Muda Records

MUDA Record$
Morro Solo Ags 🤤

[Lucky Masked @Luckymasked]

Se les dijo que México ganaba, a mamarla los que no confiaron

Voy a regalar todo lo que gane ALV, hasta que se acabe

Se van refiles de $1,000 a todos los que le den RT a este post, A TODOS SIN EXCEPCIÓN

Única regla deben estarme siguiendo

[CRUZ AZUL @CruzAzul]

JUNTOS CONSTRUIMOS LA DÉCIMA.

CON PAS10N Y CORAZ💙N, LA MÁQUINA CEMENTERA ES CAMPEONA DEL CLAUSURA 2026.

¡DALEEEEEEEE, CRUZ AZUUUUL!

[Cultura Literal @culturaliteral1]

"Un árbol torcido vive su propia vida, pero un árbol recto se convierte en madera".

—Proverbio chino

[Suma Y vive @SumaYVive]

Tu cuerpo tiene un botón de reinicio.
La mayoría no sabe que existe.
Y lo lleva encima las 24 horas del día.
Esto es lo que nadie te enseñó en el colegio:

😰 Ansiedad repentina

Salpica agua fría en tu cara.
No es un truco de abuela.
Activa el reflejo de inmersión del mamífero: baja la frecuencia cardíaca en segundos y frena la respuesta de pánico del sistema nervioso.

❄️ Ataque de pánico

Toca algo frío. Metal, hielo, lo que tengas.
El frío obliga al cerebro a salir del modo amenaza y entrar en modo resolución.
No puedes estar en pánico y procesar una sensación física intensa al mismo tiempo.

💓 Corazón acelerado

Tose fuerte 2 o 3 veces.
La presión que genera en el pecho comprime el corazón brevemente y reinicia el ritmo.
Es lo mismo que hacen los m��dicos en algunos protocolos de taquicardia leve.

😵 Mareo

Tensa las piernas con fuerza y fija la mirada en un punto.
Tensar los músculos grandes empuja sangre hacia arriba, hacia el cerebro.
El punto fijo le da al sistema vestibular una referencia estable.

🧠 Sobrepensando en bucle

Cuenta hacia atrás desde 100 de 7 en 7.
100, 93, 86, 79...
Es imposible rumiar y hacer aritmética mental al mismo tiempo.
No porque distraigas el problema. Sino porque ocupas el mismo canal cognitivo que genera el bucle.

😮‍💨 Falta de aire

Pon las manos sobre la cabeza.
Abre el tórax, libera el diafragma y permite una inspiración más profunda.
Funciona en segundos. Lo usan los corredores instintivamente al cruzar la meta.

😴 Insomnio

Exhala más largo de lo que inhalas.
Inhala 4 segundos. Aguanta 7. Exhala 8.
La exhalación larga activa el nervio vago y le dice al cuerpo que no hay peligro.
Es el interruptor del sistema parasimpático.

👃 Nariz tapada

Aguanta la respiración y mueve la cabeza de lado a lado lentamente.
El CO2 acumulado dilata los vasos nasales y libera el bloqueo en 30 segundos.
Tu cuerpo no es tu enemigo.
Es el sistema de emergencia más sofisticado que existe.
Solo necesitas saber cómo usarlo.
Guarda este post. El día que lo necesites no vas a tener tiempo de buscarlo. 👇

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[siren crave @sirencrave]

ewa swoboda, polish sprinter 🇵🇱

[DatPiff @DatPiff]

14 years ago today, #WizKhalifa dropped #TaylorAllderdice on DatPiff.

The anticipation was so real that even Wiz himself was online waiting for it to go live like everyone else. The tape, named after his high school in Pittsburgh, arrived at a time when Wiz was already blowing up after Kush & Orange Juice, but this project showed a more polished and reflective side of his sound.

The mixtape featured standouts like “California,” “Mary 3X,” and “Never Been Part II,” and included appearances from artists like Juicy J, Rick Ross, and Cam’ron. It quickly spread across the internet and became one of the most talked about mixtapes of 2012, helping solidify the Taylor Gang movement that had been building since the blog era.

This photo captures a perfect moment from that day….Wiz sitting at his laptop, smoking, refreshing the page just like the fans waiting for the tape to drop on DatPiff.

It’s a snapshot of what the mixtape era really felt like.

[Muda Records @MudaRecords]

@georgesttock Agent

[New Games Inspector @GamesInspector_]

Somos

[GameStop @gamestop]

We will continue to sell Xbox Game Pass Ultimate for $19.99/month in-store and online.

[Retro Anime @retro_anime]

🐉

[Formula 1 @F1]

Welcome back, Checo! 👋🫶

#F1 @SChecoPerez

[La Gabby 🔥🖤 @GabbyPJ73]

😅😅😅

[Universal arts & Wallpapers @Universal4karts]

New wallpaper⚡️Load in 4k

[Muda Records @MudaRecords]

@mlbespanol Que pelota tan chula espero ganarla 👀 😎😜

[MLB Español @mlbespanol]

¿Quieres tener la pelota oficial del All-Star Game 2025? Esta es tu oportunidad de ganarte una. 👀

Solo tienes que darle follow a @mlbespanol, comentar, darle repost y like a este post para estar participando. El ganador será elegido el lunes 21 de julio de 2025. ¡SUERTE!

[▲LEO▲ @leo_hnegro]

¿Con cuál te sientes más identificado? 😂

[Mhoni Vidente @mhonividente]

#mhonividente #Leo. En la carta del tarot te salió el Emperador que significa que te viene un movimiento fuerte en cuestión laboral que tienes que estar muy atento para los cambios que se avecinan y trata de quedar de la mejor manera posible que tu signo es sinónimo de fuerza e inteligencia, esta carta te recomienda estudiar leyes o liderazgo que tendrás a sobresalir en estas ramas de la vida profesional, cuidado con las traiciones amorosas que te rodean las mentiras, tu mejor día es el miércoles, tus números mágicos son 14,21 y 25, tu color es el naranja, tus puntos débiles es la grasa y el colesterol así que alimentarte mejor y seguir haciendo ejercicio, el arcángel Jofiel que es el que te va ayudar a cerrar negocios y cambios positivos de trabajo pídela que te ayudara abrir las puertas de la riqueza, carta te recomienda que no tengas miedo que la fuerza espiritual estará de tu lado en todo momento para superar cualquier dificultad que se te presente, este carta del emperador junto a tu signo me indica que son tiempos de prosperidad y abundancia en todo lo relacionado en proyectos y cambios de trabajo que debes de seguir firme en todo lo que tienes en planes para el futuro. Que tengas cuidado con las caídas torceduras no tengas prisa para hacer tus pendientes de vida.

[Ulises @UlisesDavid__]

No existe mejor meme Brasilero que este