OBK

¡¡ La excelencia de la ejecucíon !!

[Imagen Televisión @ImagenTVMex]

El actor asegura que Azcárraga nunca lo acusó de nada y que era un verdadero hombre. Checa la entrevista completa en nuestro canal de YouTube: Imagen Entretenimiento.

#ElMinutoQueCambióMiDestino sábados 8 pm por el 3.1 de #ImagenTelevisión

[The Ballfather @StevenKelsey13]

These attempts by Michael Jordan are actually insane

[Álvaro López | Sabiadicción @SabioSentido]

✅ Tu hígado te perdonará por:

- Unas copas en una boda
- La cena de Navidad
- Un atracón de dulces un domingo
- Una semana de vacaciones comiendo de más

❌ Tu hígado NO te perdonará por:

[Fran Pradas | Ingeniero de IA @franpradasAI]

🚨 UN TIPO PUSO A CHATGPT A BUSCAR TRABAJO POR ÉL

Se fue a dormir.

Al día siguiente tenía 12 llamadas para entrevistas.

Es tan sencillo como hacer esto en 2 minutos: ↓↓

[Cover3 @Cover3_mx]

Michael Jordan’s Game 6 of the 1998 NBA Finals wasn’t simply a great performance. It was a demonstration of complete basketball mastery.

Scottie Pippen was barely functioning with an injured back. Chicago scored just 87 points. Jordan scored 45 of them.

At 35 years old, he had to dictate the pace, manufacture offense against an elite defense, manage his energy, defend, rebound, create for others, and carry an exhausted Bulls team through a hostile building in Utah. He understood that a Game 7 was the last thing Chicago wanted.

And when the championship came down to the final minute, Jordan didn’t merely participate in every decisive moment.

He created them.

Bucket.

Steal on Karl Malone.

Then, with the season, the championship, and potentially his final possession as a Chicago Bull hanging in the balance:

Jordan. Jumper. Championship.

45 points.
4 steals.
1 turnover.
More than half of Chicago’s entire offensive output.

The brilliance wasn’t found in a spreadsheet. It was in his command of the game: knowing when to attack, when to conserve energy, where the next possession would be decided, and exactly what had to be done when there was no margin left for error.

That was basketball reduced to its essence: read the game, control the game, decide the game.

That was Michael Jordan at the absolute summit of his craft.

And no player since has reached that level of command over a championship moment.

There are levels to this.

🐐

[Antonio Esquinca @aesquinca]

#ElPoderDelSonido 🔊 14 octubre
No se trata de “querer” algo, sino de decidirlo de verdad. Si no está usted avanzando, no es porque esté estancado: es porque todavía no ha decidido. Nos mentimos cuando decimos que queremos cambiar, pero seguimos preparando el escenario para seguir igual.
¿Quiere hacer ejercicio en la mañana? Entonces prepare todo la noche anterior: deje su ropa lista, los tenis junto a la puerta, sus suplementos en su buró y el celular lejos, con una alarma que diga: “¡LEVÁNTATE!”. Si no está planeado antes de dormir, no está decidido.
¿Quiere bajar de peso? Limpie su alacena, deje de comprar lo que lo sabotea, ponga su proteína a la altura de sus ojos en el refrigerador, llene su botella de agua y elimine las apps de comida rápida. Si está en su casa, terminará en su cuerpo. Así de simple.
¿Quiere ahorrar? Cancele las suscripciones que lo tientan, borre las apps de compras, congele su tarjeta. Y si quiere ser productivo, agende y organice su tiempo. Cierre las notificaciones, trabaje 50 minutos y descanse 10. Cierre la puerta: quien le ama puede esperar una hora. Y silencie ese chat que de amigos que sólo le quita el tiempo, pues ahora está usted construyendo disciplina.
Deje de negociar con la versión más débil de usted. Deje de sorprenderse por los resultados que usted mismo diseñó.
Baje la fricción para los buenos hábitos y súbala para los malos.
Decida su meta y luego haga que su entorno esté alineado con ella, sobre todo cuando no tenga ganas.
Porque al final, la voluntad siempre vence al estado de ánimo.
Decídase a ser mejor, se va usted a sentir muy bien.
Bendecido camino a donde vaya.
OM NAMAH SHIVAYA 🙏🏻📿

[Camilo Ruii @Camiloruimind]

Haz esto si no puedes dormir👇🏻

[Antonio Esquinca @aesquinca]

La vida es como un helado: si lo disfrutas, se acaba. Y si no, también.

Entonces, ¿para qué guardarlo?
¿Para qué dejarlo derretir esperando el momento perfecto?
¿Para qué privarte del placer de saborearlo ahora, si de todas formas se va a terminar?

La vida se acaba de todas maneras.
Disfrútala o no, el tiempo pasa igual.

Así que más vale disfrutar con ganas.
Reírte mientras puedes.
Abrazar mientras estén.
Decir "te quiero" mientras haya tiempo.
Comerte el helado antes de que se derrita.

No se trata de vivir con miedo a que se acabe.
Se trata de vivir con tanta presencia,
que cuando se acabe,
no te quede el sabor amargo del "debí haberlo disfrutado más".

✨ Hoy, disfruta tu helado. Cualquiera que sea. Porque la vida no es para guardarla: es para vivirla.

#EfectoPositivo #DisfrutaLaVida #ToñoEsquinca

[Antonio Esquinca @aesquinca]

#ElPoderDelSonido 🔊 13 octubre
Escúcheme bien: NADIE PUEDE DESTRUIR SU PLAN, excepto usted mismo.
Nunca exprese carencia.
Evite co-crear con SUS propias palabras, la destrucción de SUS metas.
No olvide que somos seres tan poderosos, que podemos, tanto crear una enfermedad, como hacerla desaparecer.
Así pues, que sus palabras no sostengan el miedo a tener problemas y a no ser capaz de resolverlos, siempre hay una manera de hacerlo cuando podemos ver con claridad.
Hay circunstancias en donde existe una expectativa carente y miedosa, producto de alguna crisis de salud, laboral o personal y eso es muy entendible, pero aún en esos momentos, usted debe recordar que todo lo que usted sienta, piense, diga y exprese, tendrá repercusiones en su vida, será su creación.
Cuando sus emociones negativas se disparan y su frecuencia vibratoria está muy baja, es casi inevitable que tenga pensamientos de carencia: "Me va a ir mal", "Voy a perder mucho dinero en este proyecto", "Estoy fatal de salud; no me voy a curar", o "Nunca voy a tener éxito en mi vida"… esas son las cosas que generalmente y por naturaleza humana pensamos. Y todo esto, en lugar de ayudarle, potencia su estado de desesperación y hace un círculo vicioso, una espiral descendiente que va tomando cada vez más fuerza.
Usted quiere ser exitoso, pero tiene encima el enorme peso de las advertencias de quienes le aman y de las envidias de quienes no le quieren ver triunfar.
¿Cómo puede entonces evitar caer en estas trampas del ego y dejar de auto sabotearse?
Enamorándose perdidamente de todo lo que emprenda, amando SU PLAN, y no permitiendo que se debilite o contamine con las opiniones de otros (ya sean positivas o negativas) compartiéndolo antes de tiempo.
Su corazón debe expandirse de emoción al pensarlo, diseñarlo y proyectarlo, y así nunca necesitará de la aprobación de aquellos que – ya sea con amor o con envidia-  tienen los mismos miedos que usted.
BENDECIDO DÍA 🔆
OM NAMAH SHIVAYA 🙏🏻📿

[Estopa @estopaoficial]

Acto final 🔥🔥 #EdeEstopa 🔥🔥

[DTFPegaso @DtfPegaso]

🥲🥲🥲🥲🥹

[Alejandro Sanz @AlejandroSanz]

Mira México ¿qué te digo yo a ti? Ayer nos sobró corazón y nos faltó noche. Así son las verdaderas historias de amor. Y lo nuestro… es eterno.
Gracias por hacernos sentir tan brutalmente vivos 🇲🇽 ¿Y ahora qué? Ahora que VIVAAAA MÉXICO 🫶

[Nutriólogo Girón ™🍏 @NutriologoGiron]

Desayunos saludables para tu semana

Lunes
-huevo cocido
-queso
-aguacate

Martes
-Quesadilla de queso y aguacate

Miercoles
-Huevo estrellado
-Queso asado
-Aguacate

Jueves
-Yogur griego 15g de proteina
-Fruta
-Almendras

Viernes
-Omelette de brócoli

Sabado
-Pan con aguacate
-Atun
-Manzana

[Antonio Esquinca @aesquinca]

No necesito fórmulas complicadas.
No necesito rituales elaborados.
No necesito esperar a que todo esté bien para conectar con lo sagrado.

Mi oración es la gratitud.
Agradezco lo que tengo,
lo que soy,
lo que me falta,
lo que está en camino.
Agradecer es reconocer que ya hay algo bueno aquí,
incluso en medio de la tormenta.

Mi mantra es el perdón.
No porque el otro lo merezca,
sino porque yo merezco soltar.
Perdonar es liberarme del peso que no me pertenece.
Es dejar de cargar lo que ya cumplió su ciclo.

Mi eterna compañía es este momento.
El aquí.
El ahora.
Porque el pasado ya no existe
y el futuro aún no llega.
Solo tengo este instante.
Y en él, estoy completo.

No necesito más.
No necesito buscarlo afuera.
Todo lo que necesito para estar en paz
ya vive dentro de mí.

✨ Hoy, respira. Agradece. Perdona. Y quédate aquí. Porque este momento, aunque parezca pequeño, es todo lo que tienes. Y es suficiente.

#EfectoPositivo #Gratitud #Perdón #Presencia #ToñoEsquinca

[Ben Pierron @Ben_escrito]

Deja de decirle a ChatGPT “Edita mi foto”
Deja de decirle a ChatGPT “Quita el fondo”
Deja de decirle a ChatGPT “Mejora esta imagen”

Mala solicitud = Mal resultado.

Usa estos 10 prompts en su lugar y verás la magia: 👇

[Indie 505 @Indie5051]

Hace 25 años, Linkin Park lanzó ‘In the End’

[DIARIO RÉCORD @record_mexico]

¿QUÉ FUE LO QUE REALMENTE PASÓ? 🚨

En exclusiva para RÉCORD, Rodrigo Gutiérrez, médico cirujano ortopedista, explicó a detalle las causas del fallecimiento de “El Búho”. 🕊️

@joseamoreno13

[Alvaro_Maestro @alvaro_maestro]

Si Gmail te avisa de que te quedas sin espacio ("12,8 GB de 15 GB usados"), lo normal es pensar en pagar los 1,99€ al mes de Google One. Antes de abrir la cartera, prueba estos 9 pasos gratis 👇

[Antonio Esquinca @aesquinca]

No estás solo. El universo siempre ha estado a tu favor. A veces solo necesitas soltar el problema para ver la mano que te sostiene.

#EfectoPositivo

[The King Of New York @NYsportstalkRQ]

Your daily dose of MJ!👀🔥🐐