ぬる。

成人済♀｜ADHD・適応障害・IBS(混合型)
持ち闘病垢。通知切ってます🔕
就労移行→現在は障害者雇用で就労中。
思ったこと、感じたことを容赦なく呟くのでダメだと思ったらブロックしてくださいな。

[ぬる。 @Null_gre_]

初めて連結2両型のバスに乗ってちょっと嬉しいぬるさんであった。

[ぬる。 @Null_gre_]

内科通院おわり。
暴食は自覚してて「悪化してんだろうな…」って思っったけど結果は幸い横ばいだった。
(可もなく不可もなくな結果)

「ぬるさん、ストレスかかると暴食するから下手にここで制限をかけたら悪化しかねないからできる範囲で食事管理と運動頑張ってね…」だってさ。
努力はするよ。うん

[ぬる。 @Null_gre_]

遠出して買い物したご褒美にスタバへ。
新作の猫ちゃんドリンク、別の飲み物でもカスタムできたみたいで白猫カスタムにしてもらった。
(バニラモカフラペチーノの白猫耳付き)
かわゆい。

[ぬる。 @Null_gre_]

もー、地味に嫌。
人に声掛けられやすい体質😭
(迷い人、変質者共に)

[ぬる。 @Null_gre_]

体調、メンタル悪化のタイムリミットの刻一刻さを「あの…例えるなら24のカウントダウンですね」って言ったらウケたのは笑った😂
だってほんとにそんな感じなんだもん！

[ぬる。 @Null_gre_]

今日は就労移行での定期面談だった。
私を見た他のスタッフさんが
「ぬる。さん疲労困憊じゃない？」と心配してたらしい…。

現状を担当スタッフさんに説明したり話しあったりした結果
来週の面談で休職の提案をしてみることに
どうなるかはわからない。
いい結果になるのを祈るばかりである。

[ぬる。 @Null_gre_]

昨日、猫が私の布団に🤮って泣く泣くお昼寝布団で寝たんだけど身体バキバキ…
昼寝にはちょうどいいけどガチ寝には向かねぇわあれ

[ぬる。 @Null_gre_]

しごおわ。
朝起きれないし、身体は重いし、足取りが重くていつもより通勤距離が長く感じてキツかった…
仕事中も身体が重いのと足取りの重さが変わらなかったから
お昼にオロナミンCでドーピングして、なんとか頑張って耐えた😭
5連休、仕事を忘れてゆっくりしよう…
お疲れ様私🍻

[ぬる。 @Null_gre_]

友人達はどんどん可愛く、又は綺麗になってくのに私だけ垢まみれ。

[ぬる。 @Null_gre_]

すっぴんもブス、メイクしてもブス
人権無さすぎて草も生えない。
来世は美人とまではいかなくても普通な顔になりたい。

[ぬる。 @Null_gre_]

明日仕事行きたくない。
でも、明日終われば元休み+有給+土日で5連休だから頑張る。

[笑（わら） @wara_kokoro]

心療内科の先生に『疲れているのに、早く寝るのがもったいなく感じるのはなんでですか？』って聞いてみた。

先生「一日中働いて、やっと自由になった瞬間に『はい、もう寝てください』って言われたらどう思います？」

私「いや、ちょっと待って！ってなります」

先生「でも、それを毎晩自分にやってるんですよ」

私「……え？」

先生「実は、夜更かしがやめられない人って、眠りたくないんじゃないんです」

私「じゃあ、何なんですか？」

先生「それは…」↓

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

【社会人として生き残るコツ】

とにかく愛想よくすること。
味方をどんどん作ること。
自分から行動すること。

注意されたときは、
謝りながら心の中で
「うっさいボケ」と思うこと。

失敗したときは、
「とほほ」で済ませること。

「おかしい」と思ったら、
毅然とした態度をとること。

「ここは自分の居場所じゃない」と思ったら、
さっさと去ること。

いらないものは、どんどん捨てること。
どうしようもないことは、あきらめること。
時間が解決してくれると信じること。

どうか、
この不条理な社会を生き延びてください。

[ぬる。 @Null_gre_]

○○さん…もといジジィが作業をどのくらい手伝ってたかなんて把握してねぇよ。1台やってたのは見たけどさ
自分で手一杯なのに周りなんて見れるかってーの。

[ぬる。 @Null_gre_]

しごおわ。
お局ちゃんに
「早くやるコツきいたんですか？」
「作業どのくらい、○○さんに手伝ってもらったんですか？」って根掘り葉掘り聞かれてイライラした。
コツは聞いてないの分かって言ってるから余計にムカつく…

[ぬる。 @Null_gre_]

少し気分が落ちついたからお散歩ついでに期日前投票してきた。
これで明日、用事が入っても対応できるし、入らなかったらゆっくりできる

[ぬる。 @Null_gre_]

いいおてんきなのに
気分が鬱々してて、身体が重くてなにもできない。
気圧のせいなのか他が原因なのか分からない

[ぬる。 @Null_gre_]

しごおわ。
今日は特になにごともなく終わった
ただ、疲れた。

[ぬる。 @Null_gre_]

あーっと、別垢でモヤッたから避難避難〜。

[ごーど｜「心の余裕」の作り方を学ぶ @SureGoahead]

意外と多いんだけど。行動ができず苦しむ人に「目標を立てた瞬間やる気がゼロになる」というタイプがいる。これは、根性がないとは少し違って、毎日やろうと決めた途端に心が動かなくなったり、行動計画を立てた瞬間から無気力になったりする。このタイプの人は「義務化スイッチ」が極端に敏感で