OptimalPerformance

Terveys edellä tuloksiin. Parasta valmennusta ravinnosta, treenistä ja elämäntavoista. Helsinki, Tampere ja verkossa.

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

Ha! Vanha kuin taivas mutta edelleen yksi parhaista! https://t.co/GgUuYKMMi9

[Stuart Phillips (he/him) @mackinprof]

Saying an obese person needs to eat less and exercise more is like saying "Have a nice day!" to someone with depression!

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

Päivän yritysluento paketissa. Aijettä kun kirposi jengiltä taas hyviä kysymyksiä. Muutama lamppu syttyi myös. -Joni

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

Terveys ja suorituskyky - millainen on sinun tulevaisuutesi? — Optimal Performance https://t.co/WPKrIsjUzY

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

Erityisesti terveydessä sinun vahvin voimavarasi on se tarina, johon uskot. Blogissa katsaus aiheesta -Joni #terveys https://t.co/gbU1KaryaW

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

20 metriä kelkkaa niin muistaa oman kuolevaisuutensa! 😀 -Joni https://t.co/0JCWtgxhCT

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

@TuplaPasi @vinleea n. puolet tulee "seurannut teitä pitkään netissä" -lauseella.FB:ssä saa sitten ihan euromääräistä ROI:ta lanseerauksissa

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

@vinleea @TuplaPasi Kiitos kiitos, parhaamme yritetään! FB ja IG on pääasialliset kanavat kun muuten loppuu päivästä tunnit kesken. :) -Joni

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

Toukokuussa kajahtaa isommin ku ikinä! Islannin futisjoukkueen päävalkku ja nippu nimekästä ammattilaista äänessä. https://t.co/rphg0YTAmz

[🏴‍☠️🏗️ 🦖Lasse ”LAsu” Mäkelä @makelant]

@TuomasEnbuske @alexstubb @SarasvuoJari Rakas Tuomas, sijoita itseesi. @OPerformanceFi ,Jari voi kertoa lisää infoa. Jos pihi ni voin auttaa

[Toni Lindholm @tnlindholm]

@OPerformanceFi liian anabolinen ilmasto. Kasvoin ulos käsipainoista.
#helsinkiwolverines… https://t.co/hDK0b6bHZz

[Jussi Riekki @JussiRiekki]

"Tieteeseen voi luottaa, KOSKA se tekee virheitä." Erinomainen teksti @PauliOhukainen! https://t.co/OOnDyPprHK

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

Ylipainoiselle "syö vähemmän, liiku enemmän" toimii yhtä hyvin kuin hukkuvalle "ui enemmän, huku vähemmän. #terveys

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

Voit saada kaiken. Mutta et samaan aikaan etkä ilman hintalappua. — Optimal Performance https://t.co/j0ab4yWlKC

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

Se on kuule siinä. Inspiraation lähteinä toimivat @SarasvuoJari ja @AnttiMerilehto iso käsi molemmille! -Joni

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

Taivaalta sataa jalkarättejä mutta Duunikunto-kuvaukset etenevät Tahkolla! @MTVHuSu @kirsialmsiira #duunikunto

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

Arjessa paahtava yksilö obesogeenisessa ympäristössä johtaa ylipaino-ongelmaan. -Joni #terveys #ylipaino https://t.co/GKvnrRYk6S

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

Koeajossa banaaniletut! #1: 6 munaa, #2: Puolitoista banaania, #3: 3rkl riisijauhoa, #4: Blenderiin ja sit pannulle

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

"Winter is coming. But I will not surrender!" @Innojok_Oy #kirkasvalo

[OptimalPerformance @OPerformanceFi]

Epäonnistuvan elämäntapamuutoksen prosessikaavio. #terveys #hyvinvointi #elämäntapamuutos