#قاعدة
كم من إنسان عاش يومًا هادئًا، حتى جاءه من ينقل إليه كلمة قيلت عنه، أو رأيًا لم يطلبه، أو ذمًّا لم يكن يعلم به؛ فتغيّر مزاجه، وانقبض صدره، وربما خسر علاقة كانت تسير بخير.
وليس كل ما يُقال يستحق أن يُنقل، ولا كل ما يُسمع يستحق أن يُردَّد.
أما الثناء الصادق فله شأن آخر؛ فكلمة تقدير قد ترفع همة إنسان، ورسالة امتنان قد تصنع يومًا جميلًا، وإخبار شخص بأن الناس تذكره بخير قد يملأ قلبه طمأنينة وسرورًا.
#رفاهية_الروح
د. أسامة الجامع: مما يساعد على ثبات الاستقرار النفسي أمام ضغوط الحياة، شعورك أنه يوجد شخص في حياتك تستطيع الاعتماد عليه أوقات الشدة، لا تنعزل، افتح الباب، انتق العلاقة الناضجة.
اليوم الجمعة…
فرصة لتقوية روابط العائلة، جلست مع أحد الآباء أعجبني عندما قال أنه يجلس مع أبنائه يوميًا جلسة شرب شاي قبيل أذان المغرب، وآخر اعتاد الإفطار مع أبنائه كل عطلة نهاية أسبوع.
افعل شيئًا مميزًا لأبنائك اليوم، اصنع ذكرياتهم، اعتن بجودة الوقت معهم لا كثرته.
#اسامه_الجامع