なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録

7月からホットヨガラバ、ピラティスはじめました🫧🧘
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#ピラティス #ホットヨガ #ホットヨガlava #リントスル

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

午前中ピラティス受けてきた！
慣れてきたから、強度3受けてみようかな？？

[庭園 @teienkirei]

UNIQLOでスラックス探している方は一度、タックバレルレッグパンツを試着してみてほしい。

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

ほっそり二の腕ヨガ受けたけどめっちゃきつかった、、他のやつよりきつい気がするけど気のせいかな、、、
#ホットヨガ

帰ったらお酒飲みたいな、、

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

@LAVALOVER5 残念です😭一回一回大切に受けます！
1枠でも今日はなんとか2つレッスン受けれそうです！　そうなんですね！！
ありがとうございます！👀❤️

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

1回目のキャンセルは心当たりあるんだけど2回目がなく、、制限されたつらい

#ホットヨガ
#リントスル
#ピラティス
#ラバ

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

今日二回目のヨガ行くか〜！！
ほっそり二の腕ヨガ🧘

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

@LAVALOVER5 ありがとうございます😊
みたら、ちょうど1分前に繰り上がったものがあり、気づいてなかったみたいです、、

これからは気をつけようと思います！ありがとうございます😭

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

朝は上半身スッキリヨガ受けてきた🧘
初めて受けたけど結構好きかも！

[Kimチ @ebitenmania]

こういう情報があるからThreadsやめられない

[エルメスちゃん🍊 @_hermeschan_]

このロンシャンのバッグ可愛いし使いやすそう🥺🫶🏻

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

ピラティスおわり！
ニュートラルよくわからない💦

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

美律ホルモンヨガ受けてきた！

あんまりすきじゃなかったな💦ヨガビギナーのがいいな！！
今月はまあまあ通えました！

来月はピラティスを増やしたい！🧘

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

背中美人ヨガ🧘💙2.5

初受講✨
途中の立ちポーズが、きつかった💦💦
また来月も受けたいな〜！！

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

今日は初めてピラティスを受講！

Upper Body Make-up＋　💙2.5

最初マシンのセッティングが分からなかったけど周りの人にサポートしていただきなんとか！✨
これからもたくさん受講する！

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

2026/8/25 ヨガフローリラックス　💙2　@新宿東口

ゆったりとした音楽で立ちポーズもありつつ、強度としては弱め。

仕事疲れた日でもこのレッスンはできそう🙆

[なーちゃん ホットヨガ、ピラティス記録 @Nab71p]

2ヶ月目は無事プレゼント貰えそう💖