هناك نعمة خفية اسمها "خارج المنافسة"
حين تختار أن تعيش بلا مقارنة لا يهمك أن تملك أكثر ولا أن تبدو أجمل
ولا أن تظهر أنك أسعد من غيرك نعيش ببساطة وصدق
فتصبح حياتك أنقى
وعشرتك أرقى
وقلبك أهدى وأجمل .
6 أنواع من الأشخاص لا يمكنك الوثوق بهم:
1. الشخص الذي يُخفي الإهانات تحت ستار النكت.
2. الشخص الذي لن يتحمل المسؤولية أبدًا، لكنه لا يمانع في لومك دائمًا.
3. الشخص الذي يقول إنه يريد الأفضل لك، ثم يعمل ضدك.
4. الشخص الذي لا تتوافق كلماته مع أفعاله.
5. لا يمكنك الوثوق بشخص يزرع بذور الشك فيك، مُقنعًا إياها بشيء آخر، مثل القلق عليك.
6. لا يمكنك الوثوق بشخص يحاول دائمًا إفساد الأمور بالنسبة لك، أو جعل الأشياء أصعب عليك. لكنه دائمًا لديه عذر لكل شيء.
.
خطورة الشخص السام تكمن في أن أذاه متقطع أي غير منتظم ، حيث يكون الأذى متذبذب بين اللطف والقسوة ..
هذا يعني أن الشخص السام كالنرجسي مثلا يتحول من شدة القسوة إلى شدة اللطف مما يزيد من الحيرة وتشوش الرؤية لدى الضحية ، حيث يظن المتأذي أن اللطف هو الأصل للنرجسي ، وأن القسوة خطؤه هو فقط ، وهذا التذبذب يحدث نوع من التعلق وادمان الالم ..
هذا السلوك الخبيث سمة الشخصيات السامة المضطربة ..
الحظر ، والكتم ، والحذف ، وإلغاء المتابعة ، هي رعاية ذاتية، ووسائل للسلام الداخلي وسور بينك وبين الأذى، فلاتبخل بها ع نفسك وصحتك متى ما احتجت إليها..
لاتستكثرها على صحتك وحمايتها من بعض القوارض البشرية..
المتلاعب لا يعتذر !
بل يُعيد صياغة القصة ليبدو ردّك هو المشكلة.
يحوّل الخطأ إلى نقاش، والأذى إلى "سوء فهم"،
ويجعلك تشكّ في شعورك بدل أن يتحمّل مسؤوليته
هذا النمط لا يبحث عن حل، بل عن تبرئة نفسه بأي طريقة
لأن من يرفض الاعتراف، سيستمر في تكرار نفس السلوك.