اللهم ارحم والدي وبلغه مني السلام سلام المشتاق لوجهه ولبسمته، اللهم اجعل قبره نورا مستضاء لا يشكو فيه ظلمه ولا ضيق يا رب عوضني باللقاء به في جنتك واجبر كسر قلبي وألهمني الصبر والدعاء له في كل حين.
اللهم ارحم والدي وبلغه مني السلام سلام المشتاق لوجهه ولبسمته، اللهم اجعل قبره نورا مستضاء لا يشكو فيه ظلمه ولا ضيق يا رب عوضني باللقاء به في جنتك واجبر كسر قلبي وألهمني الصبر والدعاء له في كل حين.
راشفورد أعلن يوم أمس رحيله عن الفريق ..
🗣️ فليك:
كل ما يمكنني قوله عن ماركوس هو أنني أقدّر كثيرًا العمل معه.
أحيانًا لا تعرف ما الذي يدور مع اللاعبين عندما يكونون بمفردهم، كما أن وضعنا لم يكن سهلًا في هذا الجانب.
لكنني استمتعت حقًا بالعمل معه. إنه لاعب رائع، وشخص رائع أيضًا.
أعتقد أن الفريق سيفتقده، وأنا كذلك سأفتقده، لكن هذه هي الحياة، وعلينا أن نتقبل ذلك.
وفي النهاية، جاء أنتوني غوردون، ومنذ أول مكالمة جمعتني به شعرت بحماسه الكبير للانضمام إلى برشلونة، وكان يرغب بشدة في القدوم. وأنا سعيد جدًا لأنه أصبح معنا الآن.
قرأت عن حالة تسمى " الإنهيار بعد الأزمة " وهي تطلق على حالتك النفسية بعد أن تتجاوز أزماتك، خلال الأزمة يحميك جهازك العصبي من الإنهيار حتى تحافظ على ثباتك، وعندما تتجاوز أزمتك تنهار أولا ثم تجد نفسك أمام مرحلة جديدة تعيد فيها حساباتك..
احد اسباب تعلمي للبيلاتس دخلت على وحده جالسه وسولفت معها شوي بعدها وقفت والله اني كنت احسبها قاعده على كرسي من التوازن الفضيع ماشاءالله تبارك الله https://t.co/oGsvcoZK6I
كيف يأكل أهل السودان: عندما لا تكفيهم المساعدات الإنسانية، يُطعمهم التضامن
كلّما تصاعدت أتون حرب 15 أبريل، زادت أزمة الجوع في السودان تعقيداً. يتساءل إدوارد توماس: "كيف يأكل أهل السودان؟" فينظر أولاً إلى أحوال الاستجابة الإنسانية الدولية التي لا تزال عاجزةً عن حلّ الأزمة، ويجد الإجابة في ابتكار أهل السودان للمطابخ الجماعية والتكايا لسدّ الفجوة التي خلقها اضمحلال مؤسّسات الدولة في تلبية حاجات الناس.
لقراءة التقرير كاملاً :
https://t.co/BX0O4bPzKe