu sou um fracasso"). Você supervaloriza as próprias qualidades ou falhas. Em ambos os casos você recebe um "chacoalhão" da vida.

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

@joaopedro Dica: de um pesquisada sobre o conceito de importância excessiva, do Transurfing.

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

@YOHAMI Months ago I blocked him precisely because of that issue. I told him he was banging his head against a wall, a zero-sum game, and he freaked out. That was on my old profile.

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

@YOHAMI @LByron00 Are you using the same definition of pendulum as Transurfing? That's one of the central concepts there. Ideologies, collective feelings, etc. are considered pendulums.Whether you support or fight against the pendulum, you are benefiting the pendulum.

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

"Poder vs Força" é um ótimo livro.

#livros

[Nornal Guy 🧙‍♂️ @theralkia]

read more real philosophy

[sigmund foid @intentionalisms]

Midcentury Brazil feels like a lost civilizational sensibility. Not one we must retvrn to or whatever, but definitely distinct - indolent but genteel, loud but melodic, poor but with a certain Old World charm.

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

@drewcrawford_ Ótimo texto

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

"Lembre-se de novo que é preciso fluir com o fluxo das variantes. Consciência não é controle, mas observação. Você precisa exercer o controle somente para não ficar se debatendo na negatividade, e sim imaginar um roteiro bom e introduzi-lo na sua vida"- Vadin Zeland, Transurfing

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

@guaccelerate Até mesmo o que ele defende no final do texto como "teto das ideias"(dir. Trabalhistas) não é bem um teto, já que são ideias que só tem "teto" para as gerações mais antigas, que estão sendo substituídas.

[Matheus Scandolo @MathScandolo]

@YOHAMI But sometimes your presence and tolerance end up encouraging the person not to leave where they are. I know someone who just complains about life all the time when I'm around.I'll have to step away because the fact that I'm listening must be encouraging this somehow.

[Reads with Ravi @readswithravi]

You must read. Read nonfiction. Read fiction. Read history. Read philosophy. Read psychology. Read banned literature. Read poetry. Read about new technology. Read biography. Read memoir. Read on economics. Read on finance. Reread what you have already read. Read anything. Read everything. Read. Reflect. Take Action.

[Susana C.H. @SusanyLosLibros]

Bibliotecas maravillosas. 📚