طيب إذا فعلًا تعلقتي فيه… كيف تفكين التعلق؟
أول شيء لا تحاولين تقنعين نفسك إنك ما تحسين. اعترف��(إيه، أنا تعلقت)لكن افصلي بين تعلقك فيه وبين قيمته الحقيقية كشريك. لأن قوة شعورك تجاه شخص ما تثبت إنه الشخص الصح.
بعدها اقطعي الأشياء اللي تغذي التعلق
مراقبة آخر ظهور، إعادة قراءة المحادثات، انتظار الستريك والرسالة، دخول حسابه، وتحليل كل حركة يسويها. كل مرة تسوينها كأنك تعطين التعلق جرعة جديدة.
وإذا كان من النوع اللي يقرب ويختفي ويرجع، لا تخلي رجعته تمسح كل اللي قبلها. اسألي نفسك: هل تغير سلوكه فعلا؟ ولا رجعت نفس جرعة الاهتمام اللي كل مرة ترجعني لنقطة الصفر؟
ارجعي بالتدريج لروتينك قبل معرفته. مو بس عشان «تشغلين نفسك»لكن عشان يتعلم عقلك من جديد إن الراحة والفرح والاهتمام مو مصدرها شخص واحد.
والأهم لا تحاولين تفكين تعلقك بأنك تدخلين شخص ثاني بسرعة. ممكن تنقلين نفس الاحتياج من شخص لشخص بدون ما ينتهي أصل المشكلة.
وفي لح��ات الاشتياق ذكري نفسك بالصورة كاملة، مو بأجمل لحظاته فقط. لأن العقل وقت الفقد يحب ينتقي الحلو وينسى القلق والحيرة والتناقضات.
وفك التعلق مو معناه إنك تصحين بكرة وما تحسين بشيء. ممكن تشتاقين وتضعفين وتتذكرينه، ومع ذلك ما تتواصلين ولا ترجعين لنفس الدائرة.
التعلق شعور… وفك التعلق سلسلة قرارات. ومع تكرار القرارات الشعور نفسه يبدأ يهدأ
وبرضه خلونا نكون واقعيين… مهما قلنا للبنت «لا تتعلقين، لا تنتظرين، عيشي حياتك»، المشاعر مو زر نقفله.
كفتاه عندها مشاعر، إذا شخص صار يكلمك يوميًا، يسمعك، يهتم بتفاصيلك، يتصل عليك كثير ويشاركك يومه، طبيعي جدًا إن وجوده يبدأ يعني لك شيء، خصوصًا إذا كنتي أصلًا معجبة فيه.
يعني ممكن تكونين مشغولة، عندك حياتك وشغلك وصديقاتك، ومع ذلك تفتقدينه إذا اختفى. مو شرط لأن حياتك فاضية، لكن لأن بينكم صار ارتباط عاطفي وروتين اعتدتي عليه.
عشان كذا الحماية مو إنك تقولين لنفسك: «ممنوع أحس»
الحماية إنك ما تعطين الإحساس أكبر من حقيقة العلاقة.
ممكن أشتاق له، بس هذا ما يعني إنه مناسب لي
ممكن أتعلق، بس هذا ما يعني إني أتغاضى عن تناقضاته
ممكن يعجبني ��هتمامه، بس ما أبني عليه مستقبل قبل ما أشوف أفعاله
المشاعر أحيانًا تجي غصب… لكن القرارات لا
وهذي أهم نقطة: مو مطلوب منك تتحكمين في كل شعور يجيك، المطلوب ما تخلين الشعور هو اللي يقرر عنك.
طيب إذا فعلًا تعلقتي فيه… كيف تفكين التعلق؟
أول شيء لا تحاولين تقنعين نفسك إنك ما تحسين. اعترفي(إيه، أنا تعلقت)لكن افصلي بين تعلقك فيه وبين قيمته الحقيقية كشريك. لأن قوة شعورك تجاه شخص ما تثبت إنه الشخص الصح.
بعدها اقطعي الأشياء اللي تغذي التعلق
مراقبة آخر ظهور، إعادة قراءة المحادثات، انتظار الستريك والرسالة، دخول حسابه، وتحليل كل حركة يسويها. كل مرة تسوينها كأنك تعطين التعلق جرعة جديدة.
وإذا كان من النوع اللي يقرب ويختفي ويرجع، لا تخلي رجعته تمسح كل اللي قبلها. اسألي نفسك: هل تغير سلوكه فعلا؟ ولا رجعت نفس جرعة الاهتمام اللي كل مرة ترجعني لنقطة الصفر؟
ارجعي بالتدريج لروتينك قبل معرفته. مو بس عشان «تشغلين نفسك»لكن عشان يتعلم عقلك من جديد إن الراحة والفرح والاهتمام مو مصدرها شخص واحد.
والأهم لا تحاولين تفكين تعلقك بأنك تدخلين شخص ثاني بسرعة. ممكن تنقلين نفس الاحتياج من شخص لشخص بدون ما ينتهي أصل المشكلة.
وفي لحظات الاشتياق ذكري نفسك بالصورة كاملة، مو بأجمل لحظاته فقط. لأن العقل وقت الفقد يحب ينتقي الحلو وينسى القلق والحيرة والتناقضات.
وفك التعلق مو معناه إنك تصحين بكرة وما تحسين بشيء. ممكن تشتاقين وتضعفين وتتذكرينه، ومع ذلك ما تتواصلين ولا ترجعين لنفس الدائرة.
التعلق شعور… وفك التعلق سلسلة قرارات. ومع تكرار القرارات الشعور نفسه يبدأ يهدأ
تعرفين إنه ممكن يكون متعمد يصنع التعلق إذا لاحظتي نمط متكرر مو من موقف واحد
بالبداية يرفع التواصل جدا مكالمات طويلة، رسائل مستمرة(اشتقت لك)ويبغى يكون حاضر طول يومك.
أول ما يحس إنك ارتحتي له وصرتي تبادرين، يبدأ يقلل الجرعة أو يختفي بدون سبب واضح.
إذا أنتي بردتي أو سحبتي نفسك، فجأة يرجع بنفس القوة وكأنه يخاف يفقد تأثيره عليك
يعطيك قرب عاطفي قوي لكن العلاقة نفسها ما تتقدم: كلام كثير، أفعال والتزام قليل
أحيانا يقول أشياء تكشف وعيه بالطريقة
مثل: «أبيك تتعودين علي..بتتعلقين فيني»
أو يتعمد يشوف هل غيابه بيحركك!؟
والسبب إن الأسلوب ممكن يزيد التعلق هو أن الدماغ يبدأ يربط الشخص بالمكافأة والاهتمام، وبعدها لما يصير الاهتمام متقطع وغير متوقع، قد يزيد الانشغال: ليش تغير؟ متى بيرجع؟ هل سويت شيء؟ وهنا ممكن يصير انتظار رجوع الاهتمام أقوى من الاستمتاع بالعلاقة نفسها.
لكن أهم نقطة🔰
كثرة اتصالات الرجل بالبداية وحدها ما تثبت التلاعب. ممكن ببساطة يكون منجذب ومتحمس. اللي يكشفه فعلا هو ماذا يحدث بعد ما يضمن اهتمامك: إذا بقي ثابت ومحترم وواضح فالأقرب أنه اهتمام طبيعي. وإذا صار يقرب ويبعد تحديدا كلما تغير مستوى تعلقك، هنا النمط يستحق الانتباه
تعالو نتشافى عاطفيا ونتعلم قوة الانوثه 🤗
بعض الرجال يعرف انه اذا اغرق الوحده بمكالمات وقرب وبعد انها بتتعلق فيه
يعرفون هالشي ويستخدمونه عن قصد
وبعضهم يسويه تلقائيا بدون تخطيط
كثرة المكالمات والرسائل والقرب اليومي والاهتمام المكثف تخلي الشخص يدخل في روتينك العاطفي
فتتعودين على وجوده وصوته وانتظاره. وإذا بعدها خف فجأة، ممكن تحسين بفراغ وتفكير فيه أكثر. هذا أحيانًا يدخل ضمن نمط الإغراق بالاهتمام ثم الانسحاب، خصوصًا إذا كان يتكرر: يقرب بقوة → يلاحظ تعلقك → يبرد → وإذا ابتعدتي يرجع يغرقك بالاهتمام.
لكن مو كل رجل يسويها يكون متلاعب
ممكن يكون متحمس بالبداية ثم يهدأ طبيعي. الفرق يظهر في الثبات: هل اهتمامه متوازن ومستمر وترافقه أفعال واضحة؟ أو اهتمامه شديد فقط لما يحس إنك تبتعدين عنه؟
#حدس
#استبصار
-حلم فيك امس حضنك وكان يبكي بحضنك
-بيجي مذلول يبوس يدك ويطلب يدك
–بيصارحك إنه يبيك
–بيشتري خاتم قبل مقابلتك
–بيقول أنا ضيعت نفسي بفراقك
-بيرجع غصب عنه بين ٢٢ و٢٧ سبتمبر
طاقته القادمة:{اختناق+شوق +صلح ورجوع}
إذا دق قلبك أرسلي أسماءكم وأبراجكم خاص وأكشف لك وش شعوره ��متى يرجع 🔚
-يراقبك 24 ساعة بالسوشيال وما ينام
–هو مو هادي هو منهزم ومو عايش هو ينتظرك
–ه�� مو متماسك هو يمثل/لو شافك رجوله ما تشيله
–مشتاق لك بشكل يهين كبرياءه
-كتب رسالة فيها كل حبه وكل وجعه
-يحس فيك حتي وانت بعيده
-يغار عليك ويخاف يخسرك
-يقارنك بالي حوله ويقول ما فيه زيها ابدا
#يتبع⬇️
مشاعر الشريك حروفه :{م/خ/ع/ر/س/ن/ف/ ل/أ/ط}
برجه:(اسد/حمل/عقرب/جدي/ميزان/ثور/دلو/قوس/حوت)
-قلبه مولع فيك نار وما يعرف يطفيه الا حضنك -يح�� صورتك قدامه كل ليلة ويكلمك كأنك معه -يقول انا الحيوان اللي ضيعت بنت ما تتعوض -يشوف اسمك ويحس بتخاطر كأن الكون يذكره فيك
#يتبع⬇️
فيه قرارات صعبة، وبعض الأمور بطيئة.
هذا التأخير فرصة لها تتعلم وتثق بنفسها أكثر.
دعم الصادقين ودعوات الخير يكون لها سند ودفء.
↓↓
الاستقرار والسعادة قريبين إذا اهتمت بنفسها.
وارد زواج وترسيم حتى لو كانت بعلاقة.
القراءة أقرب لبداية تحول هادئ وبطيء.
#القوس#الاسد#الحمل
مافيه انطباق احظر 🔴
الحجوزات متاحه خاص ✉️
حاس انك بسجن من كثر الاشياء اللي تقيدك حولك وتشوف ان أشياء كثير حولك اقل من طموحك ماعندك رضاء عنها و علاقات كثير تحس تبي تغير مسارها لكن بعض��ا عكس اللي تشوفه من خلف الستار طبعا و انعكاس الضغط عليكم بالرقبه و الظهر وفيه ضغط من احد داخل البيت عليكم و حولكم نهايات لأشياء انبنت خطا من البدايه فا لا تستغربون اذ شفتو نهايات فوق المتوقع وعندك تعلق بشخص مهما كنت تكابر ومهما كانت الخيبه اللي تعرضت لها منه إلا ان التعلق موجود و دخل معها شك دمر العلاقه وتبي تتواصل بس تمسك نفسك بالقوه تحس ان الخطوه ممكن تنزل منك وفيه رجعه لعلاقه لكن انسى انها ترجع مثل ما كانت يبي يتغير كل شي بها إلا الشخص نفسه
#حدس#جوزاء#عقرب#ميزان#جدي#عذراء#أسد#قوس#حوت#سرطان
شخصية حنونة جدًا وتعطي للي تحبهم بدون مقابل
��ميل للتصدق والمساعدة بنية صادقة
وارد تكون مرت بخذلان أو ضغط عاطفي
الوضع مرهق ويضغط على قلبها وروحها
تشعر بثقل وقلق وتعب داخلي
داخلها نور وقوة لكن تحتاج تهدأ وتلتفت لنفسها
#يتبع
–الثور يسمع كلام زواج قدام أهله
–العذراء توصله رسالة فيها رقم يفرحه
–الجدي يدخل مكان كان ممنوع عليه
–شخص يطلب عنوان بيتكم للزيارة
–للبعض ترقية ومعها زيادة راتب
–عقد شراكة يحمل توقيعك ونصيبك
–اعتراف ينهي شكوك ثلاث شهور
–قبل 30 سبتمبر تنقلب نتيجة انتظرتيها
–والأقوى شخص يجيك حامل الشيء اللي حلفتي ما تطلبينه منه مرتين
–عاطفيا شخص يواجه أهله عشانك
–للبعض دبلة تنقاس على مقاسك
–شخص يقول أبي أشوفك اليوم قبل بكرة
–مبلغ تعويض يحل أزمة عائلية
–مقابلة تنتهي بطلب أوراقك الرسمية
–سفر ينحجز لك على حساب غيرك
–رجل يجهز مفاجأة ويستشير أحد قريباتك
–شخص رفض طلبك يرجع يوافق عليه
#يتبع↓↓
الابراج الترابية
#الثور/#العذراء/#الجدي
–يا ترابية اللي استبعدك بيشوف اسمك فوق اسمه –من 19 سبتمبر تبدأ مفاجآت ثقيلة
–رجل يدخل بيتكم ومعه نية زواج
–شخص يبيع غالي عشان يكسب رضاك
–مكالمة من مسؤول تحمل قرار تعيين
–ورقة قديمة تطلع وتثبت ملكية باسمك
–امرأة تسمع خبرك وتقول مستحيل
–بين 20 و23 سبتمبر فرحة تستحق الاحتفال
#يتبع↓↓
الشي اللي اذا ما انتبهتي له بتندمي 3 شهور قدام
الحمل : شخص يرجع بس عشان مصلحة
الثور : وحدة تسوي نفسها تحبك وهي تحفر وراك
الجوزاء : رسالة بتجيك اخر الليل لا تردي عليها
السرطان : وعد كذب بينقال لك يوم الجمعة
الاسد : هدية رخيصة من شخص غالي بتكسر خاطرك
↓ ↓