ناصر القحطاني

عبدُ لـ غفور رحيم ,, وابنٌ لـ عظماء , وأخٌ لـ كرماء, و غنيٌ بكثير من الأصدقاء والأحبه, مؤمن بأن الله كفل لنا تحقيق أحلامنا ما دامت خالصةً لوجهه سبحانه ..

[خالد الصيعري @KAlSaery]

شخص يتحدث عن تجربته مع نظام الطيبات بعد 37 يوم

[البستان | 🤍 @ang993000]

💡

[🇸🇦اابو ممدوح ✌️🐎🇸🇦 @M_M_511_511]

ياربي صدق
هههههههههههههههههههههههههههه

[علي بن محمد @ALI_M2025]

تفاصيل مقابلة ولي العهد حفظه الله مع عبدالله الغذامي قبل اعلان رؤية 2030

[🇸🇦اابو ممدوح ✌️🐎🇸🇦 @M_M_511_511]

قصه النفيعي
مع محبوبنا مصلح بن عياد

[سيروم ومعلومة ونعومة🧴🌸 @SerumDoctor4]

"إذا تبين وصفة منزلية طبيعية وبطلة تساعدك على سد الشهية، والشعور بالشبع، وتريح لك القولون والانتفاخات وقت الدايت، اعتمدي هالمشروب السحري:

​مشروب بذور الشيا والليمون: في كوب ماء دافي، حطي ملعقة صغيرة من بذور الشيا وعليها عصيرة نصف ليمونة. خلي الكوب مغطى لمدة 10 دقائق لين تنفش البذور وتطلع المادة الجيلاتينية اللي فيها، واشربيها قبل وجبتك الأساسية بنصف ساعة 🍋 بذور الشيا مليانة ألياف تمتص الموية وتتوسع بالقصعة، فـ تعطيك شعور حتمي بالشبع وتقلل كمية أكلك وتظبط الهضم.

​البديل السريع للشبع: إذا تبين سناك جاهز وعالي البروتين يثبت وزنك ويمدك ببكتيريا نافعة، حطي في يومك علبة زبادي يوناني مع رشة قرفة؛ مكس يجنن لحرق الدهون ويسد الجوع لفترات طويلة 🥣.

​من جربت بذور الشيا في الدايت وحست بفرق في شهيتها؟ شاركونا تجاربكم بالردود تحت! 👇🏻 ونشوفكم بالتغريدة الجاية"🌸

[النداوي @hat_al3lm]

@GoldenDose الخلطة هي :
- زجاجه حطيت فيها السدر وحطيت عليه الزيوت هذي بكميات قليلة ( زيت الخروع-زيت السمسم -زيت بدور القرع-زيت الروز مري الاصلي فالسوق نوعين-زيت البصل-زيت الثوم ) واضفت لها الماء بكمية موزونة بحيث يصير متماسك
استخدمته مرتين في الاسبوع وفي ٣ شهور وشعري كله نابت بفضل الله 👇🏻

[النداوي @hat_al3lm]

@GoldenDose والشامبو مهم جدا
وله دور كبير في تنظيف فروة الراس
وانا استخدمت نوعين والله ما هي دعاية ولكن بالتجارب وجدتهم افضل شي فالسوق واثرهم واضح وغيرهم ما استخدمت ابداً
ويكون حمام يومي للشعر بتدليك خفيف بدون قوة
وقبل السدر دلك فروة الراس بمشط ٥ دقايق
جربوها واعزموني على حفلة عودة الشعر😅

[MAJED | Researcher |🐪📖 @SAPRAC_SA]

سمو وزير الخارجية الأمير فيصل بن فرحان جعل أيامه سنين يارب يقول التضييق على المرأة المسلمة وتقييد حريتها
في ارتداء الحجاب يخالف الاتفاقيات الدولية

عبدالله بن زايد المسلمين ارهابين ومتطرفين احذروا منهم

#حسين_الشمري_يمثلني
#حسين_الشمري
#الامارات
#ابوظبي

[گـشـگول | KASHAKUL @K00000001005]

وزير خارجية إيران ..🇮🇷
عندما كان الملك عبدالله يوبخ أحمدي نجاد، كنت أخشى أن “بضرب نجاد بالعصا” في تلك اللحظة ..

ملاحضة :
بعض الزعماء في المنطقة أسود على المنابر، لكن في مجالس آل سعود يحدث شيء غريب أقرب إلى الخضوع وسم طال عمرك ورأيكم على العين والرأس ..

#السعودية

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

فيقرأ طبيعية منشطة لهرمون الذكورة (التستوستيرون) 🔥🔥

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

تعرفون البيت اللي يقول:

*دربٍ تجيه اليوم لا تزرعه شوك*
*يمكن تجي له بعد يومين حافي*

هذي الابيات كاملة من أروع القصائد للشاعر/ عبدالله الطلحي

لاضاقت الدنيا والأصحاب خَلّوك
سِج القِدَم في واسعات الفيافي

وْلاجيت لك شِعبٍ من السيل مدكوك
تضرب على جاله هبوب السوافي

فاجمع حطبك وْشِب ضوّك وأنا أخوك
وإرك الدِلال وجعلها لك عوافي

وزْرار ثوبك لو تخلّيه مفكوك
أخير لك من صكّتِه يا السنافي

يومٍ تضاَيق فيه ماهوب مبروك
سيّر وتلقى لك ربوع وْملافي

إضحك وباب الرِزق ماهوب مصكوك
رزقٍ قِسَمه الله بياتيك وافي

ولا تهوجس في مشاريع وبْنوك
وسَهم العقارية وسهم المصافي

مافات راح وْما بقى منك متروك
لاتحسب إن جَوّك على طول صافي

العمر مرّة ما بها ظن وشكوك
وإليا إنتهى مافيه شَوطٍ إضافي

ما دامت الدنيا لحِكّام وملوك
أقفت بهم شِهب السنين العجافي

لا تجازي المخطين بالمِثل لاأوذوك
أبعد بخير وسِتر الأجواد ضافي

دربٍ تجيه اليوم لا تزرعه شوك
يمكن تجي له بعد يومين حافي

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نشكر المولى عز وجل أن شرّفنا بخدمة الحرمين الشريفين، ورعاية حجاج بيته الحرام، سائلين الله أن يتقبل من الحجاج حجهم ونسكهم وطاعاتهم.
ومع حلول عيد الأضحى المبارك، نهنئ شعبنا في هذا الوطن المبارك وأمتنا الإسلامية بهذه المناسبة، وندعوه سبحانه أن يجعله عيد خير وسلام واستقرار على أمتنا والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

دخلت متجر أبل الأسبوع الماضي ومعي آيفون ساخن جداً لا يمكن حمله.
“هل هناك مشكلة فيه؟”
قام الفني بإجراء كل الاختبارات. كل شيء عاد طبيعياً.
ثم انحنى وقال لي شيئاً لن أنساه أبداً:
«هناك إعدادان مفعّلان داخل آيفونك الآن يقومان بـ«طهيه» ببطء. أبل تفعّلهما افتراضياً. وهما يقصّران عمر آيفونك بهدوء.»
سألته السؤال الواضح: «إذن أبل تُهلك هاتفي عمداً؟»
لم يجب.
إليك كل ما أراني إياه في الـ5 دقائق التالية (احفظ هذا، سيشكرك آيفونك):
القنبلة الحرارية الأولى: تحديث التطبيقات في الخلفية (Background App Refresh)
افتح الإعدادات → عام → تحديث التطبيقات في الخلفية.
كل تطبيق مفعّل فيه سيستمر في العمل بهدوء في الخلفية. الآن. بينما أنت تقرأ هذا.
إنستغرام يحدّث، Gmail يزامن، واتساب يجلب الرسائل، أوبر يتحقق من موقعك… 40 إلى 60 تطبيقاً. كلها تستخدم المعالج في نفس الوقت.
مثل أن تترك كل موقد في المطبخ مشتعل على درجة منخفضة. المطبخ يبدو بخير… لكن المقلاة تذوب ببطء.
الحل: اضغط على «تحديث التطبيقات في الخلفية» في الأعلى → اختر «إيقاف» أو «Wi-Fi فقط».
هاتفك سيبرد فوراً، والبطارية ستزيد ساعتين إلى ثلاث ساعات.
القنبلة الحرارية الثانية: التحليلات والتحسينات (Analytics & Improvements)
افتح الإعدادات → الخصوصية والأمان → التحليلات والتحسينات.
آيفونك يرسل تقارير مفصّلة لأبل بهدوء: سجلات الأعطال، بيانات الاستخدام، تسجيلات سيري، أحياناً بيانات الموقع.
الخيار مفعّل افتراضياً. أبل لم تسألك أبداً.
كل تقرير صغير، لكن المعالج يبقى مستيقظاً طوال الوقت ليجمع ويحزم ويرفع هذه التقارير.
الحل: أوقف كل الخيارات في هذه الشاشة:
•مشاركة تحليلات آيفون → إيقاف
•تحسين سيري والإملاء → إيقاف
•مشاركة تحليلات iCloud → إيقاف
•تحسين الخرائط → إيقاف
•تحسين اللياقة البدنية → إيقاف
آيفونك سيصبح أبرد خلال ساعة. أبل لن تفقد شيئاً مهماً، وأنت لن تفتقد شيئاً.
الجزء الذي يخطئ فيه معظم الناس خطأً خطيراً:
عندما يسخن آيفونك، غريزتك تقول: ضعه في الثلاجة، أو كيس ثلج، أو منشفة مبلولة، أو حتى الفريزر 30 ثانية.
لا تفعل ذلك أبداً.
صفحة الدعم الرسمية لأبل تؤكد: الأسطح الباردة تسبب تكثفاً داخل الهاتف. قطرات ماء صغيرة تتكون على اللوحة الأم، تسبب قصر دائرة وتآكل، وتلغي الضمان.
الضرر لا تراه اليوم… تراه بعد 3 أشهر عندما يبدأ الشاشة بالتعطل والبطارية تنفد في ساعة واحدة.
تبريد الثلاجة هو أغلى خطأ يرتكبه مستخدمو آيفون.
بروتوكول التبريد الصحيح الذي شرحّه لي الفني في أبل:
1أزل الغلاف فوراً (الأغلفة تحبس الحرارة).
2أطفئ الآيفون كلياً (ليس فقط قفل الشاشة، بل إيقاف كامل).
3انقل الهاتف إلى مكان مظلل داخل المنزل، بعيداً عن أشعة الشمس.
4ضعه على سطح صلب ومستوي (ليس على السرير أو الأريكة، فهما يحبسان الحرارة).
5اترك مروحة تهب عليه لمدة 10 دقائق.
6انتظر حتى يصبح الهاتف في درجة حرارة الغرفة قبل تشغيله مرة أخرى.
المدة الكلية: 10-15 دقيقة فقط.
لا ثلج. لا ثلاجة. لا ماء. لا سحر.
هذا ما توصي به مهندسو الحرارة في أبل أنفسهم.
بعد أن يبرد هاتفك، تحقق من هذه المصادر الحرارية الصامتة الأربعة التي لا تنبهك أبل عنها:
1الشحن أثناء الاستخدام (أكبر سبب حرارة يمكن تجنبه).
2الشحن اللاسلكي (يولّد 30% حرارة أكثر من السلكي — استخدمه باعتدال).
3أشعة الشمس المباشرة على الشاشة (10 دقائق فقط على لوحة سيارة كفيلة بطهي البطارية).
4الأغلفة السميكة أو المعدنية (تبدو فخمة لكنها تحبس الحرارة مثل الفرن).
اختبار الـ10 ثوانٍ الذي لا يعرفه معظم مستخدمي آيفون:
افتح الإعدادات → البطارية → صحة البطارية والشحن.
انظر إلى رقم «السعة القصوى»:
•90% فأعلى → هاتفك سليم
•80-89% → ابدأ بالحذر
•أقل من 80% → البطارية تموت، أبل تنصح باستبدالها
قائمة التحقق الشهرية (احفظها): ✓ تحديث التطبيقات في الخلفية → إيقاف أو Wi-Fi فقط
✓ التحليلات والتحسينات → إيقاف كل الخيارات
✓ لا تشحن وأنت تلعب ألعاباً في نفس الوقت
✓ أزل الغلاف عندما يسخن الهاتف
✓ لا تستخدم الثلج أو الثلاجة أو الفريزر للتبريد أبداً
✓ تحقق من صحة البطارية كل شهر
✓ تخطَّ الشحن اللاسلكي في الصيف
✓ ابقِ آيفون بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة
8 عادات. تكلفة صفر.
آيفونك سيعيش سنتين إضافيتين.
العودة إلى السؤال الذي طرحته على الفني في متجر أبل:
«هل هذه الإعدادات الافتراضية تحمي المستخدم فعلاً، أم أنها تجهد الجهاز بهدوء؟»
لم يكن لديه إجابة.
لكن كل آيفون اختبره ذلك اليوم كان الإعدادان الاثنان مفعّلين… يحترقان بهدوء في جيب صاحبه.
(نهاية الثريد)