Nilo....

Psychologist...
Psychotherapist....
Counselor.....
Health Psychologist....
NLP & Hypnotherapist....
&
Mandala Psycho-Spiritual Therapist.....

[Nilo.... @MindHealingPsy]

A well spent day brings a Happiest sleep....✨✨

[Nilo.... @MindHealingPsy]

#حرام شے کو چھوڑ دینا #ہجرت ہے
اور
اپنے #نفس کو اس بات کے لیے تیار کرنا اور مجبور کرنا کہ وہ حرام کو چھوڑ دے یہ
"#جہاد" ہے💯

[Nilo.... @MindHealingPsy]

میں سمجھتی تھی #غم صرف رونا ہوتا ہے مگر اس سے کہیں زیادہ بے رحم چیز ہے. حقیقی غم یہ ہے کہ

بھوک نہ ہونے کے باوجود بھی کھانا کھانا......
خوشی کے بغیر ہنسنا......
جینے کی خواہش کے بغیر ہر روز جاگ اٹھنا....
اور
ہشاش بشاش رہتے ایک دن مکمل کرنا......

[Nilo.... @MindHealingPsy]

کبھی کبھی نقصان اتنا بڑا اور گہرا ہوتا ہے کہ #معذرت بھی بے معنی لگتی ہے۔ سب کچھ برا کرنے کے بعد یہ کہنا کہ
#معاف_کر_دو.
کسی کام کا نہیں رہتا۔

#جلے_ہوئے_مکان_سے_کیسے_کہوں_کہ_آگ_نے_معذرت_کر_لی🤷🏻‍♀️

[Nilo.... @MindHealingPsy]

ہر کسی کے پاس اپنی اپنی دلیل تھی.
اپنا اپنا دکھ تھا.
اپنی اپنی سچائی تھی.
اس لیے سب اپنی جگہ ٹھیک تھے🤷🏻‍♀️

مگر

جو کمی رہی وہ یہ تھی کہ
کسی نے کسی کے جوتوں میں چل کر نہیں دیکھا.
کسی نے کسی دوسرے کی دل کی زمین پر قدم رکھ کر نہیں دیکھا🙃

[Nilo.... @MindHealingPsy]

خواہش اور فرض

کے درمیان ٹکراؤ ختم کر دو. سکون خود بخود آجائے گا🫠

[Nilo.... @MindHealingPsy]

کبھی کبھار خاموش رہ کر لوگوں کے رویوں کو محسوس کریں یقین جانیے
آپ بہت سارے غلط فیصلوں سے بچ جائیں گے.

[Nilo.... @MindHealingPsy]

#منفی_سوچ
غلط نمبر کی عینک کی طرح ہوتی ہے. ہر منظر دھندلا، ہر راستہ ٹیڑھا
اور
ہر چہرہ بگڑا ہوا ہی نظر آتا ہے💯

[Nilo.... @MindHealingPsy]

#وقت کے آگے کسی کی نہیں چلتی
یہ نشہ اُتار دیتا ہے
#اہم کا بھی
اور
#وہم کا بھی🤷🏻‍♀️

[Nilo.... @MindHealingPsy]

"ایک عورت" کی میچورٹی یہ ہے
کہ
اسے یہ علم ہو
#مضبوط اور #باکردار ہونا
#خوبصورت ہونے سے لاکھ درجے بہتر ہے💯

[Nilo.... @MindHealingPsy]

You can’t win a Battle wd someone who doesn’t play By Reason. Sometimes, walking away is the Real Victory ✌🏻

[Nilo.... @MindHealingPsy]

ایک تلخ حقیقت ہے کہ
جن لوگوں کو ہم اپنی زندگی کے پوری کتاب سمجھ لیتے ہیں وہ اکثر ہمیں اپنی کہانی کا ایک صفحہ بھی نہیں سمجھتے......

[Nilo.... @MindHealingPsy]

Trust the Journey
Nothing Happens By Accident
Everything
is Already written💯

[Nilo.... @MindHealingPsy]

غلط جگہ پر آپ اپنا بہترین بھی پیش کریں تب بھی وہ کافی نہیں ہوگا.
صحیح جگہ پر آپ کا صرف موجود ہونا ہی قابل تعریف بن جاتا ہے💯

[Nilo.... @MindHealingPsy]

جب تک شعور نہ آ جائے
تب تک منہ کو صرف
کھانے پینے کے لیے استعمال کریں💯

[Nilo.... @MindHealingPsy]

Maturity is when u realise:

لوگ حسد انسانوں سے نہیں
بلکہ
ان کی زندگی میں موجود خوشیوں، سکون اور نعمتوں سے کرتے ہیں۔

[Nilo.... @MindHealingPsy]

Choose what Brings Peace, Not Confusion.
What adds to ur Life, Not ur Burdens.

[Nilo.... @MindHealingPsy]

We Failed as a Society:
کون کتنے دن سے بھوکا ہے.
مر گیا ہے.
کوئی نہیں جانتا.....
مگر
کون کس سے ملتا ہے.
کہاں جاتا ہے.
کتنا بد کردار ہے.
سب جانتے ہیں💔

[Nilo.... @MindHealingPsy]

#A_Gentle_Reminder_for_All_Parents
بندوق کے لائسنس کے لیے درخواست دیں.
وجہ لکھیں
”گھر میں بیٹیاں ہیں“
اور
شہر میں جانور.
تعلیم سے پہلے اپنا دفاع مضبوط کریں۔

[Nilo.... @MindHealingPsy]

#محرم
سفید لباس کو سیاہ میں تبدیل کرنے کا نام نہیں
بلکه
#سیاه کردار کو #سفید میں
تبدیل کرنے کا پیغام ہے.

[Nilo.... @MindHealingPsy]

یونیورسٹی کی ڈگریاں رکھنے والی خواتین
ایسے مردوں کے لیے رو رہی ہیں
جن پاس صرف پیدائش کا ہی ایک سرٹیفکیٹ ہے🫣😂