ชุลีพร ช่วงรังษี

ข้อคิดที่ได้จากเรื่องราวในชีวิต
มีไว้สอนตนเองเป็นหลัก
แบ่งปันคนอื่นเป็นเรื่องรอง

[Dalai Lama @DalaiLama]

You are human beings, I'm a human being; you want a happy life, and I want a happy life. But I think that aim will not be fulfilled only on the basis of material values; what we all want is affection and what we all need is to be more warm-hearted.

[Simply Padmaja @Padmaja_Yatra]

One my friends sent this beautiful post explaining Karma. I thought it’s worth sharing 😊

[Power of Positivity @LIVEpositivity]

Being rude is the most common sign of unhappiness. Wish them well. 🕊️💙

[Better Man @BeBetterMan_]

7 ways to spot Low-IQ people:

1. They worship celebrities

[Kateri Seraphina @KateriSeraphina]

Meryl Streep aurait un jour confié :
« Je ne cours plus après l’attention, l’amour ou le respect. Je ne veux pas faire partie de la vie de quelqu’un simplement parce qu’il pense devoir me garder auprès de lui. Je veux être là parce qu’il me choisit sincèrement.
Si je dois prouver ma valeur, mendier de l’attention ou convaincre quelqu’un de se soucier de moi, alors je sais que je ne suis pas au bon endroit.
La vie est trop courte pour continuer à consacrer son énergie à des personnes et à des situations qui ne nous donnent rien en retour. Vieillir ne me fait pas peur. Ce qui me fait peur, c’est de me perdre moi-même simplement pour rendre les autres heureux.
Alors, aujourd’hui, je choisis la paix. Je choisis les personnes qui reconnaissent ma valeur sans que j’aie besoin de la réclamer. Et surtout, je choisis de rester fidèle à moi-même. »
#Merylstreep #lage #attention

[Yue @Yue_official_]

我爷爷给人看了一辈子风水，临走前跟我交了个实底：

1. 不管住哪，要说房子好
2. 和谁在一起，就说谁好
3. 上班的时候，就说这个工作好
4. 遇到晴天，就说阳光很暖
5. 碰到下雨天，就说空气很好
6. 喝水的时候，就说水都是甜的

人本身就是一个能量场，从你嘴里说出什么，就吸引什么，坚持这样做，你会发现自己一切都越来越好。

最后补了一句：“看风水是看地，但人最大的风水，在嘴上。这话，你记死了。”

[Power of Positivity @LIVEpositivity]

Holding a grudge doesn't make you strong; it makes you bitter. Forgiving doesn't make you weak; it sets you free. 💫💔

[Karun Pal @karunpal]

Modern luxury is the ability to live quietly. No drama. No noise. No pretending to be someone you are not. Just living a low-key life that actually feels like yours. Reading good books. Listening to music. Staring at walls. Going for walks. Watching classic movies. Working on your purpose. Thinking about life and all. Feeling joy in ordinary things. Just that. That is peace.

[Power of Positivity @LIVEpositivity]

I’ve learned to stop rushing things that need time to grow. 🌱🕰️

[แม้งโดนสัด แดรกยางลบอีกแล้ว @mangdonsadd]

สรุป ดราม่า #รถขยะEVกทม แบบเข้าใจง่ายๆ เริ่มโครงการถูกตั้งมาก่อนตั้งแต่ผู้ว่าฯ คนเก่าก่อนชัชชาตินู่นแล้ว ไม่ได้ระบุพลังงานว่า ดีเซลหรือ ev ลากมาถึงยุคชัชชาติ เข้ามาปี 65 จะทำเป็น ev สภาผ่านงบ แต่มาติด ปปช. ว่ามันไม่ชัดเจนจะน้ำมันหรือ ev และข้อท้วงติง บลาๆๆๆ มากมาย ทีมผู้ว่าเลยยกเลิกเพื่อไปแก้ข้อบกพร่องที่โดนท้วงติง แล้วรอเสนอใหม่ (ไม่ได้แท้งแต่ยกเลิกเว้ย)

ต่อมา 67 เสนอใหม่ชัดๆ เป็น ev เลย สภาอนุมัติ แต่ด้วยความกังวลเหมือนรอบแรก เลยเชิญหน่วยงานทั้งจักรวาลมาแม่งเลย มาช่วยกันดู tor บลาๆๆๆๆ ต่างๆนาๆ ปรับแก้นู่นนี่ ใส่ออฟชั่นสิ่งแวดล้อม ตรวจจับขยะตามพิกัด ที่มา น้ำหนัก เพิ่มเข้าไป เพื่อความรอบคอบ แต่ใช้เวลาเยอะจัด สภาเลยโหวตไม่ให้ใช่งบเหลื่อม (ไม่ให้ยืดเวลา)

ต่อมาล่าสุดทีมผู้ว่าสมัย 2 เสนอใหม่ของบ รถขยะ ev ใหม่ 3 โครงการรวม 1,347 คัน 6,038 ล้านบาท (อ้างอิง tor เดิมที่แก้ไขแล้วในรูป) FYI....tor ใหม่จะมีก็ต่อเมื่องบผ่าน ไปจนเริ่มเข้ากระบวนการตรวจสอบต่างๆนาๆ โดย สภา โดยคณะต่างๆที่จะตั้งต่อจากนั้น สอบถามความเห็น บลาๆๆๆๆๆๆ อีกมากมาย กว่สจะถึงการหาผู้ชนพประมูล แต่สุดท้าย...โครงการไม่ได้เริ่มสักก้าว เพราะงบไม่ผ่าน จบเจ๊าไม่เร้ารื๋อ...! กลับไปเช่ารถดีเซลต่อ

เสริม...out source พนง. สามารถทำเพิ่มได้ หาก พนง. กทม. ที่มีอยู่ over load เกินไป เพื่อแก้ปัญหาขยะตกค้าง แต่การจะ out source ทั้งคนทั้งรถ ทีมผู้ว่ามองว่า เราต้องบริหารจัดการ พนง. กทม. เดิมให้ดีก่อน ทิ้งไม่ได้

*** กทม. เริ่มเช่ารถขยะดีเซลมาตั้งแต่ปี 45

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

อ่านเจอมาว่า “สกิลที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคนเราคือ สกิลการรับมือกับความผิดหวัง ทำความเข้าใจว่าชีวิตมันก็แค่นี้ วันนี้สุข พรุ่งนี้ทุกข์ ไม่มีอะไรได้ดั่งใจเราไปซะทุกอย่างอยู่แล้ว มองมันให้เป็นเรื่องธรรมดา โฟกัสแค่ปัจจุบันและตั้งใจใช้ชีวิต ณ วันนี้ให้ดีที่สุด”

[笑（わら） @wara_kokoro]

心療内科の先生に『一番嫌な人を気にしなくなる方法って、なんですか？』って聞いてみた
先生は「忘れましょう」とか「気にしない」と言わず『足元でゴキブリを見失ったら、そのあと何もいなくても床ばっかり見ませんか？』と
え？それ、ずっと気になるでしょ？
そう思った瞬間、マジで衝撃の答えが『

[Power of Positivity @LIVEpositivity]

One positive thought may seem small, but repeat it enough and it can become a new way of thinking.

[신시아 @nataliebangg]

하버드 대학교에서 무려 85년 동안 724명의 인간을 청소년기부터 노년기까지 추적 관찰하는 소름 돋는 실험을 진행함.

​"결국 마지막에 가장 성공하고, 건강하고, 행복한 삶을 산 사람들의 공통점은 무엇인가?"

이에 대해 하버드 의대 정신과 로버트 월딩어(Robert Waldinger) 교수가 내린 결론은 돈도, 명예도, 학벌도 아니었음.

정답은 바로 양질의 관계였음.

[Valor Mental 🧠 @valormental]

Conoce al psicólogo número 1 del mundo:

Albert Bandura.

Dedicó su vida a investigar por qué unas personas actúan y otras se quedan bloqueadas haciendo lo mismo de siempre.

Aquí tienes sus 7 grandes lecciones para dejar de pelearte contigo mismo:

[Camus @newstart_2024]

Parenting has zero influence on any psychological trait after age 21.

Dr. Russell Barkley is direct about the data. Twin studies show parental influence peaks before age 7, drops sharply after that, sits at just 6% by the teenage years, and hits zero once someone turns 21.

Genetics and out-of-home forces, peers, schools, neighborhoods, other adults, do most of the long-term shaping. What a child knows still comes from exposure. Their core traits, personality, and abilities largely do not.

This lands hard because so much modern parenting advice still treats every outcome as a direct result of home effort. The evidence points somewhere quieter: the biggest levers sit outside the house and outside our control.

The work of raising kids still matters. It just stops being the main author of who they become.

[Better Men @Better_men]

IN JAPAN, LAZINESS IS CONSIDERED A DISEASE AND PEOPLE TREAT IT WITH THESE 7 METHODS:

1. KAIZEN — THE ONE-MINUTE RULE

[Camus @newstart_2024]

The more you optimize for happiness in childhood, the more you actually wire for anxiety in adulthood.

Dr. Becky Kennedy is right. Every time we rush to fix a kid’s upset, new toy, new plan, new distraction, we teach them hard feelings are emergencies that must end immediately. By adulthood the nervous system only knows two settings: full-on distress or full-off. No dimmer switch left.

That gap turns ordinary disappointment into panic. The feeling itself becomes the threat because it was never allowed to stay long enough to become familiar.

I want kids to know the dark is survivable, that they don’t have to scramble for the light the second it appears. That’s how the resilience muscle actually grows.