توكلت على الحيّ القيوم الذي يعلم ويرى مالا تراه العيون ، توكلت على مدبر الشؤون ، الواسع ، الوهاب ، الواحد ، الكريم ، المعطي ، الذي اذا شاء لي امرًا جعله بين كن فيكون ، توكلت على الذي تطمئن بقربه القلوب وإليه ترجع الأمور."
قلبي مع كل الذين تحملوا وحدهم مسؤولية فهم تجاربهم والتعافي منها، ولم يركنوا لدور الضحية رغم سهولته!
يارب تشفع لنا آلامنا ومحاولاتنا وتجعل طرقنا الجاية أسهل..
الدكتورة بنص السلايدات حاطه كلمة “Congratulations”
كذا بشكل عشوائي
ماحد سألها بس الكل مستغرب يحسبه مثال او شيء وبعدها هي وضحت
قالت انا حاطه تهنئة عشان يمكن اليوم بيرثداي احد او فيه انجاز لأي وحده بهاليوم وماحصلت احد يقولها مبروك
(فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنَا)
هذا الخطاب الإلهي لم يوجه لامرأة خالية الذهن مرتاحة البال، بل لامرأة كانت تواجه موقفاً عصيباً، وتنتظر مصيراً قد يعرضها للقذف والتكذيب، وهي في قمة ضعفها الجسدي بعد مخاض مؤلم.ومع ذلك، يأمرها الله أن تسكن وتفرح!هنا مدرسة نفسية عظيمة
اللهم يارزاق ياذا القوة المتين
يافعال لما تريد ارزقني من حيث
احتسب ومن حيث لا احتسب رزقاً
ما بعده حاجه اللهم يارب قد أغلقت الأبواب في وجهي ولم يبقى لي إلا بابك فاعتدت على بابك أن لا يغلق أبدا اللهم أعطني سؤلي وأسعد قلبي اللهم هب لي معجزة وحظ ياذا الجلال والإكرام ..
عشان كذا الواحد لازم يتعلّم المرونة النفسية
تعلّم تفصل بينك وبين شغلك اهلك اصحابك وحتى مشاعرك لاتخلي جانب واحد من حياتك يبتلعك بالكامل
اجلس مع نفسك واعتبر نفسك مشروع مستمرًا يحتاج مراجعة وتطوير
وانا يوم السبت اجلس ف كوفي
احاسب نفسي
كل اسبوع فرصة جديدة ابدا فيها بنسخة افضل مني
لما تعيشين وسط بيئة مضطربة، بتصيرين بنظرهم مخطئة لمجرد أنكِ متزنة، رفضكِ السير وفق قواعدهم المختلة يرعبهم، لأن ثباتكِ يكشف الخلل العميق بينهم، وعندما يعجزون عن جعلكِ تشبهينهم، يتحدون معاً ليحاربوا هذا الوعي فيكِ.