طبيب 👨⚕️
أشرح الطب بدون تعقيد
لأن صحتك تستاهل تفهمها
Doctor 👨⚕️
Explaining medicine without complication
Because your health deserves to be understood.
@hanysoliman1978 والله ي دكتور اصبح لا يمر علي يوم بدون مايجي شخص ويشكك في الطب والأطباء ونزاهتهم، وكأنه نحنا لا نمرض مثلهم أو نتعالج من نفس العلاجات اللي نوصفها لهم يومياً.
⏹️لمريض او المريضة بالأيدز يحصل له او لها العدوانية الانتقاميه.
⏺️هذا معناه تحب او يحب نقل المرض الى غيره وبالتالي قد يكثر او تكثر ممارسة الرذيلة لينتشر المرض الى الآخرين تحت مبداء
*عليا وعلى اعدائي*
🧠 دماغك يشيخ… لكن ليس كما تتوقع
كشف العلماء مؤخرًا خريطة دقيقة لكيفية شيخوخة الدماغ—حتى على مستوى الحمض النووي (DNA) الذي يتحكم بها. والمفاجأة؟ أن الدماغ لا يشيخ بشكل متساوٍ. بعض المناطق تبقى حادة ونشطة، بينما تتباطأ مناطق أخرى، مما يخلق مزيجًا من أجزاء “شابة” وأخرى “متقدمة في العمر” داخل نفس العقل.
هل يفسر هذا لماذا تتذكر الأسماء لكن تنسى أين وضعت مفاتيحك؟ أو لماذا تبقى بعض المهارات قوية بينما تضعف أخرى؟
هذا “الأطلس الإبيجيني” يمنح الباحثين فهمًا أعمق للذاكرة والإدراك، وربما يفتح الباب لطرق تساعد على إبقاء الدماغ شابًا لفترة أطول. الدماغ لا يشيخ فقط… بل يتغير ويتطور بطرق معقدة وغير متساوية.
هل تتساءل أي أجزاء من دماغك لا تزال شابة؟ العلم بدأ للتو يكشف هذه الأسرار.
المصدر:
Horvath, S. وآخرون (2026)
Epigenetic atlas of human brain aging
Nature, 609(7926), 142–151.
ظاهرة "الضباب الدماغي" (Brain Fog) بعد رمضان هي حالة شائعة جداً، وتوصف طبياً بأنها خلل مؤقت في الوظائف الإدراكية، حيث يشعر الشخص (خاصة الأطباء والأكاديميين) بصعوبة في التركيز، ضعف الذاكرة القريبة، وبطء في معالجة المعلومات واتخاذ القرارات
🔻مركز الجوع ومركز العطش في منطقة في الدماغ وهما متجاوران جداً.
🔻 أحياناً، يرسل الجسم إشارات "جفاف" خفيفة يفسرها الدماغ خطأً على أنها "جوع"، مما يدفع الشخص لتناول وجبة وهو في الحقيقة يحتاج فقط للترطيب.
🔻لذلك شرب الماء قبل الأكل يساعد فعلياً في فك هذا الاشتباك.
"قد تظن أن الذهب أو الألماس هما الأندر… لكن الحقيقة أن الخشب هو أندر مادة في الكون 🌌
على كوكب الأرض هو شائع، لكن خارجها يكاد يكون معدومًا.
الخشب نتاج حياة معقدة، والحياة نفسها نادرة جدًا في هذا الكون الواسع."
لماذا اعتُمد السكر التراكمي 6.5٪ لتشخيص السكري؟
•عند هذا المستوى يبدأ ارتفاع خطر مضاعفات السكري خصوصًا اعتلال الشبكية.
•يعكس متوسط سكر الدم خلال 2–3 أشهر.
•لا يتأثر بالصيام أو توقيت الطعام.
•معيار تشخيصي موحّد عالميًا.
(الجمعية الأمريكية للسكري)
تذكير طبي مهم 👇
ابدأ الإفطار بكمية معتدلة من السوائل، ويفضّل ماء أو تمرات قليلة،
ثم امنح معدتك 10–15 دقيقة قبل الوجبة الرئيسية لتجنب اضطرابات الهضم وارتفاع السكر المفاجئ.
صحة صيامكم 🌙🩺
رمضان 2026 يقترب 🌙
متوقع فلكيًا أن يبدأ 18 فبراير…
لكن الأهم ليس متى يبدأ الشهر، بل كيف سنبدأ نحن؟
خطة عبادة؟ أهداف؟ تصحيح مسار؟
رمضان لا يأتي كل يوم… فهل نحن مستعدون له هذه المرة؟ ✨
@AB_drmd في مريض عنده دوالي مريء متوسطة بدون نزيف، هل تفضل البدء بـ non-selective beta blocker
أم endoscopic band ligation كوقاية أولية؟ ولماذا؟
⬇️ نسمع آراءكم مع الدليل 👇