Prediction AJL 39 :
Juara - Diam/Bukan Lagi Kita
Naib Juara - Risiko/Saksama
Ketiga - Pujaanku
Vokal Terbaik - Kene dgr dulu vokal semua finalis pada mlm AJL 39
Persembahan Terbaik - Kene tgk dulu semua persembahan finalis pada mlm AJL 39
#AJL39
Tau gaaa siiihhh
KENAPA ORANG DULU JARANG YG GENDUT??
Karena hidup dulu tuh cardio semua coyy 😭
Mau makan?
JALAN.
Mau beli air?
JALAN.
Mau nonton?
JALAN.
Mau pdkt?
DIKEJAR BAPAKNYA 🏃🏻♂️💨
Sekarang?
Laper → buka app
Haus → buka app
Gabut → rebahan
Stress → ngemil
Sedih → boba 😭
Dulu orang mungkin ga ngegym.
Tapi hidupnya emang gerak terus.
Nyapu manual.
Nyuci manual.
Nimba air.
Naik turun tangga.
Ke pasar.
Ke sawah.
Kejar angkot.
Dalam dunia kesehatan itu disebut NEAT
(Non-Exercise Activity Thermogenesis).
Alias… kalori yang kebakar dari aktivitas harian biasa.
Dan dulu NEAT orang tinggi banget tanpa sadar 😅
Sekarang?
10 ribu langkah aja harus diniatin dulu.
Bahkan olahraga pun kadang cuma jadi konten story 🫠
Belum lagi makanan sekarang…
Dulu:
ubi, singkong, sayur, lauk sederhana.
Sekarang:
“cuma ngemil dikit kok”
Taunya:
cheese lava
brown sugar
creamy salted caramel
extra topping
jumbo size 😭
Kalori sekarang tuh nyamar jadi hiburan.
Makanya sekarang obesitas, fatty liver, resistensi insulin, sampai Type 2 Diabetes makin sering muncul di usia muda.
Tubuh manusia modern tuh sebenernya belum banyak berubah.
Tapi lingkungan kita berubah drastis.
Gerak makin sedikit.
Kalori makin gampang.
Menurut kalian…
hal apa dari “kehidupan zaman dulu” yang sebenarnya lebih sehat dibanding sekarang?
Umat Islam di Malaysia akan menyambut Hari Raya Aidiladha 1447/2026M pada hari Rabu iaitu 27 Mei 2026.
Pengumuman itu dibuat oleh Pemangku Penolong Setiausaha Majlis Raja-Raja, Muhammad Affendi Jalaluddin sebentar tadi.
Dalam pengumuman tersebut, Muhammad Affendi menyatakan bahawa 1 Zulhijjah 1447 Hijrah akan bermula Isnin, 18 Mei 2026.
Ikuti berita terkini di https://t.co/54tbq5BUpE #AWANInews
Kali kedua suspek yang sama buat perkara sama dekat isteri isterinya.
Isteri kedua dah koma. Isteri ketiga pula jadi mangsa keganasan.
Mana list of abuser dan yang gagal bayar nafkah? Macam mana boleh terlepas kahwin lagi dan lagi?
Tiap ada bayi lahir, doanya selalu "Semoga jadi anak yang berguna bagi nusa, bangsa, dan agama."
Jarang banget dengar orang tua yang doanya begini: "Semoga aku bisa jadi rumah yang nyaman buat dia, bisa menjamin pendidikannya, dan memastikan dia tumbuh di lingkungan yang sehat."
Harusnya kita dulu yang berjanji ke dia, bukan dia yang dituntut buat dunia.
Lepas saya tengok berapa ramai orang meninggal sebab dilanggar orang mabuk, @anwaribrahim@anthonyloke ni nasihat saya, lepasni tak perlu la tubuhkan segala macam penasihat la, pasukan petugas khas siasat la. Tengok feedback rakyat je dah cukup
At this point revoke je la segala elaun yang ada dekat Menteri. Naik kereta pun tak perlu ada pengiring. Biar dorang rasa macammana perasaan rakyat ni sikit.
All those privilege yang pada asalnya nak memudahkan kerja sebenarnya just create a tonedeaf bubble, menteri semua out of touch. Pakai pengiring bukan main berlambak, ingatkan perform tpi rupanya hauk
Berapa ramai lagi nak kena mati sebab lori, orang mabuk, mat rempit? Nak tunggu anak menteri kena penyek baru nak buat tindakan ke? Memang taknak buat hukuman death penalty utk mabuk yg langgar orang sampai mati ni? Lepas langgar, nak lari dri kena hukum boleh guna kad OKU?
Dissappointed
Hi si Lembam @anthonyloke ,
Bila nak ambik serious usul undang² berat kepada pemandu mabuk?
Sudah tiba masanya kerajaan usulkan satu undang² baru untuk pemandu mabuk yg menyebabkan kematian.
Undang² NYAWA DIBALAS NYAWA.
Isteri Allahyarham Amirul Hafiz Omar, Nor Nadia Abdul Majid, 32, bersama tiga anaknya, Muhammad Aqif Amsyar, 9, Muhammad Afif Izz Rayqal, 7 dan Nur Humaira, 2, ketika ditemui di kediaman keluarga arwah di Kampung Repoh di Batu Kurau, Larut.
Keluarga kepada penunggang motosikal yang maut akibat dirempuh pemandu mabuk dalam kejadian di Jalan Raya Barat, Klang, di Selangor pada Ahad nekad mahu mengambil tindakan undang-undang bagi menuntut keadilan buat arwah.
#malaysiagazetteperak #MGPerak
Foto : Abdullah Yusof