Najwa

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آل محمد

[Najwa @Njo_14_]

@barq الف مبروك للمنتخب الله يجعلها افراح دايمة 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

[Najwa @Njo_14_]

الف الف مبروك منتخبنا الوطني 🇸🇦🇸🇦#مصرف_الراجحي

[Najwa @Njo_14_]

@alrajhibank الحمدلله يا رب الله يجعلها افراح دايما غير منقطعه الف مبروك منتخبنا الوطني 🇸🇦🇸🇦

[مصرف الراجحي @alrajhibank]

بمناسبة فوز المنتخب 🤩💚

اكتب تهنئتك للمنتخب فالتعليقات مع هاشتاق #مصرف_الراجحي وبتدخل السحب العشوائي على جهازين iPhone 18 Pro موزّعة على 2 فائزين 😎📱📱

ولا تنسى 👇
✅ تتابعنا
🔁 ريبوست
👍 لايك

الشروط والأحكام: https://t.co/0i9Rnvqe09

[Najwa @Njo_14_]

اللهم لك الحمد والفضل والمنه الله ينصر أخواننا المسلمين في اليمن ويسدد رميهم ويرد كيد الاعداء في نحورهم ويفرحهم بتحريرها من الحوثي في القريب العاجل #فجرـاليمن

[Najwa @Njo_14_]

@barq يا رب 🇸🇦

[Najwa @Njo_14_]

@barq يا رب يكون من نصيبي 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

[Najwa @Njo_14_]

@barq 🇸🇦

[Najwa @Njo_14_]

@SaudiNews50 لاحول ولا قوة الا بالله حسبي الله على كل من له يد في الموضوع ولا يضع حلول مناسبة بل حلول مستعصية تجبر المواطن على القبول بوظيفة في اماكن وهجر نائية والنتيجة تكون مأساوية .. والحمدلله على قضاء الله وقدره
والله يرحم الاموات ويغفرلهم

[Najwa @Njo_14_]

اللهم لك الحمد والمنة على نعمة الامن والامان في السعودية نعمة يفتقدها الكثير من حولنا امنون مطمئنون في منازلنا ..
وفق يَ الله رجال امننا وايدهم بنصرك ياقوي ياعزيز ..

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

أساليب ترفع جودة النوم:

•خصص سريرك للنوم فقط، وتجنب الأكل، مشاهدة التلفاز، أو العمل على السرير.

•قلل الأجهزة الإلكترونية في الغرفة مثل التلفاز والحاسب الآلي.

•اجعل الغرفة باردة، مظلمة بستائر ثقيلة، وهادئة بدون إزعاج.

•استخدم مرقدًا مريحًا، وارتدِ ملابس ناعمة لتقليل التحسس.

•لا تجبر نفسك على النوم: اذهب لسريرك عند النعاس فقط، وإن لم تنم خلال 20 دقيقة، غادر الفراش ومارس نشاطًا هادئًا في إضاءة خافتة حتى تشعر بالنعاس.

•خفف التوتر قبل النوم بالتأمل أو القراءة أو التنفس العميق.

•مارس الرياضة بانتظام، لكن ليس قبل النوم بوقت قصير.

•تجنب الكافيين والمنبهات قبل النوم بساعات.

•حافظ على مواعيد نوم واستيقاظ ثابتة يوميًا.

(الصحة)

[Najwa @Njo_14_]

@CBu9oa السلام عليكم
ممكن عرض بور بوينت اللقاء احتاج انقل الخبرة للمعلمات

[Najwa @Njo_14_]

@i_abood94 @stcbank_ksa مابروح

[Najwa @Njo_14_]

@stccare_ksa @Lama89314265 @stcbank_ksa رد على الخاص

[Najwa @Njo_14_]

@_waheed20 فابينهو وعوار

[Najwa @Njo_14_]

لعلها خيرة #الوظائف_التعليمية

[Najwa @Njo_14_]

@Majdv053 @ahmedbassii حسبي الله ونعم الوكيل حسبي الله ونعم الوكيل اللهم لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا

[قرآن| Quran @4vl_p]

{يَا قَوْمِ إِنَّمَا هَٰذِهِ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا مَتَاعٌ}

[Najwa @Njo_14_]

@ABOODD_91 @_FaisaIM ونعم بالله

[Najwa @Njo_14_]

@ABOODD_91 @paywithtabby لو فزت بشي تقسملي من دحين علمتك