عبدالمُحسن 🤍

اللهم اغفر لي وللمسلمين والمسلمات ، الأحياء منهم والأموات ، اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🤍

[مالك الروقي @alrougui]

تفنى الأرواح والأموال دونك🇸🇦

[ايات بينات @Ayat_Bayint1]

﴿وَآتَاكُم مِّن كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ﴾

[المُصْحَف @AlMosahf]

﴿إِنَّ اللَّهَ يُبَشِّرُكِ﴾

[المُصْحَف @AlMosahf]

﴿رَبِّ اجْعَلْ هَذَا الْبَلَدَ آمِنًا﴾

[اذكار @hashathkar]

اللهـم إنـي أسـألك العفـوَ والعافيـة والمعـافـاة في الدُنيـا والآخـرة.

اللهـم إنـي أسـألك العفـوَ والعافيـة والمعـافـاة في الدُنيـا والآخـرة.

اللهـم إنـي أسـألك العفـوَ والعافيـة والمعـافـاة في الدُنيـا والآخـرة.

[عبدالمُحسن 🤍 @Moafak92]

@QiwaCares الرد غير واضح

[عبدالمُحسن 🤍 @Moafak92]

@QiwaCares تم الرد عليكم ارجوا التوضيح

[المُصْحَف @AlMosahf]

﴿رَبِّ هَبْ لِي حُكْمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ﴾

[عبدالمُحسن 🤍 @Moafak92]

@GosiCare @a_70a تم الارسال

[عبدالمُحسن 🤍 @Moafak92]

@GosiCare @a_70a ردو على رسالتي

[عبدالمُحسن 🤍 @Moafak92]

؟

[عبدالمُحسن 🤍 @Moafak92]

@GosiCare @kh_7rrr ردوا على رسالتي !

[عبدالمُحسن 🤍 @Moafak92]

@alhomam96 @ALAwja_ احذف كلمة الله اللي مكتوبه تحت

[- @a1iio8]

اليوم العادي نعمة
لأنك ماتدري كم بلاء صرف عنك ف الحمدلله

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

خطوات هامة لتقليل القلق:

التدبر والتفكر
التوكل على الله
الصلاة بخشوع
الدعاء والأذكار
التنفس العميق
غذاء صحي وتقليل الكافيين
نوم 7-9 ساعات
الرياضة 30 دقيقة
طلب العلاج النفسي
الدعم الاجتماعي
تحدي الأفكار السلبية
تدوين الأفكار والمشاعر
ترتيب المكان
روتين صباحي
قضاء وقت في الطبيعة
تقليل وقت الشاشات

(الدكتور سلطان مقلية)

[المُصْحَف @AlMosahf]

فَاسْتَجَابَ لَهُ رَبُّهُ

[المُصْحَف @AlMosahf]

وَجَاءَتْهُ الْبُشْرَىٰ