Jose Manuel R

pasivo

[Nutrition Guide @NutritionGuide_]

If your hips and spine feel locked, this is the reset.

[Camilo Ruii @Camiloruimind]

Descubre el peor y el mejor alimento para cada uno de tus órganos vitales ‼️

[Jose Manuel R @MiguelRodr77220]

@webotieso Lo que pidas papi

[Jose Manuel R @MiguelRodr77220]

@ivxn_f @alex_uri13 Cogete a @briblow18

[まだ面白い @madaomoshiroi]

子どもの頃にこの折り方知ってたらヒーローになれた...

[Sofía Sicilia @SofiaSici]

1. Despiértate antes del amanecer y sal a caminar sin auriculares.

2. Invítate a un café a solas y deja el móvil guardado.

3. Aprende 10 constelaciones y búscalas en el cielo.

4. Escribe una carta que nunca vas a enviar.

5. Cocina un plato de un país que nunca hayas visitado.

6. Lee un libro en papel al aire libre.

7. Haz un mapa de tus sitios favoritos del barrio.

8. Prepara pan, pasta o pizza desde cero.

9. Recorre tu ruta habitual a una hora distinta.

10. Compra una planta aromática y cuídala durante un mes.

11. Dibuja objetos cotidianos durante 20 minutos.

12. Prensa hojas o flores dentro de un libro.

13. Practica caligrafía durante una semana.

14. Crea una playlist para esta etapa de tu vida.

15. Escribe en un diario desde una cafetería y observa a la gente.

16. Aprende un movimiento básico de defensa personal.

17. Estira tu cuerpo de una forma nueva.

18. Visita un museo tú solo.

19. Haz un cumplido sincero a un desconocido.

20. Asiste a una charla pública, una presentación o un micro abierto.

21. Haz voluntariado una vez sin contarlo en redes.

22. Construye algo con tus propias manos.

23. Arregla algo de tu casa que llevas meses posponiendo.

24. Ve una película clásica de principio a fin.

25. Pasa 24 horas sin redes sociales.

26. Fotografía texturas: paredes, puertas, hojas, sombras, suelos.

27. Memoriza un poema corto.

28. Aprende a hacer una salsa perfecta.

29. Siéntate en silencio durante 10 minutos.

30. Escribe una lista de cosas que te gustaban antes de intentar ser “productivo”.

31. Ve a una librería y elige un libro solo por la portada.

32. Haz una ruta por tu ciudad como si fueras turista.

33. Cocina una cena bonita aunque sea solo para ti.

34. Ordena un cajón que lleve años acumulando cosas.

35. Aprende una canción sencilla con un instrumento.

36. Sal a caminar bajo la lluvia con un paraguas.

37. Mira el atardecer sin hacerle una foto.

38. Haz una lista de 10 personas que te han marcado y por qué.

39. Escribe tres páginas sin filtrar nada.

40. Prueba una clase nueva: baile, cerámica, boxeo, teatro, fotografía.

41. Prepara un desayuno lento un día cualquiera.

42. Envía un mensaje bonito a alguien sin pedir nada.

43. Haz una caminata larga por un sitio que no conozcas.

44. Aprende a reconocer cinco árboles de tu zona.

45. Ve al cine solo.

46. Haz una limpieza profunda de tu habitación con música.

47. Crea una pequeña tradición semanal contigo mismo.

48. Dona ropa que ya no representa quién eres.

49. Pasa una tarde entera sin intentar “aprovecharla”.

50. Pregúntate: “¿Qué haría hoy si no tuviera que demostrarle nada a nadie?

[Jose Manuel R @MiguelRodr77220]

@muchachomx01 @muchachomx0 Ya tienes el video en tu Telegram ?

[Jose Manuel R @MiguelRodr77220]

@Edumenmx @eltiodemx Deberían de coger con @mauvaliente00

[EnigmasX @EnigmasEnX]

¡ADOCTRINAMIENTO ACADÉMICO AL DESCUBIERTO: BORRAN DE INTERNET A UN ESTUDIANTE QUE EXPLICÓ LA CUARTA DIMENSIÓN MIENTRAS EL SISTEMA EDUCATIVO TE MANTIENE EN LA IGNORANCIA! 🚨🧠🕳️

El mito de que las universidades y la ciencia oficial fomentan el libre pensamiento fue incinerado en la hoguera de la censura digital sin piedad.

Se ha filtrado el caso del estudiante de secundaria que subió un video desentrañando de manera magistral cómo los objetos tetradimensionales proyectan "sombras" físicas en nuestro mundo 3D, material que fue eliminado de cada rincón de la red en tiempo récord, desatando el terror absoluto entre los físicos teóricos.

[Mucho culé  @FCBarcelona_D]

يبدو أننا سنضطر لشرحها لكم بالخشيبات.

[Daniel Alberto Costanzo @Daniel_Costanzo]

La culpa, el chantaje emocional.

[Pamela Ortiz @Paamee_Ortiz]

Lo que haces cuando nadie te ve.

-hilo-

[Gaga Crave 🌷 @AMENARTPOP]

take me back to the born this way era when life was more simple 😭

[¡No soy Transexual! @WendyCitlalli]

Me vibra la PUC#ITA!!!

#SLM2 #LaMasDraga

[Gaga Daily @gagadaily]

TikTokers are discovering the “hidden” vocals in Lady Gaga’s 2008 classic “Poker Face”

[monje_enigma 👁️ @monje_enigma]

¿Podría agosto ser un mes al que debamos prestar mucha atención?

Créditos: @mun2x3

Pandemias 💉

Catástrofes 📈

Guerras silenciosas...

[Red Pill HQ @TheRedPillHQ]

The Pope and Satanic symbolism.

This is horrifying...

[FLAT OUT TRUTH @TheFlatEartherr]

The World Cup is just one big Satanic ritual!

[🌪️ @mbtxs_]

Entonces se acabó la teoría de que Shakira no era Shakira en la inauguración del mundial en México o no?🫪