BeMindfulness

Centro para una Vida Plena. Programas de Mindfulness para adultos, niños, empresas y centros educativos. #MBSR

[CNN @CNN]

Research shows that grateful people tend to exhibit lower levels of stress and depression, cope better with adversity and sleep better. https://t.co/RENv1No8ha

[esMindfulness @es_mindfulness]

"Si haces el duelo, toda pérdida se convierte en una ganancia". Os invitamos a ver este inspirador video de @espinosa_albert un ejemplo de resiliencia y felicidad. https://t.co/0cB593I5Dd

[BeMindfulness @MindfulnessBe]

Saber que no es Mindfulness es crucial para entender esta práctica que cada vez es más común

[BeMindfulness @MindfulnessBe]

#FelizDiaDeLasMadres

[Upaya Zen Center @upayazen]

"All human beings come from a mother’s womb. We are all the same part of one human family. We should have a clear realization of the oneness of all humanity."
—His Holiness the Dalai Lama

[BeMindfulness @MindfulnessBe]

Mañana a las 7 pm tendremos un En vivo en Instagram con nuestra cofundadora @eligiraldo8 donde resolveremos todas sus dudas sobre #mindfulness y el seminario #Plenamente
Los esperamos 💙💙… https://t.co/4y8AR0boJR

[BeMindfulness @MindfulnessBe]

#MyMentalHealthIs lo que más debo cuidar 💙

[Patricia Ramírez @Patri_Psicologa]

Aprender a comer con serenidad, mi último espacio en @ParaTodosLa2TVE

Puedes ver el 🎥 en... https://t.co/iVRC6J2eDG

[BeMindfulness @MindfulnessBe]

En @MindfulnessBe queremos cuides tu #SaludMental y le des la importancia que se merece
#SaludParaTodos

[BeMindfulness @MindfulnessBe]

Hoy en el #DiaMundialDeLaSalud les queremos dejar este hilo para recordarles la importancia de cuidar nuestra #SaludMental

[BeMindfulness @MindfulnessBe]

Los estudios demostraron que la reincidencia de trastornos depresivos en pacientes tratados con #Mindfulness fue de menos de la mitad que en quienes sólo contaron con tratamientos habituales

[BeMindfulness @MindfulnessBe]

!Falta un mes!
Ya casi... estaremos en #Cali compartiendo el Seminario Plenamente, un espacio para conectar con la consciencia y la vida plena. Programa Intensivo de #MBSR de 4 días. https://t.co/xd5BK1ZFnr

[BeMindfulness @MindfulnessBe]

Felicitaciones a nuestra teacher Anita Echeverri Certificada por IMTA (International Mindfulness Teachers Association). Anita es la primera profesional de Mindfulness certificada por esta asociación en Colombia.
Compartimos programas bien diseñados y que generan impacto.

[Asociación Instructor@s Mindfulness MBSR @AsociacionMbsr]

La revista Mentesana se hace eco de las últimos descubrimientos científicos sobre los beneficios de la meditación y los cambios que esta práctica provoca en el cerebro y en nuestro estado de ánimo. https://t.co/y4b8ZRTmSB