Guus Matd

Be your self

[Satria Rafisky @satriarafisky]

Nanti, Kalian akan menemukan bahwa, kondisi hidup paling atas adalah menyendiri. Kurangi berdebat dengan orang lain, kurangi memamerkan diri kepada orang lain, kurangi makan bersama orang lain, matikan semua kebisingan yang mengganggu, ambil kembali kendali mutlak atas energimu.

Mulai sekarang, hanya fokus pada empat hal: tidurmu, kesehatan fisik mentalmu, tujuanmu, dan ketenangan batinmu.

[Ntang • Productivity for Students @prkdlx]

Ada satu trik kecil buat nenangin diri yg kedengarannya aneh dan geli, tapi ada risetnya.

Coba ngomong ke diri sendiri pakai "nama", bukan pakai "aku".

Misal lagi panik liat deadline numpuk. Daripada "Aku ga bakal sanggup", coba bilang "Rina, kenapa kamu panik? Kamu udah pernah lewatin yg lebih berat kok."

Riset di Scientific Reports (2017) nemuin, cara ini bikin reaksi emosi negatif turun cuma dalam 1 detik pertama.

Dan bagian paling menariknya, otak ga perlu "usaha keras" buat ngelakuinnya. Ga kayak maksa diri buat tenang yg malah bikin capek.

Kenapa bisa gitu?

Karena pas pakai nama sendiri, kita mikirin diri sendiri kayak lagi mikirin teman. Ada "jarak" yg bikin kita lebih jernih.

Dan jujur, kita tuh biasanya jauh lebih lembut ke teman daripada ke diri sendiri kan?

Jadi kalau hari ini lagi overwhelmed, coba deh ajak ngobrol diri sendiri pelan2. Pakai nama, kayak ke sahabat.

Kamu setuju ga sama penelitian ini?

[𝐆𝐇𝐀𝐍𝐈 𝐁𝐈𝐍 𝐙𝐀𝐈 @KiblatAkalSehat]

"Penelitian neurosains menunjukkan bahwa menulis dengan tangan melibatkan jaringan otak yang lebih luas dibandingkan mengetik"

Dan sekarang kita tau kenapa begitu esensinya menulis hingga diabadikan nama surah Al-Qolam dalam Al-Quran.

[Ali Rashedi @AliRashediG]

نوروساینس واقعا جذابه :)
چرا باید هنوز از کاغذ و قلم استفاده کنیم؟

پژوهش‌های علوم اعصاب نشون می‌دن نوشتن با دست، شبکه‌های گسترده‌تری از مغز رو نسبت به تایپ‌کردن درگیر می‌کنه و ممکنه به یادگیری بهتر کمک کنه.

مقاله اصلی و خلاصه صوتیش رو گذاشتم توی کانال 👇
https://t.co/KxCCakfEB5

[Arif | Ngonten Buat Bisnis @jadipossible]

Jangan beli pupuk buat musim depan dulu. Cek tanahnya pake alat yg hampir semua petani punya: cangkul.

Keith Reid di buku Improving Your Soil ngasih cara checkup tanah tanpa lab. Gue rasa logikanya kepake juga buat lahan kecil.

Urutannya gini:

[Miss Ririn_English @hermionyyye]

INI NIH GAES AKU UDAH BUATIN KLEN "TABEL LANCAR SPEAKING ENGLISH GACOR BUAT ORANG SIBUK!"

Yang ngerasa sulit buat ngeluangin waktu latihan speaking, gausah bingung, pake tabel punyaku dijamin bisa!

[Haydar Ali Al-Haddar @AlhaddarHe68268]

لا تخبرهم عن نقاط ضعفك...
سيستغلّونها ضدك...
كن غامضًا، تكن أقوى.

Jangan beri tahu mereka tentang kelemahanmu...
Mereka akan memanfaatkannya melawanmu...
Jadilah misterius, maka engkau akan lebih kuat.

[Rumah Sufi @RumahSufi]

الأشياء لا تتأخر ، بل يختار اللّٰه لها موعدها الصحيح.

Segala sesuatu bukan terlambat, hanya saja Allah memilihkan waktu yang tepat untuknya.”

[Fana @DauddFuad]

Membaca surat al fatihah untuk menghilangkan rasa sakit,:
"ما قرئت الفاتحة على وَجَعٍ أربعين مرة إلا ذهب".
Tidaklah aku membaca surat al fatihah 40 x pada sakitku kecuali hilang rasa sakitnya.
-imam al bajuri ra

\¦ الإمام البيجوري

[Arah Batin @arahbatin]

"Jangan terlalu membanggakan apa yang hari ini kamu miliki, sebab waktu tidak pernah berjanji akan membiarkannya tetap bersamamu."

Hasan al-Basri

[husni nidhom @husninidhom]

Tanda-tanda orang berakal ada lima:
1️⃣. ia tidak memaksakan diri pada sesuatu yang tidak sanggup ia lakukan.
2️⃣. ⁠tidak mengejar sesuatu yang tidak mungkin ia capai.
3️⃣. ⁠tidak mencampuri urusan yang tidak penting baginya.

[husni nidhom @husninidhom]

4️⃣. ⁠tidak membelanjakan harta kecuali sesuai dengan penghasilannya.
5️⃣. ⁠tidak menuntut balasan kecuali sebatas jerih payah yang telah ia curahkan.

[Nora X @NoraX2026]

世界上最先进的大脑都在这里了👇

1. Claude（解决任何事情）
2. NotebookLM（学习任何东西）
3. Perplexity（研究任何事情）
4. ChatGPT（生成图像）
5. Google Omni（编辑任何视频）
6. ElevenLabs（创建声音和音乐）
7. Gamma（即时PowerPoint）
8. Obsidian（构建你的第二大脑）
9. n8n → （自动化任何事情）
10. Granola → （记住会议中的一切）

[Miss Ririn_English @hermionyyye]

Saranku kalau mau efektif belajar bahasa Inggris, harus placement test dulu. Iya, PLACEMENT TEST. Biar tau LEVELnya dimana.

Biar gak kewalahan belajarnya karena too difficult atau gak bosenan karena too easy.

Saranku pakai appnya BRITISH COUNCIL yang ini, lumayan akurat kok buat bisa tau level kemampuan bahasa Inggris kamu di level mana, and gratis!

[فضل النسي🥏 @alsamtalsa31240]

عاجل 🚨🚨:

بروفيسور صيني ضرب ترند قوي الفترة الماضية! يشرح لك كيف تنجح في الحياة.

ياعيال ملعوب علينا طلع!

النجاح مو مثل ماقالو لنا! حقائق تصدمك."

اذا مشغول احفظه وارجع له بعدين."

[James @Jamesmv49]

把这个小设备往家里路由器上一接，你就实现上网自由了。

家里人继续使用原来的路由器上内网，不受影响。

而你可以全部设备连接WIFI翻墙，不需要打开小火箭，也检测不到你在使用VPN。

如果出门，就把设备拔下来，连上充电宝随身携带，要多方便有多方便。

还不贵，京东就有卖的，自己搜一下就出来了。

[Joseph Webb @999toba]

DESCARGAR CUALQUIER COSA DE INTERNET ACABA DE VOLVERSE ABSURDAMENTE FÁCIL

alguien publicó una herramienta open source que descarga vídeos, cursos enteros y archivos de prácticamente cualquier web.

solo pegas el enlace y ya está.

sin anuncios. sin límites. sin extensiones. sin complicaciones.

se llama OmniGet.

os dejo el repo abajo 👇

[Akanksha Awasthi @Ak_anksha_90]

Doctors said glasses are forever... But this simple eye exercise is shocking everyone

Wait till the end.

[Dewi Yulianty @dewiyuliantyonx]

🚨Buat GURU, 7 prompt ChatGPT ini bisa menghemat banyak waktu anda!

Buat RPP, aktivitas kelas, LKPD, soal ujian, hingga evaluasi siswa hanya dengan copy-paste prompt.

🧵 Berikut 7 prompt yang wajib dicoba:

[Rara✨ @richerdoz]

LO KEREN BANGET MBA NEMUIN HACKS BEGINI, DARI DULU SELALU BINGUNG PEWANGI RUANGAN GA PERNAH AWET 😭🫶🏻