Natalie Guerrero

100% Opositora a la dictadura de Venezuela. Analista y Programadora de Sistemas. ¡Feliz! 💯❤

[Vanessa la buena 🐈‍⬛🐈🐈‍⬛🐾 @SaVanessCa]

Lo de Venezuela también nos deja historias que emocionan el corazón

[Enderson Sequera S. @endsequera]

Cada botella de agua donada proviene de un venezolano que no tiene agua en su casa.

Cada linterna es de un venezolano que padece apagones de 8 horas.

Cada bolsa de comida es de un venezolano que gana menos de un dolar al mes de salario mínim.

Cada medicina es de un venezolano que tiene que elegir si ese mes compra las pastillas o come.

Cada pieza de ropa es de un venezolano que, probablemente, lleva ya varios años sin estrenar.

Por eso es que jamás podrán rompernos como nación, como gentilicio:

Porque nuestra solidaridad es tan fuerte, está tan incrustada en nosotros, que no se detiene a ver la necesidad propia a la hora de atender la mayor necesidad del otro. Porque toda nuestra ayuda proviene de un pueblo al que no le sobra nada.

Somos un pueblo con muchas virtudes: nuestro sentido del humor, nuestra alegría, nuestra fuerza.

Pero quizá una de las mayores es nuestro sentido de comunidad. Para nosotros, la solidaridad no es un excedente: es nuestra norma. "Donde comen 4, comen 5" nunca fue para nosotros un cliché, sino una forma de vivir.

Saldremos de esta, juntos, unidos, y más fortalecidos. Como salimos de tantas otras en el pasado.

[Andrews Abreu @AndrewsAbreu]

#URGENTE 10:25am Vista aérea de los daños en la Guaira (Zona Cero), es muy grave la situacion, mas de 40 edificios colapsados y no se observan equipos de rescate.

[Plataforma ALTO @PlataformaALTO]

Milagro entre los escombros que dejó el terrible terremoto en Venezuela. Miembros del Cuerpo de Bomberos escucharon un débil quejido y con paciencia, fuerza y mucho corazón, removieron toneladas de escombros hasta dar con él: un pequeño perrito sepultado vivo 🙏

Cuando finalmente lo sacaron a la luz, tembloroso, cubierto de polvo y con la mirada llena de miedo, el cachorro se acurrucó en los brazos de sus salvadores.

Un movimiento de cola y un suave lamido en las manos fueron su forma de decir “gracias por no rendirse”.

Muchas gracias a estos héroes. Todas las vidas son valiosas

Terremoto en Venezuela. Caracas

[Sh. 🌈 🇻🇪 @Sharonnnna]

Una vez más, los venezolanos en el exterior teniendo que poner cara neutra y llegar al trabajo fingiendo que estamos bien.

[Comando ConVzla @ConVzlaComando]

¡Siguen llegando actas!

Pese a represión y amenazas, nuestros heróicos testigos demuestran que la soberanía popular se respeta.

En nuestra página https://t.co/vzQRr4zoTP puedes descargar la base de datos actualizada con el 83.5% de las actas oficiales totalizadas.

#GanóVzla

[María Corina Machado @MariaCorinaYA]

IMPORTANTE‼️

Ofrecemos al mundo la verdad: los resultados detallados de nuestra victoria, que el CNE no presentó en el plazo establecido en la Ley Orgánica de Procesos Electorales.

Ya se puede descargar en la página https://t.co/pC3rAnHw4g la base de datos COMPLETA, mesa por mesa, de los resultados de la elección presidencial del 28J.

[Jose Luis Rodriguez Perez @jlrodriguezp]

Acabamos de terminar de ver la serie de @netflix Griselda Blanco, lo primero que debo decir es que es excelente!. Lo segundo, ¿será sólo idea mía? ¿O acaso la voz en castellano de @SofiaVergara interpretando a Griselda es idéntica a @AleOtero interpretando a @MariaCorinaYA? 😜😂

[endocrinorosero @endocrinorosero]

Punto para el Queso 😍 🧀

Una reciente publicación analizo 54 estudios prospectivos sobre los efectos del consumo de queso en la salud.

Encontrando resultados maravillosos:

El consumo de queso reduce : 🤩

1. La Mortalidad por todas las causas
2. La Mortalidad cardiovascular
3. La Enfermedad cardiovascular incidente (ECV)
4. La Enfermedad coronaria (CHD)
5. El Accidente cerebrovascular
6. El Cáncer de mama con receptor de estrógeno negativo (RE)
7. La Diabetes tipo 2
8. Las Fracturas
9. La Demencia

*El sistema de puntuación NutriGrade se utilizó para evaluar la calidad de la evidencia, e indicó evidencia de calidad moderada para las asociaciones inversas del consumo de queso con todas las causas y mortalidad cardiovascular, CVD incidente, CHD y accidente cerebrovascular.

En conclusión, La revisión sugiere que el consumo de queso puede tener beneficios para la salud humana.

Alegría para los que amamos el Queso

⚠️Al igual que con cualquier recomendación dietética, se deben considerar los factores individuales y los patrones dietéticos generales al tomar decisiones sobre el consumo de queso y su impacto potencial en la salud.

Ref.
Zhang M, Dong X, Huang Z, et al. Cheese consumption and multiple health outcomes: an umbrella review and updated meta-analysis of prospective studies [published online ahead of print, 2023 Jun 15]. Adv Nutr. 2023;S2161-8313(23)01328-5.

[Natalie Guerrero @Nataliegm77]

@DanielBonifaz1 ¡Qué hermoso! Y muy cierto... La reciprocidad es maravillosa ❤️

[Sección de Cabeza y Cuello SVO @seccionCyC_SVO]

La Sección de Cabeza y Cuello de la Sociedad Venezolana de Oncología se une al duelo por la lamentable pérdida física del Dr. Jorge Sánchez. Cirujano oncólogo, apasionado por la ginecología oncológica. Ser humano ejemplar. Su prematura partida deja un vació en nuestra Sociedad.

[Leydeajustevenezolano @leydeajusteven]

Únete a la petición firmando para aprobar la propuesta de #leydeajustevenezolano para que más de 400.000 venezolanos puedan obtener su Residencia Permanente.

[Natalie Guerrero @Nataliegm77]

@coaany Es excelente! No dudes en comprarlo. En YouTube hay muchas chicas que dan consejos sobre su uso. Me encanta porque es práctico y eficiente. Dejé de usar mi plancha! ❤️

[Science girl @sciencegirl]

Watch these plates

These plates find their equilibrium as objects always seek a minimum energy state, (a stable state)

because of the first and second laws of thermodynamics: energy conservation and entropy increase.

[Natalie Guerrero @Nataliegm77]

@jlrodriguezp Exactamente! 😌😂😂👨🏻‍💻

[Natalie Guerrero @Nataliegm77]

@Petrypsique PK. Esta película es excelente, le doy 10/10, recomendada 💯

[Ynoska Gutierrez 🐈🌹 @Ynoska]

No sé de quién es la culpa... Pero sé que de ellos no fue.

[Natalie Guerrero @Nataliegm77]

Mi cuñada necesita ayuda, cualquier aporte y/u oración es muy valioso. 🙏 #GoFundMe #cancerdemama @AlexaGomezDos @MamaLisVzla @negromangueraa @dracortezmaria @aliciavillegasm

[Jose Luis Rodriguez Perez @jlrodriguezp]

Mi hermana necesita ayuda.
Donaciones en Venezuela:
María Eugenia Rodríguez
Pago móvil Banco Provincial:
Cédula: 7439702
Teléfono: 04145251177
Donaciones en el Exterior:
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GoFundMe: https://t.co/K81ecxnxLV

[Natalie Guerrero @Nataliegm77]

Do you remember when you joined Twitter? I do! #MyTwitterAnniversary

[Natalie Guerrero @Nataliegm77]

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