Nik Žujo

Personal trainer turned business owner. I write about business, working out and personal growth. What are you passionate about?

[Nik Žujo @NikZujo]

Just joined the Full Stack Writer Waitlist!

Excited to master the 7 skills to build a 7-figure writing business from @dickiebush & @Nicolascole77.

Click the link below to join hundreds of other writers ↓

https://t.co/iDK9jmvCmd

[Nik Žujo @NikZujo]

@stats_feed Slovenia should be closed. The bill for Sundays being closed was passed a couple of years ago.

[Nik Žujo @NikZujo]

Če si ne obrišeš riti, niso drugi krivi, da imaš umazane gate.

- Noben ne bo štartal biznisa namest tebe.
- Noben ne bo treniral namest tebe.
- Noben ne bo meditiral namest tebe.

Prej kot ugotoviš, da si sam odgovoren za čistočo svoje riti, prej bo tvoj lajf postal lažji.

[Nik Žujo @NikZujo]

@reachvaldo 🔥

[Nik Žujo @NikZujo]

@joserosado Hook

[Jose Rosado @ WebScale @joserosado]

I cracked the Instagram Reels Code.

And HOOKS are everything.

So I collected 100+ of the most viral hooks
And turned them into FORMULAS

🔥 Just RT + comment 'hook'

And I'll send them to you.

[Nik Žujo @NikZujo]

Hujšanje je ENKRATNI proces.

Če se ga lotiš pravilno in zavestno, moraš shujšati samo enkrat. To je to.

Če hujšaš pred vsakim poletjem (ali vsak januar), delaš nekaj hudo narobe.

[Nik Žujo @NikZujo]

Tako da, če iščeš motivacijo, STOP.

1. Spusti vse kar delaš.
2. Obleč se v športno opremo.
3. Nared 30 počepov za začetek (2 minute buy-in).
4. Naredi cel trening (https://t.co/dlxTNzX4AI če rabiš program)
5. Motivacija dostavljena 💪🏼

[Nik Žujo @NikZujo]

Motivacija ti ŠKODI!

In to je razlog zakaj...

[Nik Žujo @NikZujo]

Pravo motivacijo najdeš šele takrat ko NEHAŠ planirat in ZAČNEŠ trenirat.

Takrat, ko občutiš pozitivne učinke treninga.

Takrat, ko vidiš prve spremembe na postavi.

Ko prvič občutiš, da si močnejša/-i.

Takrat, ko nehaš iskat motivacijo, ampak dejansko nekaj narediš.

[Nik Žujo @NikZujo]

Think big.

Act small.

[Nik Žujo @NikZujo]

Vsi bi radi imeli bližnjico.

Evo je:

Doslednost (consistency).

[Nik Žujo @NikZujo]

@Nicolascole77 👻 🔥

[Nik Žujo @NikZujo]

Kako zgledat dobr, ko si nag, v petih emoji-jih:

🏋🏼‍♀️ 😴 👣 🪴 🍗

[Nik Žujo @NikZujo]

Najbolj "simpl" način, da ti uspe:

Ne nehat.

[Nik Žujo @NikZujo]

Kaj je tvoj razlog, da treniraš? V komentar prilepi ustrezen(e) emoji(je).

⚡️ Za več energije.

🍑 Za lepšo postavo.

🍏 Za boljše zdravje.

🧘🏼‍♀️ Za boljše počutje.

⚖️ Za boljše hormonsko ravnovesje.

🤸🏼‍♀️ Za moč in vitalnost.

👵🏻 Za daljše življenje.

🥳 Za užitek.

[Nik Žujo @NikZujo]

Če ti je bil post všeč:

1. Deli ga z vsaj enim frendom/frendico, za katero misliš, da bi mu/ji prišel prav.

2. Sledi mi na @nikzujo za več takih postov

3. Sledi moji znamki @peachbootyplan za najbolj zabavne in kvalitetne programe treingov na trgu.

Hvala 🫶🏼

[Nik Žujo @NikZujo]

To so 3 največje napake, ki jih delamo za zajtrk:

[Nik Žujo @NikZujo]

Prvi obrok - ne glede na to ali je ob 6:00 ali 12:00 - postavlja standard za vse ostale obroke v dnevu.

Naj bo ta standard visok 💪🏼