Mathilde Poignard

PhD in Sport Science | Postdoctoral fellow at @INSEP_PARIS @DdayProject2024 🏊‍♀️🇫🇷
Optimization of Recovery processes❄️🛁🛌
Sports fan 🎾🏸⚽️🏀🏐🏈⛷

[Mathilde Poignard @Mathil_Poignard]

Back in 🇫🇷 after an inspiring visit to🇦🇺 for the FASIC project | 2/2
📍Melbourne : Huge🙏 @NickSaner for your welcome & sharing your high-quality 🔬 on sleep health at @iHealthSportVU
🙏🏼to all researchers for our discussions & @Matthewlee for the biology techniques refresher 👩🏻‍🔬

[Mathilde Poignard @Mathil_Poignard]

Back in France after an inspiring visit to Australia for the FASIC project 🇫🇷🇦🇺| 1/2

📍 Brisbane : Thanks 🙏to Alistair Murphy and Isabel McGillivray for the training center visit and the insightful discussions about your research during the tennis tournament 🎾

[D-day @DdayProject2024]

Après 4 ans de travail, c’est la dernière ligne droite avant #Paris2024 !
Bon stage à tous, nous sommes plus que jamais derrière l’équipe de France @FFNatation ! 🇫🇷

[Mathilde Poignard @Mathil_Poignard]

It was a pleasure to welcome you at @INSEP_PARIS, @NickSaner, and also an enriching experience! I look forward to visiting Australia and learn more about the research being conducted by your team in @iHealthSportVU

[Nick Saner @NickSaner]

It’s been an incredible few weeks visiting @INSEP_PARIS (as part of the PHC FASIC program) to see the high-quality research being conducted prior to the Olympics. Thanks to @Mathil_Poignard and everyone that made it such a great experience @iHealthSportVU

[Ministère Enseignement supérieur/Recherche/Espace @sup_recherche]

📢 #Paris2024 | Le programme de recherche D-Day vise à améliorer la performance sportive de nos nageurs notamment en réduisant leur état de fatigue tout en optimisant leurs conditions physiques et leurs résultats. 🏊

👉 https://t.co/jGsHzSdDSI

[Bretonneau Quentin @Bretonneau_Qtn]

@DdayProject2024
Co-animation avec @Mathil_Poignard d’un atelier sur le 😴 à destination des 🏊🏼‍♀️ 🏊 de l’EDF 🇫🇷 à @INSEP_PARIS.
🎯 : présenter les données précédemment recueillies et réfléchir / discuter autour des comportements à encourager ✅ / éviter ❌ pour améliorer son 😴

[Bretonneau Quentin @Bretonneau_Qtn]

Retour à l’@INSEP_PARIS pour effectuer des mesures de référence auprès des 🏊🏼‍♀️ 🏊🏼‍♂️ de l’EDF 🇫🇷
🔎 étudier les variations de l’état de forme et de la qualité de 😴 tout au long de cette année olympique 🥇
🎯 proposer des reco individuelles et adaptées si nécessaire
@DdayProject2024

[Mathilde Poignard @Mathil_Poignard]

After a week's recovery, time to 🙏🏼👏🏻all the teams who contributed to this amazing @E_C_S_S in Paris : ECSS boards & office, @INSEP_PARIS @Paris @ParisJeTaime @ViparisOfficiel & all the volunteers! Also glad to have presented one of our @DdayProject2024 studies!

[D-day @DdayProject2024]

Clap de fin pour l’équipe @DdayProject2024 à l’@E_C_S_S #Paris 2023, co-organisé par l’@INSEP_PARIS !

Félicitations à tous pour le travail effectué !

4 Présentations orales ✅
2 Posters ✅

Les articles sont à venir ! 📝

@AgenceRecherche @FFNatation @LaboMOVE @UnivPoitiers

[Bretonneau Quentin @Bretonneau_Qtn]

Fin du suivi de l’équipe de 🇫🇷 🏊🏼‍♂️ à l’@INSEP_PARIS.
🔍: état de forme & profil 😴 des athlètes
🎯: individualiser les stratégies de recup pour la semaine pro
🗓: Chpts 🌎 en Juillet à Fukuoka 🇯🇵
@DdayProject2024 @LaurentBosquet @RobiinRoad @Mathil_Poignard @AlRuff9

➡️@E_C_S_S

[Mathilde Poignard @Mathil_Poignard]

Practical applications 📝
Focus on 🛌🍽️💧
CWI & WBC ❄️can be recommended :
▫️considering the unpredictability of the next match duration
▫️when several matches (or trainings) are scheduled in a day.

[Mathilde Poignard @Mathil_Poignard]

New📢Consecutive days of 🎾(≤ 1.5 h) do not induce cumulative fatigue on hard court.
❄️CWI & WBC⬆️ perceptual outcomes of recovery & do not ⬇️performance
with @FrancoisBieuzen, G. Guilhem, B.Montalvan, M. Jubeau, E. Martin, T. Giol.
🔗https://t.co/4TkMmLqSl8

[Mathilde Poignard @Mathil_Poignard]

🚨Avez-vous participé à notre questionnaire @DdayProject2024 en 2022 ? Il est encore temps!

🎯Pour nous aider à mettre en place les stratégies de récupération des 🏊‍♂️🏊‍♀️pendant @Paris2024

@RobiinRoad @AlRuff9 @LaurentBosquet @FFNatation @INSEP_PARIS

[FFN @FFNatation]

Vous n'aviez pas participé au questionnaire sur l’adoption des stratégies de récupération en natation en 2022 ?
✅Vous avez + de 18 ans
✅Vous êtes nageur(se) en compet'
✅Vous avez 10-20 min
🔝Stratégies de récupération des nageurs lors de @Paris2024
➡️https://t.co/KGl5CfbVn3

[ECSS @E_C_S_S]

Submit your proposal for a Plenary or Invited session for #ECSS2023 in Paris. The deadline for submissions is 17 November 2022. 📅

Submissions can be made through your ECSS account.
For more information 👉 https://t.co/A5CwjKi54L

[ECSS @E_C_S_S]

As we say goodbye to #Sevilla and #ECSS2022 we look forward to next year!

See you all again in Paris, France from 4-7 July 2023.

#ECSS2023

[Mathilde Poignard @Mathil_Poignard]

@DdayProject2024 ✈️ From Bratislava @EHPS2022 to Seville @E_C_S_S | This time we discussed about the association between 🏊🏻‍♀️🏊 self-régulation and their adoption of recovery strategies. Congrats to #ECSS2022 & see you in Paris 🇫🇷 #ECSS2023
@LaurentBosquet @AlRuff9 @RobiinRoad

[Mathilde Poignard @Mathil_Poignard]

Glad to have presented our results on the determinants of recovery behaviours in 🇫🇷🏊🏻‍♀️ during @EHPS2022 | Projet @DdayProject2024 @INSEP_PARIS @FFNatation @AlRuff9 @RobiinRoad @LaurentBosquet

[Franck Brocherie 🏒🏉👟↔️🏔️☀️↔️💪🩸🫀 @BrocherieF]

Enjoy the mouth-watering video of the #ECSS2023 - The Official Congress of the European College of Sport... https://t.co/O1luXXUCY0 via @YouTube

[Paris 2024 @Paris2024]

Une invitation lancée au monde entier, à venir vivre ensemble des émotions nouvelles !

Vous êtes à 1'30 min de découvrir le slogan de nos Jeux Olympiques ET Paralympiques
#EnRoutePourParis2024

[Paris 2024 @Paris2024]

Instant frissons pour tous les amoureux des Jeux.
Mettez le son !
👍 @FranceTv