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「先ず隗より始めよ」

[Mike Jagacki @Mike_Jagacki]

What footwork do you teach on closeouts?

Chopping your feet is too slow. The hockey stop is too dangerous. The 4-step breakdown is the perfect balance. 2 steps to control, 2 steps to impact.

[廣畑ともや＠T's Factory🏀個人スキルコーチ @tomo8n]

【スキルの土台となるフレーム作り！】

今回のT’s Factory Pro Skill Workoutには、WJBL、WKBL、WNCAA、高校生など、プロや海外でプレーする選手が集まりました。

高いレベルの選手でも、派手な技術よりも

DFがいない状態で綺麗に動けるか？

を1st Stepにワークアウトを行っています。

その1st Stepとは何か？

フレームワーク
→型作り

身体の型作りとして

姿勢=フレーム

が整っていないとど
れだけスキルを練習しても
試合では使えません！

姿勢が崩れると、ボールの位置がズレます。

ボールの位置がズレると、シュート、ドライブ、判断のすべてが遅れます。

つまり、スキルの問題に見えて、実は身体操作の問題であることが多いです！

まずは良い姿勢で動けること！

その上で、ボールを自然と良い場所へ運び、無理なく綺麗な型が出る状態を作る。

T’s Factoryでは、Body Handlingの上にBall Handlingが成り立つと考えています。

プロレベルだからこそ0.1秒の誤差をなくす必要もあります！

今年のオフも地道にプロワークアウト進めていきます。

[【公式】朝日新聞バスケットボールinfo @asahi_bballinfo]

https://t.co/WZJyjB8AqC
「消えろ」「ゴミ」Bリーグ審判への中傷　ストレス「選手の2倍超」

#BLEAGUE
#レフェリー
#審判

[西川 智希 / Tomoki Nishikawa @nishikoo_]

【キックアウトの後は…？】
キックアウトをした後、その場に止まる選手が多いのだけど、すぐにRelocateしてパスコースを作る好例。

[西野誠｜Oh my teeth CEO【採用強化中🔥】 @omt_makoto]

本当に仕事ができる人、結局この5つに集約される。

① 言語化力がある
「なんか違う」をちゃんと説明できる。
仕事できる人ほど、“感覚”を言葉にするのがうまい。
② 論理的思考力があって、AI活用ができる
ただ頭がいい人より、「AI込みで最速で答え出せる人」が勝つ時代。こねくり回すより、速く試す。
③ 相手を動かせる話し方ができる
ただ話がうまい、じゃなくて“相手が動きやすくなる伝え方”ができる人。
④ 対立しない力がある
仕事できる人ほど、無駄に戦わない。感情で殴らず、目的で会話する。
⑤ 行動力とマインドセット
結局ここが全部をひっくり返す。未完成でも出す。量をやる。やり切る。これができる人、最後にめちゃくちゃ伸びる。

スタートアップ経営してると本当に思うけど、“才能ある人”より、“この5つを回し続けられる人”の方が圧倒的に強い。

[原田毅@NBAで凄いのはダンクだけ!? @nbanotdankudake]

【超重要】
プレッシャーリリースの基礎「姿勢・ピボット」

動画URL：https://t.co/bm4oVDmudt

[ノエ@小遣い投資家·アウトプット継続 @ynr0929]

落ち着いて聞いてほしい。

住宅ローン5,000万を３５年、金利３%で借りたら利息だけで3,000万支払う事になる。

[大河ドラマ「豊臣兄弟！」2026年1月4日放送開始 @nhk_toyotomi]

《 第20回 予告映像 》

⚫️第20回「本物の平蜘蛛(ひらぐも)」
5月24日(日)［総合］夜8:00ほか

あらすじは🔗https://t.co/C3e8uc5R0S

#豊臣兄弟 #大河ドラマ #仲野太賀

[ばすけばか14 @baskebaka1414]

陸川章、この方を書かずにはいられません。

高校からバスケを始め、日本代表。
37歳で廃部という挫折からの渡米。

東海大3部から這い上がり、
25年でインカレ7冠。

「選手は機械じゃない、心を育てろ」という哲学で選手を人間として本気で育てる。

#東海大 #陸川章
https://t.co/MVElOMkurg

[有吉弘行 @ariyoshihiroiki]

寝る前にミルク🍼の準備
2時間おきで5本、ハード
3時間おきで4本、もうちょい頑張れ！
4時間おきで3本、まじ感謝！
最近は2本、なぜかハードが愛おしい。。。

[こたこたkop @kotkop33]

このメンタルこそ選ばれた理由だろ

[Luxuan @WuShe00]

「行こう、蘭姉さん」
「うん、家に帰ろう」
「蘭　新一　一緒にここに来られますように」
これが山崎和佳奈さんのコナンアニメでの、蘭役として最後のアフレコです。

[池末りゅうじ🍓いちごベンチャーで勝負する40代サラリーマン @ryujiikesue]

BUDDICAの中野優作社長（@yuusaku_buddica ）が語る「40代をイキイキと過ごす方法」

１．人生の終わり方を決める→生き方を考える
２．若者とつるむ→年下から学ぶ
３．身体を磨く→見た目と身体を鍛える
４．付き合いを悪くする→無駄な付き合いをなくす
５．初めての経験をたくさんする→やったことないことをやる

年齢はただの数字。
まだまだ人生に熱狂して生きましょう！

[🐬 清水智| Satoshi Shimizu|GEG Hakuba|Canvassador|FWT @DaysHakuba]

これは素敵過ぎる資料。
これまでの学校教育における生成AI関連の総まとめ的な資料になってます。13ページ。読みやすい量👍️
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教職課程・免許・大学院課程ワーキンググループ（第7回）配布資料
【資料1-1】初等中等教育局参事官（デジタル学習基盤担当）提出資料 (PDF:2.5MB) PDF
https://t.co/9r0QuqsOnU

[産経ニュース @Sankei_news]

自尊感情、小学4年時に急低下…日本女子大が児童に〝自信つける授業〟「進路に役立てて」
https://t.co/6EDWVQ9CqW

日本女子大学の人間社会学部心理学科によると、自身を肯定的に評価する「自尊感情」は、小学4年から5年生にかけて大きく低下し、その後6年生でやや回復するという。

[こなぴくん🪶興行収入実況 @CNP___boxoffice]

【期待】

劇場版30作目は「すごいことになる」

青山先生がインタビューで『すごいのがあります…みんながお待ちかねのやつが』と回答｡来年の予告映像で劇場がザワつく事態となってますが半年後には30作目の映画情報も解禁されます🔍
#名探偵コナン

[鑑定投資家のまーさん @ma_kanteishi]

これ、住宅ローン金利よりも大事かもしれません...

[いくみん @tomokakuugokou]

めちゃくちゃおもしろかった！
人間心理から意思決定の本質に迫る1冊。
わたしたちが自分で自分を決定する力をもっていることの意味や価値を考えさせられました。人間として自分として意思決定できることを失敗や間違いも含め、楽しみ続けたいなぁ！

[えぴれふ @onesixth_epilef]

中2を担任すると、この時期よくする話。

[いえさか@ 住宅購入の門番 @iesaka18]

住宅ローン控除あるある。

「年末調整で戻ってくるらしい」くらいの理解で申請してる。
初年度の確定申告を危うく忘れかける。
控除額の上限が自分の納税額を超えてることに気づいてない。
ふるさと納税と枠を食い合ってるのを3年目で知る。
繰り上げ返済して控除枠を自分で減らしたことに後から気づく。

19年で2000組見てきたけど、制度を"正しく"使い切れてる家庭は2割もいない。

戻ってくるお金じゃなくて、取りこぼしてるお金の話。

3つ以上当てはまった人いますか。