Manuel Moreno

Monitor y entrenador personal. Crossfit Level 1 Trainer. Nutrición. Actualmente cursando TAFAD

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

¿Te falta motivación para entrenar? La solución es fácil: entrena sin motivación :)

[Josef Ajram Tares @josefajram]

Nutrición

[Jordi Paleo @blogpaleodieta]

La sanidad pública pretende curar enfermedades con la pirámide alimentaria y fármacos.

A quien propone dieta adaptada a nuestra genética, probioticos, vitaminas y minerales se le tacha de loco.

[José López Chicharro @ChicharroJL]

El HIIT induce similares adaptaciones cardiometabólicas al entrenamiento continuo en prediabéticos y diabéticos tipo 2, obteniendo mayores mejoras en el VO2pico (BLOG JL Chicharro) https://t.co/WdedABHNlc

[. @Sergio_Espinar]

Artículo de @washingtonpost sobre los beneficios que tiene una dieta alta en proteínas en personas adultas https://t.co/5lhjXJNjZh

Mientras aquí, decimos que las proteínas dañan los riñones pero que la cerveza y el vino tienen propiedades mágicas

[Anto @antoniosg6]

-¿Qué deporte haces?
+Practico CrossFit

*Que no lo diga
*Que no lo diga
*Que no lo diga

-Eso es muy lesivo, ¿no?

[Manuel Moreno @Mmorenorivero]

#TAFARADA is coming

[Manuel Moreno @Mmorenorivero]

Buenos días! Empezando el dia con energía! A por el entreno del Jueves 👏👏

[Manuel Moreno @Mmorenorivero]

@juancuenk81 @JULILARGO7 Tienes buenos gustos Juan, con Prodigy y Fatboy Slim 👏👏

[Manuel Moreno @Mmorenorivero]

Buenos días! Hoy es la gran #TAFARADA os esperamos a tod@s en la Playa de Valdelagrana para vivir un dia deportivo! @DXTformacion #DXTElPuerto

[Manuel Moreno @Mmorenorivero]

Mañana sobre esta hora seguiremos en la playa de Valdelagrana con nuestra gran #TAFARADA!!! Animarse y pasaros! Siemñre con buen ambiente!
@juancuenk81 @DXTformacion #2tafarada
#TAFARADA2

[Manuel Moreno @Mmorenorivero]

Contaremos en la segunda Tafarada con la gamificacion del gran @JaviCrossPT para que lucheis durante todo el dia!!
#TAFARADA @DXTformacion

[Manuel Moreno @Mmorenorivero]

Este jueves tendremos la 2 TAFARADA como el año pasado!! Tendremos deportes como balonmano playa, fútbol playa, voleibol e incluso zumba!!
Go!!
#TAFARADA @DXTformacion

[Manuel Moreno @Mmorenorivero]

También hay que disfrutar de la vida y de los pequeños placeres como es comer. Increíble experiencia en @BiBoDaniGarcia #bibo #danigarcia #tartardeatún #atunrojo #madrid

[Manuel Moreno @Mmorenorivero]

@Sergio_Espinar Por esto si ha merecido la pena la calor, los 600km de viaje y tus dos grandes ponencias! Eres un grande! Un placer!

[. @Sergio_Espinar]

Nuevo vídeo respondiendo las dudas sobre dieta vegetariana, cetogénica o de las calorías para perder peso https://t.co/ZA13eblfYY

Ya sabeis que podéis dejarme vuestras dudas en los comentarios 😉

[Alfredo Montero 🇮🇨 @Amonterodel]

La TV española sacando noticias “científicas” cuya fuente es una #PredatoryJournal chorra... (pagar por publicar y sin revisión ni nada)

El periodismo científico en salud brilla por su ausencia en España.

#SaludSinBulos #STOPClickbait https://t.co/s338hEjLz1

[Manuel Moreno @Mmorenorivero]

Mañana toca ir a #escuelafitness de @HSNstore con el Gran @Sergio_Espinar , será un placer conocerlo en persona despues de tantos años leyéndole y aprendiendo de él!

[Manuel Moreno @Mmorenorivero]

Interesante ejercicio que meto en mi calentamiento pero con Kettlebell https://t.co/HEXiqPOeyj

[Domingo Sánchez @domingosanchez_]

Arrodillado siempre será mejor opción que sentado en el banco. Lo cómodo no es funcional... ☝️😊 #press #hombro #fuerza

[Pablo Zumaquero Jarana @pzjarana]

Definiciones de dietas según sus modificaciones en macronutrientes tanto en gramos como en porcentajes
Un buen resumen para el curso :)