Meawoo

[Meawoo @Meawoo3]

the Industrial Revolution left a profound impact in Europe. Through trade routes, it influenced factory systems. It laid foundations for today’s progress. History offers lessons for today’s challenges. 🪐 🎈

[Meawoo @Meawoo3]

Sunday reset brought real calm to my mind and heart. 🔥 🍂

[Meawoo @Meawoo3]

Learning language learning unlocks new possibilities. Platforms like language apps make it accessible. It equips people for real-world challenges. Education empowers personal and professional growth. It equips people for real-world challenges. 👑 🍄

[Meawoo @Meawoo3]

Just beat Zelda: Tears of the Kingdom Epic adventure. Gamers, what’s your fave? Zelda 🎁 🍄 🚩

[Meawoo @Meawoo3]

Just staked my SOL. Passive income while chasing toddlers. 🌻

[Meawoo @Meawoo3]

Weekend bike ride with the whole family 🌟 🪐

[Meawoo @Meawoo3]

The smell of fresh pine when walking through the forest after rain. 🍁

[Meawoo @Meawoo3]

@xvilo7 MyFitnessPal

[Meawoo @Meawoo3]

@April4see شخصيا من وقت العمليه سنسر الجوع خربان ماجوع كلش اعرف جسم محتاج اكل لما احس بوهن واصير الرجل الاخضر

[Meawoo @Meawoo3]

@xnh21i اتوقع السبب من الغازيات في ناس لما تشربها ماتتقبلها وتكون عندها مثل اعراضج اذا لحين تحسين بالم في المعده اخذي حبه المعده

[Meawoo @Meawoo3]

@zyadkhalid46 Why not ? اهم شي خلصت الفتره اللي ممنوعه فيها القهوه

[Meawoo @Meawoo3]

@janejin74627041 اوو توج ٣ شهور طبيعي ثابت الوزن اهم شي اصملي وكملي ع نظامج الصحي وبتحصلين الوزن نزل، واعتمدي ع القياسات الجسم افضل اذا نزلتي عن ال ٣ ارقام

[Meawoo @Meawoo3]

@janejin74627041 اممم اذا وصلتي للوزن اللي تبينه ليش تتحطمين؟ شكثر تبين تضعفين اكثر؟ ترى الضعف الزايد مرض

[Meawoo @Meawoo3]

@al7mdallahx المعدل الطبيعي لخساره الوزن من ٢-٤ كيلوا في الشهر بعني انتي ٣ اسابيع وخسرتي ٦ كيلوا، السؤال هو لو سويتي دايت هل راح تخسرين ٦ كيلوا في ٣ اسابيع بسهوله؟

[Meawoo @Meawoo3]

@odhat_23 اخر شي حبتين فلافل مخبوزه قي الفرن او القلايه الهوائيه مع ١٥ غ طحينيه مخففه بماي كل الخيارات مسموح توست او نص خبز عربي مايتعدى ١٥٠ كالوري او راب او تورتيلا بشرط مايتعدون ١٥٠ كالوري وطبعا خضار بكميات مفتوحه

[Meawoo @Meawoo3]

@odhat_23 شوفان بالطريقه اللي تحبينها، توست مع ١٥-٣٠ غ اي زبده مكسرات مع عسل او مربى وتوست، ٥٠ غرام اي نوع جبن فيتا او جبنه ماعز او اس جبنه طبيعيه بس اهم شي مب شرايح او قلاصات، لين علبه كامله فول مدمس، بانكيك صحي مع نص كوب توتيات مع شراب القيقب او بديل الشيره

[Meawoo @Meawoo3]

@Ssxx10210958 واستخدمي الكريمات الرطبه للبشره مثل qv

[Meawoo @Meawoo3]

@Ssxx10210958 اي لاني ما اشرب ماي كنت حرفيا اعيش ع اقل من نص لتر لين استوعبت شسويت بعمري وصرت اشرب ماي واكل الخضار والفواكه اللي مليانه ماي مثل البطيخ الشمام الخيار والخس

[Meawoo @Meawoo3]

@sara6alal10 والمخ مب راضي يستوعب القياسات الجديد لحين في هالخليه النحيسه اللي تقول للحين انتي متينه ولازم تاخذين مقاس اكسات لانه الميديم والسمول ضيق

[Meawoo @Meawoo3]

@mtkamm2022 طبيعي من قله الاكل من بعد افواج الاكل، ف الجسم يحس بضعف ويحاول يخزن طاقه عن طريق النوم