Quang Tâm

Phát triển Thân - Tâm tốt hơn mỗi ngày

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

Ở đây có gì ?
Cuối cùng thì mình cũng có tích xanh để có thể viết được dài hơn.
💪 Với gần 10 năm kinh nghiệm trong công việc chăm sóc sức khỏe, tập luyện thì ở đây mình sẽ lan tỏa những giá trị mình có hay chắt lọc những thông tin hữu ích nhất liên quan đến sức khỏe và tập luyện.
🧘🏻‍♂️ Đặc biệt hơn nữa là mình rất yêu thích triết học nói chung và Đạo học phương Đông nói riêng ( vd: Đạo Phật, Lão Từ, Khổng Từ, Kinh Dịch,...) từ đó mình có thể quan sát, lắng nghe, thiền và áp dụng vào trong đời sống để đúc kết được bài học cho riêng mình.
🍀 Mình rất mong trong thời gian sắp tới sẽ luôn được mọi người yêu thích và ủng hộ.
Love u all ❤️

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

Tên lửa Ba Lan bắn trượt UAV Nga, “lao trúng” nhà dân: Như trò hề, biến ... https://t.co/ABkeU7Q6xF qua @YouTube

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@GodofMichief98 Đúng r bác ơi

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

Làm tí bia cho đỡ buồn cả nhà ơi
A Musk chắc quên mất e rồi 🥲 Mình muốn thấy cánh tay của các giống mình để thấy mình không cô đơn ✌️

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@Thien111998 Lưu vài khi nào vk cần e ủng hộ bác kkk

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@Thien111998 Bác được bn thế

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@Nguynvn74409833 @Dieutam321 Ok bác ơi kb nhé

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

Có một câu nói rất hay của thiền sư Thích Nhất Hạnh:
“ Trăm triệu hạt mưa rơi, không hạt nào rơi nhầm chỗ…”
Trên đời này, đến hạt mưa còn không rơi nhầm chỗ, chẳng có người nào ta gặp ngẫu nhiên cả. Mọi người chúng ta gặp đều vì một nhân duyên nào đó mà lại bên cuộc đời ta đấy thôi. Có người cho ta bài học, có người sẽ trở thành món quà. Những ai cho ta khổ đau, mất mát, chính là người dạy cho chúng ta cách mạnh mẽ để trưởng thành. Những ai che chở và yêu thương ta hết mực, luôn đem đến cho ta niềm vui, hạnh phúc, thì hãy trân quý vì họ chính là món quà. ❤️

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@minduckchan Không có món gì đâu bác ơi kkkk

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

Thấy bảo tối này có Pay hả mọi người.
Em đã qua mấy kì Pay rồi mà chưa biết được biết mùi vị là như thế nào 🤨🤨

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@Thien111998 Cố tí nữa xem sao bác ơi

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@tho_ha2001 Chưa thấy gì bác ơi

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@ChauVan99433 vẫn chưa thấy gì bác à

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@6Mnosh Body đẹp quá

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@TIFWASH Trải nghiệm để trưởng thành hơn

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@lysung23 Chợ phiên mèo vạc hả bác

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@lysung23 Tks bác nhé

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

Couple workout 🫰🫰

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@Quan1987bk Ok bác ơi bác chủ động tập luyện gần nhà thôi

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@Thien111998 Đỉnh luôn đấy b ơi

[Quang Tâm @Mr_Healthyy]

@Thien111998 Ok cảm ơn b nhiều nhé