NADER AL OTAIBI

(بكالوريوس إدارة أعمال) (بكالوريوس ترجمة)

خليط بين وايكوف، وليامز اونيل، لاري وليامز.

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@monsterstocks1 This line say it all

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@almaydanedu المشكلة أتت بعد أمرين
حذفوا الاختبارات الوزارية
الغوا الجولات التفتيشية للمشرفين

فلا أحد أصبح يقيم الطلاب عبر الاختبارات
ولا أحد يقيم المعلمين عبر الجولات التفتيشية

والنتيجة هي ما نرى

رفعت الجلسة.

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@Dr_Hayfaa الله يحفظها ويبارك فيها ويسعدها

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@KAlSaery يا رجال، حاسب، وادفع، وباشر،، والله يكثر خير الجميع،، وان طحت في علة مثل ابو هالاطفال ،، قزز وامش.

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@lazylifefitness صعبة بالنسبة لي حديد فول بدي وبعدها هرولة،،
جدولي الحالي موزعها على الأسبوع ،، بس برضه احس بتعب،، وفي نفس الوقت هناك احساس بالمتعة بعد نهاية الهرولة
فما تدري،، تريح جسمك او تتبع الشغف 😂😂

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@bdalrhmn94967 @helalyah11 كذا احسن

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@Ali_Albukhaiti @akramalmulla1 @Hsawaei @AhmedHAlKhalili https://t.co/ln7B4R4B7F

عطه هذا الرابط

[عبدالله زبن الله سراج @ASRAJ711]

الارهابي ابو علي الحاكم المطلوب ..جاي الدوار عليه ..بذن لله

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@HenryKesnger الله يحييك،، قريبا نشوفك ان شاء الله محلل على العربية

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@alseghayer اضف معها التسويق والإدارة

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@ost333 @faify02 لاحظ الصورة
نفذ نفس الوضعية وخلك جنب جدار عشان التوازن

انتبه ان الرجل الخلفية تكون ممتدة شوي نفس الصورة، عشان تسوي اطالة للرجل الخلفية
بينما في نفس الوقت، الرجل الأمامية تسوي ضغط وتقوية

كرر التمرين بالتناوب بين الرجلين، وكل وضعية ٥ ثوان،، ولا تشد على عمرك،، نفذه بشد بسيط

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@animemixxx شايفه اربع مرات،، وافكر ارجع اشوفه مرة خامسة. في انتظار الموسم الأخير

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@krankry اسويه الحمدلله من سنتين،، مخليه آخر تمرين كنوع من الإطالة للذراعين

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@Shamsss1111 المتر كم؟ خلال كم شهر ناوي ابني غرفة في السطح ان شاء الله

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@Rasan_ngm الحمدلله والشكر،، في انتظار تركيب العدادات.

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

استاذ جارالله
مساء الخير

آمل منكم الاطلاع على الرسالة التي أرسلتها على الايميل
وكذلك أرفقت معها فيديو من تصويري يوضح المشكلة المتعلقة بعنوان الرسالة

علما ان كل هذا وأكثر سبق أن ارسلته للشركة قبل ٥ ايام بدون أي حل

مشروع رسن ١
نادر العتيبي

@J_ALedeib

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@Dr_ALALI1 كنت اهرول hiit وارجع البيت والسكر مرتفع ٢٠ إلى ٥٠ نقطة
كنت مستغرب

بعدين أضفت ٢٠ دقيقة مشي بعد ال hiit
رجعت احلل ولقيته نزل بشكل طفيف أو ثابت مكانه

يعني المشي ٢٠ استهلك السكر الإضافي اللي انتجه الجسم خلال تمرين ال hiit

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@khattaf1 يومية عامل بناء ١٥٠ ريال في الساعة
يهد الجدار كامل،، والفني يبي ٣٥٠ عشان يفك المكيف ؟

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@badereidalanzi نعم، سواها عمي الله يرحمه، والجميع ساكن بأمان الآن.
واعرف عائلة أخرى، الذكور المتزوجين ناويين يبيعون البيت لأخذ حقهم من الورث، والبيت حاليا فيه عمتهم وبناتها الصغار ،، لو انباع البيت تورطوا.

لذا خل البيت وقف ذري والجميع يعيش بأمان ولا يذلهم احد بعد وفاة أبوهم.

[NADER AL OTAIBI @NADER_ALOTAIBI]

@1qafa هم مدنهم صغيرة، يتحركون كل اليوم مشي أو بالباص وغيره للمشاوير البعيدة.

حنا العكس
مدن كبيرة، أقرب بقالة ١٥ دقيقة عن بيتك، وكل تحركنا بالسيارة.

متى راح نحرق الاكل 😅