💚👶🏻👴🏻💚

[เดินโซซัด~โซเซ @tonever22]

ตอนนี้ถึงจะควบคุมเพลิงได้แล้ว แต่เห็นภาพนี้โคตรสงสารสัตว์ทุกชีวิต ภาวนา ขอให้พระคุ้มครองให้น้องหมาน้องแมวรอดปลอดภัย ขอบคุณพี่ๆ ที่เมตตาน้องด้วยนะคะ 🙏🏻❤️

#ไฟไหม้
#ไฟไหม้คลองถมเซ็นเตอร์

[Me D happy @yppahdem]

10 คือเจ็บที่สุดในชีวิต เจ็บเหมือนกระดูกหัก โดนรถชน คลอดลูก เจ็บแบบขยับตัวไม่ได้
8-9 เจ็บแบบตัวงอ ทนไม่ไหว อยากฉีดยาแก้ปวด
6-7 ปวดแบบอยากกินอยากแก้ปวด
5 ปวด/เจ็บแบบทนไหวอยู่แต่ก็ปวด
3-4 ปวดพอรำคาญ ไม่สบายตัว
1-2 ปวดแค่พอรู้สึก
0คือไม่เจ็บเลลย

[Film2 🎞 @amw_Film]

บี๋เลือกโควทรูปด่าด๊าอะ55555 น่ารักมาก ป่าปี๊ลง บี๋โควท รักด่าด๊ากันสุดๆเลย🥹

ด่าด๊าเห็นยัง บี๋รักด่าด๊าสุดๆเลย🥰💚 @AtthaphanP

@BABII_GMMTV #BABII
#GunAtthaphan #กันอรรถพันธ์

[ffxnch_babii🧸🎀💚 @Babiioff_gun_]

เหมือนมาก เหมือนลูกออฟจุมมาก555555

[คุณมังคุด🦄🌈🏳️‍🌈 @Mssmangosteen]

เกาะประตูคุยกับพ่อๆครับ😄
พั้นช์ไปเกาะประตูเพราะเห็นพ่อชุมเปย เกาะอยู่พักนึงเลย เหมือนคุยต่อรองอะไรกันซักอย่าง จนพ่อๆให้ของกินมาชิ้นนึงเลยกระโดดลงไปเล่นต่อ น่ารักมากๆเลย #パンチくん #がんばれパンチ

[Gunshineday (สำรอง) @Gunshineday1]

#LANEIGEXMATINKIM งานคอลแลปสุดจะเริ่ด ระหว่าง Laneign ที่เด่นดังทั้ง Make up และ Skincare กับ Martin Kim แบรนด์แฟชั่นที่ฮิตถล่มในเกาหลีใต้ ด้วยสไตล์เรียบแต่เท่ น้องกันเตือนแล้วนะว่าของมันต้องมี! เตรียม F พร้อมกันวันที่ 1 กันยายนนี้

@AtthaphanP
#กันอรรถพันธ์ #GunAtthaphan

[LightingForOffGun @LightingforOG]

ป้ายไฟมาแน้ววววววววว วันนี้ขออนุญาตใช้ป้ายเล็กนะค่าบบบบ 🥺🙏🏻💚

URANUS X GUN
#UranusClinicxGunAtthaphan

[สีน้ำ🍃 @naam_chon]

สวยยยย!!!! 😭😭😭😭😭

[Modnidaa @modnidaa]

สถานที่จัดงานวันนี้เดินตรงเข้ามาในสุดเลย มีพื้นที่ยืนได้รอบ มาหาน้องกันเยอะๆนะ เจอกันทุกคน

URANUS X GUN
@AtthaphanP
#กันอรรถพันธ์ #GunAtthaphan

[OFFGUN_FAMILY @offgun_family]

ฝากทุก account ของแบรนด์ “หิวไหมอะ” (@HIWMAIA) ด้วยนะครับ🩵
@AtthaphanP

📸 IGs : gun_atthaphan, tangkwaaaa6

#กันอรรถพันธ์ #GunAtthaphan

[OFFGUN_FAMILY @offgun_family]

เช็คชื่อรอน้องกันครับ

URANUS X GUN
#UranusClinicxGunAtthaphan

[Gunshineday▪︎AtthaphanFC▪︎ @gunshineday]

กชด.พร้อมแล้ว เบบี๋พร้อมกันรึยัง มีใครทีมไหนกันบ้างน้า
กด 1️⃣ : ทีมหน้างาน
กด 2️⃣ : ทีมหน้าจอ

มาติด KW และ Hashtag ส่งกำลังใจให้น้องกันเยอะๆนะคะ🥰💚

URANUS X GUN

@AtthaphanP
#UranusClinicxGunAtthaphan

[Film2 🎞 @amw_Film]

อยากเจอคนดื้ออีก อยากเติมแมว🐱🐾

URANUS X GUN

@AtthaphanP
#UranusClinicxGunAtthaphan

[Monster Mom @y_worra]

เคยได้ยินไหม...

"นาฬิกา คือคำสาปของคนนอนไม่หลับ"

หมอเคยพูดประโยคนี้กับเรา และมันจริงมาก เวลานอนไม่หลับ เรามักจะลืมตาขึ้นมาดูนาฬิกาซ้ำ ๆ ว่ากี่โมงแล้ว

เที่ยงคืน...
ตีหนึ่ง...
ตีสาม...

แล้วก็เริ่มคิดว่า
"อีกกี่ชั่วโมงจะเช้า"
"พรุ่งนี้จะไหวไหม"
"ทำไมยังไม่หลับอีก"
"ทำไมนอนไปแป๊บเดียวเอง"
ยิ่งดูเวลา ก็ยิ่งกังวล ยิ่งกังวล ก็ยิ่งคิด ยิ่งนอนไม่หลับ สุดท้ายก็กลายเป็นวงจรที่ไม่จบ

ช่วงที่เริ่มรักษาโรควิตกกังวล หมอให้เอานาฬิกาออกจากห้องนอนทั้งหมด ห้ามเปิดไฟเพื่อดูเวลา และถ้าตื่นกลางดึก ก็ไม่ต้องดูว่ากี่โมง

ถ้าตื่นแล้วไม่ง่วง ให้ลุกจากเตียง เดินช้า ๆ เข้าห้องน้ำ หรือเดินวนรอบเตียงสักรอบ แล้วค่อยกลับมาเริ่มเข้านอนใหม่

พอเลิกมองนาฬิกา ความกดดัน ความกังวลว่าจะนอนไม่หลับก็ค่อย ๆ ลดลง

เราไม่ต้องคอยนับว่าอีกกี่ชั่วโมงจะเช้า แค่ปล่อยให้ร่างกายได้พัก... เท่าที่มันพักได้

ทุกวันนี้ก็ยังมีบางคืนที่ตื่น หรือนอนไม่ค่อยหลับอยู่บ้าง แต่ไม่บ่อยเหมือนเมื่อก่อนแล้ว

ใครที่นอนหลับไม่สนิท ลองปรึกษาหมอดู เพราะอาจจะมาจากภาวะวิตกกังวล หรือสมองไม่หยุดคิด หรือ ลองเลิกมองนาฬิกาตอนตื่นดูก่อนก็ได้นะ

#เรื่องเล่าก่อนนอน

[Moojeaw16 @Moojeaw16]

💹กองทุนสงเคราะห์ลูกจ้าง เริ่มเก็บเงินสมทบวันที่ 1 ตุลาคม 2569 แล้วนะ

กองทุนนี้เหมาะเป็น “เงินสำรองฉุกเฉิน + เงินก้อนตอนออกงาน” มากกว่าจะเป็นกองทุนเกษียณระยะยาวแบบกองทุนสำรองเลี้ยงชีพ เพิ่มเติม 👇🏻

ข้อดีสำหรับลูกจ้าง✅

• ได้เงินคืนทุกกรณีที่ออกจากงาน✅
ลาออกเอง เกษียณ ถูกเลิกจ้าง หรือแม้ถูกไล่ออกเพราะผิดวินัย ก็ยังได้รับเงินสะสม + ส่วนนายจ้างสมทบ + ดอกผลคืน ไม่เหมือนกองทุนสำรองเลี้ยงชีพบางแห่งที่อาจได้ไม่ครบถ้าออกก่อนกำหนดหรือถูกไล่ออก

• มีนายจ้างสมทบให้✅
จ่ายเองแค่ 0.25% แต่ได้อีก 0.25% จากนายจ้างทันที เท่ากับออมได้สองเท่าตั้งแต่เดือนแรก

• เป็นตาข่ายนิรภัยเมื่อนายจ้างเบี้ยว✅
ถ้านายจ้างไม่จ่ายค่าชดเชย ค่าจ้างค้าง หรือเงินอื่นตามกฎหมาย ลูกจ้างสามารถขอรับเงินช่วยเหลือจากกองทุนได้ (หลังจากพนักงานตรวจแรงงานมีคำสั่งแล้ว)

• อัตราหักน้อย✅
ช่วง 5 ปีแรกหักเพียง 0.25% ของค่าจ้าง (เงินเดือน 20,000 บาท หักแค่ประมาณ 50 บาท) ไม่หนักเท่าประกันสังคม

• ทายาทรับแทนได้✅
ถ้าเสียชีวิต ครอบครัวสามารถขอรับเงินส่วนนี้ได้

[สีน้ำ🍃 @naam_chon]

เสื้อนี่บังเอิญหรือตั้งใจคะ @off_tumcial @AtthaphanP 🫪

[Babii Natt 24/7 @gon_natt]

คนละงาน แต่เสื้อเหมือนกัน ใจสื่อถึงใจเลยละะะ 🤧😳🫠

#ออฟกัน #OffGun

[🌙Love is🌻CYJ🦦 @LoveisCYJ]

พื้นที่สบายใจของอ้วม✨🗿🐒🧡 #punch

[Call me P @pasitnat]

เคยอ่านหนังสือเรื่อง your money or your life

ไม่มีเงิน เงินไม่พอใช้ ชีวิตค่อนข้างทุกข์ถึงทุกข์มาก

เมื่อเงินมากขึ้นเรื่อย ๆ ความทุกข์ก็น้อยลงเรื่อย ๆ

จนถึงจุดที่เงินมากพอเกินใช้ประมาณนึง จุดนั้นจะเป็นจุดที่คนเราจะมีความสุขมากสุด

เงินที่มากขึ้นไปกว่านั้นกลับไม่ได้ทำให้คนมีความสุขมากขึ้น

แถมสำหรับใครหลาย ๆ คน ความสุขกลับค่อย ๆ น้อยลง จนเงินไม่ได้สร้างความสุขให้อีกต่อไป

[Film2 🎞 @amw_Film]

เช็คชื่อรอส่งกำลังใจให้น้องกันคนเก่ง เดี๋ยวร้องเพลงจากหน้าจอส่งไปถึงหน้างานเลยน้า🥰💚

URANUS X GUN

@AtthaphanP
#UranusClinicxGunAtthaphan