エストレーラneo

マンチェスターユナイテッドを復活させようアカウント

[エストレーラneo @ONkh82]

自分のうんこが臭すぎるので、自首してきます。

[美女になるダイエット図鑑 @diet_bijo_zukan]

ベットの上での習慣。これするとまじで翌朝スッキリして目覚めるよ👀

[かめみKamemi🥃🍱 @Kamemi_jp]

つぎ高知いくヒトはメモっといて欲しいのが、高知の150年続く鮮魚店「池澤本店」と、高知宿毛の居酒屋「いごっそ」……「いごっそ」は約26年間、遠洋マグロ漁船元漁師の店主が、日本一のブランドになった高知のマグロを目利きして、お寿司を握ってくれるよ……口の中で秒で溶けながら、司牡丹でキメて、大優勝……日本一のカツオの高知県の左端でマグロ専門店…マジで飛ぶぞ！

[シリン @syrnge_]

だいたいの美については清少納言が、善については吉田兼好が、真についてはシェイクスピアが、性については紫式部が描き尽くしているんだから、枕草子、徒然草、源氏物語、シェイクスピアを若く感受性が高いうちに一通り読んでおくのは人生を豊かにすると思います。

[谷崎秀泰Tanizaki 🎥 @Tanizaki_FILM]

和製インターステラーこと『花に嵐』を観てないひとが多いので喝を入れておきます。

[Seiya @hosomacho1]

4つのポーズを左右それぞれ2秒ずつキープ。

①右脚を真っ直ぐ後ろに伸ばし両手を床につけ、左手を右肩に添える
②左手を真っ直ぐ天井に向けて上げる
③両手を床につけ指を伸ばし両膝を伸ばし起き上がる
④上体を床と垂直に起こし、両膝を90度に曲げ、両手を胸の前で組む

逆側も行い完了。

筋トレ前・起床直後・デスクワークの合間、どこでも使える。

5カ所を同時にリセットできる動作はこれ以外にほぼない。10分かけて複数のストレッチをやるより、これを30秒やる方が実用的に価値が高い。

[young才能人生 @youngsailife]

これ宇宙1面白い

[Fullress @fullress]

NIKE SWIM Exclusive for URBAN RESEARCH DOORS 2026 SS “9ボレーショーツ” (ナイキ スイム アーバンリサーチ ドアーズ)

・2026年 6/12 発売 - 先行予約

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[おりーぶ @olive_990]

個人的に愛用しているHanes beefyのソックス
beefyらしく肉厚で使い勝手のいい丈感
こういうアイテムは何足あってもいい🙄
（30%オフ）

[مها @itsdrmaha]

خذ زنك الصبح، ومغنيسيوم بالليل، وفيتامين D مع أول وجبة لك. سوها 30 يوم وتعال قلّي إن طاقتك ونومك ومزاجك ما تغيّروا 180 درجة.

[いそ｜解剖学×指導スキルでワンランクアップ @iso_ryo02]

寝た状態でやりたかったらこれも

[エストレーラneo @ONkh82]

【音読】

丸亀製麺でやりたい放題か

[エストレーラneo @ONkh82]

みんなにこれをみて、デヘアのヤバさを思い出してほしい

[FTBLMEMESHUB @ftblmemeshub]

De Gea had 5 PFA TOTY appearances, insane

[よよよよよよ！？ @yoyoyoyoyoyo_44]

【リコーダー】

ﾄｩ ﾄｩ ﾄｩ ﾄｩ

[Kara @UTDKarra]

Mount really doesn’t want Bruno Fernandes to get suspended so he can break the Premier League assist record.

[エストレーラneo @ONkh82]

オイエデレが覚醒する未来が1番アツい。
覚醒して戻ってきてくれ。

[Ligue 1 English @Ligue1_ENG]

Oyedele’s amazing trivela goal 🇵🇱

[エストレーラneo @ONkh82]

呪言師の「骨までたべれるしね」で、逆に生き返ったシマホッケ

[エストレーラneo @ONkh82]

@Fqqq4K グーナーでもこの伝説の四足歩行は、支え手判定してた人いなかっただろ

[クラ @kura522man_utd]

@El_llusionista8 これ許されるスタジアムがエミレーツだからねwww

[エストレーラneo @ONkh82]

@utd_man_ @co_nyegd 伝説の四足歩行