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pensamientos casi a diario.

[mi.blog. @Miblog356775Mi]

La diferencia entre "parecer loco" y ser más productivo está en como en cómo canalizar ese diálogo interno.
Úsalo con propósito.
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#cognicion
#aprendizaje
#cerebro
#neurociencia

[mi.blog. @Miblog356775Mi]

Hablar en voz alta contigo mismo no es señal de locura.
Es una herramienta cognitiva que mucha gente subestima.
Bien usado te permite:
-Mantener el foco cuando la mente se dispersa.
-Gravar mejor lo que aprendes.
-Pensar con más claridad y profundidad.

[Science & Nature @ScienceIsNew]

A recent breakthrough published in Nature Neuroscience fundamentally changes our understanding of human biology, revealing that the brain develops as two separate structures rather than a single unified organ. For decades, the standard scientific consensus held that all regions of the brain originated from a single population of neural stem cells that slowly diversified. Researchers have now demonstrated that the brain is actually a composite structure built from two entirely distinct cellular lineages that emerge simultaneously during the earliest stages of embryonic development.

​One specific group of progenitor cells is exclusively programmed to form the forebrain and midbrain, the neural regions responsible for higher-level cognitive processes, memory, and complex thought. A completely separate and parallel group of cells is hardwired to construct the hindbrain, which manages vital, life-sustaining autonomic functions like breathing and heart rate. These two populations possess completely different epigenetic landscapes, meaning their genetic accessibility is locked into their respective developmental paths from the very beginning and strongly resists outside signals to change course.

​This dual-origin system represents an ancient evolutionary blueprint that has been conserved across multiple species for roughly 550 million years. Mapping this fundamental division provides crucial insights for the future of regenerative medicine and neurological research. By understanding the highly specific cellular origins of the hindbrain, scientists can now accurately recreate these precise tissues in the laboratory, paving the way for targeted therapies addressing life-threatening neurological disorders and specific pediatric brain cancers.

Research source: Two parallel neural ectoderm progenitors contribute to the developing brain, Nature Neuroscience (2026). DOI: 10.1038/s41593-026-02433-7

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@AtencionYoSoy Cuidado puede convertirse en una forma de evitación muy sutil.

[PsyPost.org @PsyPost]

A happy marriage usually promotes a longer life, but a new study shows this benefit depends heavily on shared habits. When partners bond over poor diets and bad sleep, their relationship satisfaction might actually accelerate their biological aging. https://t.co/RG1qDopYWd

[mi.blog. @Miblog356775Mi]

Elegir la palabra más ajustada a lo que realmente ocurre.
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#bienestar
#regulacion
#ansiedad
#depresion
#soledad

[mi.blog. @Miblog356775Mi]

El lenguaje que usamos para nombrar lo que sentimos influye en cómo el cerebro procesa esa emoción.
No se trata de magia:al poner palabras más precisas y menos catastróficas, favorecemos la regulación emocional.
La clave no está en elegir la palabra positiva ,sino en

[mi.blog. @Miblog356775Mi]

El cerebro no busca felicidad sino sobrevivir.
Sobrevivir para el cerebro significa predicción.
Cambiar esto no es asunto de fuerza de voluntad.
Es producto de enseñar al cerebro nuevas predicciones.
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#bienestar
#vida

[mi.blog. @Miblog356775Mi]

Cuidado.
Tomate tu tiempo al conocer una potencial pareja femenina.

[PsyPost.org @PsyPost]

A massive genetic analysis of over a million people has identified hundreds of specific DNA variations tied to human personality. The findings suggest the genetic basis of personality is highly consistent and independent of a person's family environment. https://t.co/NeUJdj6p2M

[CNN en Español @CNNEE]

Anthropic propone regular la IA con un modelo de cooperación similar a los tratados nucleares https://t.co/rhpnnAYkoI

[mi.blog. @Miblog356775Mi]

La IA nos plantea hoy un escenario semejante al surgido con el desarrollo de bomba atómica?
Tenemos la sabiduría para manejar el potencial de la IA sin destruirnos?
Exagero?.
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#IA
#futuro
#miedo

[mi.blog. @Miblog356775Mi]

Yo soy psicólogo y comparto esta opinión al 💯.
Ahora imagina lo que opino de los influencer.

[mi.blog. @Miblog356775Mi]

Peligros hipotéticos del desarrollo y aplicación de la IA.

[mi.blog. @Miblog356775Mi]

Lo que va acabar con los influencer no es la desinformación sino la IA que generará una sobre abundancia de información ocasionando que la información pierda valor.
La sobre abundancia destruye la escasez de información, sin escases los contenidos pierden valor.

[Moral Philosophy @ML_Philosophy]

“When a man cannot find a deep sense of meaning, he distracts himself with pleasure.”

~ Viktor Frankl

[mi.blog. @Miblog356775Mi]

Apaga las pantallas por la noche y elimina las siestas si te cuesta conciliar el sueño.
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#insonio
#salud
#descanso

[mi.blog. @Miblog356775Mi]

Hábitos para blindar tú descanso
Para vencer el insomnio no basta con querer dormir,debes cuidar tus ritmos biológicos.Levantate siempre a la misma hora sin importar cuánto hayas dormido.Evita la cafeína y el ejercicio físico intenso horas antes de acostarte.