MindMeow😻

สนใจสินค้าสามารถสอบถามเพิ่มเติมได้เลยน้าา🫶🏻✨ หรือสั่งซื้อในLine shopping ได้เลยค้าบบ👇🏻👇🏻

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

@GluayOrawee ขอบคุณค้าบบ🤍✨

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

Giveaway 2026 Digital Planner มาแล้วค้าบบ มาช้าแต่มานะะ💖✨

สามารถดาวน์โหลดได้ที่นี่เลย : https://t.co/PFAJu5JU76

#Digitalplanner #GIVEAWAY #planner2026 #แพลนเนอร์2026 #แจกไฟล์goodnote #แจกไฟล์ #แพลนเนอร์ #แจกไฟล์ฟรี

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

MindMeowรู้สึกผิดที่ได้โพสไปโดยความไม่รอบคอบของตัวเอง ขอโทษจริงๆค่ะ

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

@sidebyside123o1 @mmandme_ @doublechxxk
ประกาศผลงับบ รบกวนทักdmมาได้เลยน้าา

[SamitivejClub @SamitivejClub]

วิธีรับมือ #BurnoutSyndrome ที่อยากแนะนำค่ะ
- พักสั้นๆ ระหว่างวัน โดยไม่เช็กงาน ไม่ไถมือถือ ช่วยให้สมองลดความเครียดสะสม
- จัดลำดับความสำคัญใหม่ ไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างในวันเดียว ปรับเป็นโฟกัสทีละเรื่อง
- แค่เดิน ยืดเส้น หรือเปลี่ยนอิริยาบถ ก็ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและผ่อนคลายความตึงเครียด
- ลองนอนให้เป็นเวลา ไม่เล่นมือถือก่อนนอน
- อย่าแบกไว้คนเดียว การพูดคุยกับคนใกล้ชิดหรือผู้เชี่ยวชาญช่วยให้รับมือกับภาวะหมดไฟได้ง่ายขึ้นค่ะ

[ก้อน 🎃 @planpeaceplease]

เห็นด้วย 💯 การตั้งเป้าหมายที่ work ที่สุด
คือ ตั้งเป้าหมายในสิ่งที่เรา "ควบคุมได้"

ก็คือ input หรือ process การลงมือทำของเรา
โฟกัสที่ action ของตัวเราเป็นหลัก
การโฟกัสในสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้
จะทำให้เราหมดไฟเร็วกว่ากำหนด

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

ผมใช้หลัก "เขียนเป้าให้ใหญ่ แต่ทำให้เล็ก"
เน้นเก็บ small win วันละ 1%
เช่น
ผมอยากเริ่มอ่านหนังสือหุ้น ผมก็ปรับพฤติกรรมกับสิ่งรอบตัวให้มันทำง่าย
- เริ่มอ่านแค่วันละหน้า
- เอาหนังสือไปวางไว้ใกล้ๆ

ตอนแรกอาจจะแค่อ่านให้จบ แต่กลายเป็นว่าตอนนี้ผมเป็นหนอนหนังสือไปแล้ว 🤓

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

@HXiephed65465 สามารถคลิกลิ้งค์ในเมนชั่นและทำตามคลิปได้เลยงับบ หรือถ้าสงสัยตรงไหนถามได้น้าา💖✨

[สู้ไปกับ #dek70 !!! @PanSmartMathPro]

#Dek69 เริ่มเตรียมตัวตั้งแต่ตอนนี้ !
แจกฟรี แพลนอ่านหนังสือตลอด 12 เดือน
เซฟ + แชร์เก็บไว้ใด้ใช้ยาว ๆ ทั้งปีแน่นอน 📚
.
#TCAS69

[สู้ไปกับ #dek70 !!! @PanSmartMathPro]

#Dek69 ปิดเทอมนี้เตรียมตัวให้พร้อม
พี่ได้สรุปสิ่งที่น้องต้องเจอตลอด 1 ปีให้แล้ว !!
(อย่าลืมเซฟภาพนี้ไปวางแผนกันน้าา ~~)
.
#TCAS69

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

@_Ppxnnn_ หน้านี้จะเป็นแบบรายปีน้าา มีทุกวันในหน้าเดียวเลยย อาจจะใช้บันทึกวันสำคัญต่างๆได้งับบหรือปรับใช้เป็นตัว Tracker ก็ได้ เช่น Mood Tracker Project Tracker สามารถเพิ่มหน้าได้เลยน้าาหากจะใช้เป็นTracker คั้บบ💖✨

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

@nayourluvna ได้เลยย เร็วๆนี้ค้าบบ💖✨

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

@KorKaii21445 ยินดีค้าบบ ดีใจที่ชอบน้าา🫶🏻✨

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

@AFuruYuuki53 ดีใจที่ชอบนะงับบ💖

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

@faraen2 ในแอพที่รองรับ Hyperlink คั้บบ เช่น GoodNotes Kilonotes Notability โดยแต่ละแอพจะมีวิธีใช้ที่แตกต่างกันไป เช่น ปิดปากกาหรือกดที่รูปมือ งับบ💖✨

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

@yeongwon_50 🫶🏻💖✨

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

@keikawah ดีใจที่ชอบน้าา💖🙏🏼✨

[MindMeow😻 @Mindmeowplanner]

@yumyim525 ขอบคุณค้าบบ ดีใจที่ชอบนะคะ💖🙏🏼✨