من اللي فاضي يصحى الصبح ويداوم عشان يضرّ غيره أو يحفر له؟!
لو يستثمر هالطاقة في الإخلاص وإتقان العمل، وحسن الخلق والرفق بالآخرين، لجمع خير الدنيا والآخرة
العمل عبادة وعمارة للأرض، وأمانة ومسؤولية تجاه الخلق، والإنسان محاسب على ما أدّاه من حق الله، وما حفظه أو ضيّعه من حقوق العباد
من اللي فاضي يصحى الصبح ويداوم عشان يضرّ غيره أو يحفر له؟!
لو يستثمر هالطاقة في الإخلاص وإتقان العمل، وحسن الخلق والرفق بالآخرين، لجمع خير الدنيا والآخرة
العمل عبادة وعمارة للأرض، وأمانة ومسؤولية تجاه الخلق، والإنسان محاسب على ما أدّاه من حق الله، وما حفظه أو ضيّعه من حقوق العباد
تخيّل ان جلسة عادية عند السعوديين تُعتبر تحدّي بدني عند غيرهم!
مقطع متداول لأمريكي يحاول يجلس بوضعية القرفصاء بعد ما شاف السعوديين يجلسونها بكل سهولة، وتوّه ينتبه إلى أن ثقافة الجلوس على الكراسي أفقدت المرونة في منطقة الحوض والمفاصل عند كثير من الأمريكيين!
والمفارقة أن جلسة القرفصاء العميقة (Deep Squat) تُستخدم في الأندية الرياضية كأحد تمارين تحسين مرونة المفاصل (Mobility)، خصوصًا الورك والكاحل
صراحة ودي أرجع أحط غدانا على الأرض بدل طاولة الطعام! 😀
الاسم الرسمي لليونان هو «الجمهورية الهيلينية» 🇬🇷
فاليونانيون يسمّون بلادهم «إلاذا» (Elláda)
وهو الاسم الحديث لـ«هيلاس» (Hellas)
ويطلقون على أنفسهم «إلينِس» (Hellenes)
ومنه جاءت صفة «هيليني» (Hellenic)
أي يوناني، ومؤنثها «هيلينية»
أما اسم البلاد فيختلف باختلاف اللغات؛ فهي «اليونان» بالعربية، و«Greece» بالإنجليزية، وتعود التسمية العربية إلى «الأيونيين»، إحدى الجماعات اليونانية القديمة
تخيّل ان جلسة عادية عند السعوديين تُعتبر تحدّي بدني عند غيرهم!
مقطع متداول لأمريكي يحاول يجلس بوضعية القرفصاء بعد ما شاف السعوديين يجلسونها بكل سهولة، وتوّه ينتبه إلى أن ثقافة الجلوس على الكراسي أفقدت المرونة في منطقة الحوض والمفاصل عند كثير من الأمريكيين!
والمفارقة أن جلسة القرفصاء العميقة (Deep Squat) تُستخدم في الأندية الرياضية كأحد تمارين تحسين مرونة المفاصل (Mobility)، خصوصًا الورك والكاحل
صراحة ودي أرجع أحط غدانا على الأرض بدل طاولة الطعام! 😀
الاسم الرسمي لليونان هو «الجمهورية الهيلينية» 🇬🇷
فاليونانيون يسمّون بلادهم «إلاذا» (Elláda)
وهو الاسم الحديث لـ«هيلاس» (Hellas)
ويطلقون على أنفسهم «إلينِس» (Hellenes)
ومنه جاءت صفة «هيليني» (Hellenic)
أي يوناني، ومؤنثها «هيلينية»
أما اسم البلاد فيختلف باختلاف اللغات؛ فهي «اليونان» بالعربية، و«Greece» بالإنجليزية، وتعود التسمية العربية إلى «الأيونيين»، إحدى الجماعات اليونانية القديمة