السنن الكونية بالعالم لن تبدلها أحلامنا كسودانيين!
العالم يعترف بمنطق القوة و المهزوم يدفع تكاليف خسارته، الأماني لن توقف الحرب و التاريخ و الواقع يخبرونا
#بل_بس أما #أنقذوا_السودان هاشتاق حالم فما أخذ بالقوة لن يسترجع إلا بالقوة
#الامارات_تقتل_السودانين#حرب_السودان
إذا كنتَ في الخامسة والثلاثين من عمرك أو أكبر وترغب في الحفاظ على قوتك ولياقتك البدنية وخلوّك من الألم قبل فوات الأوان.
مارس هذه التمارين الخمسة يوميًا
1. تمرين القرفصاء العميق (دقيقتان)
يعيد مرونة الورك والكاحل يحسن وضعية الجسم
من أراد أن يظفر بالنجاح ، فعليه أن يهزم ستة أعداء خفيّة تقود إلى الفقر :
- النوم المفرط الذي يسرق العمر
- التراخي الذي يقتل الطموح
- الخوف الذي يقيّد الخطوات
- الغضب الذي يُعمي القلب
- الكسل الذي يُعطّل القدرة
- المماطلة التي تسرق الفرص.
#نصيحة_مهمة :
لا تسخر من المبتلي في بيته و تقول عنه
"ضعيف الشخصيه"
#فـ نوح كانت زوجته عاصيه
ولكنه كان عند الله نبياً.
لا تسخر من المنبوذ من قومه وتقول عنه
"عديم القيمه"
#فـ ابراهيم كان منبوذاً في قومه
ولكنه كان عند الله خليلاً
لا تسخر من السجين وتقول عنه
" ظالم مجرم"
#فـ يوسف كان سجيناً ولكنه عند الله صديقاً
لا تسخر من المفلس بعد غناه وتقول عنه
" سفيه فاشل"
#فـ ايوب افلس بعد غناه ولكنه كان عند الله نبياً
لا تسخر من وضيع المهنه بأن تقول عنه
" قليل الشأن"
#فـ لقمان كان نجاراً او خياطاً او راعياً
ولكنه كان عند الله حكيما
لا تسخر من الذي يذكره الناس بالسوء بأن تقول
عنه "موضع شبه"
#فـ محمد قيل عنه ساحر ومجنون ولكنه
كان عند الله حبيباً عليهم الصلاة والسلام جميعا.
أجعل طبعك "حسن الظن في الآخرين" ودع الخلق للخالق
عشان حياتك تكون اسهل لزم تعرف انه:
-قيادة السيارة نفسها لأكثر من عشر سنوات أمر طبيعي.
-استخدام الهاتف نفسه حتى يتعطل تمامًا أمر طبيعي.
-أخذ الطعام إلى العمل يوميًا أمر طبيعي للغاية.
-ارتداء الملابس والأحذية نفسها مرارًا وتكرارًا أمر طبيعي جدًا.
-رفض شراء ما لا تستطيع تحمّل تكلفته أمر طبيعي جدًا.
كن طبيعيًا.
نصيحة اجتماعية:
إذا لاحظت أن أسلوب الناس معك تغيّر فجأة دون سبب واضح بينكم… فغالبًا هناك كلام يُقال عنك في غيابك.
الناس نادرًا ما يواجهونك بما سمعوا، لكنهم يغيّرون طريقتهم معك بصمت.
فتشعر بالبرود، بالمسافة، أو بنظرات مختلفة… دون أن تفهم لماذا.
المشكلة ليست دائمًا في ما فعلت، بل في القصة التي وصلت إليهم عنك.
والبعض يصدّق ما يسمعه أسرع مما يحاول أن يفهم الحقيقة.
لذلك لا تُرهق نفسك بمحاولة تفسير كل تغيير في سلوك الآخرين.
من يعرفك حقًا لن يغيّر موقفه بسبب الكلام…
ومن غيّره الكلام، لا يستحق أن يبقى في حياتك ."
📌هندسة المسافة:
لماذا تفقد احترام الناس عندما تعطيهم كل وقتك؟
أسوأ استراتيجية للحفاظ على من تحب هي أن تكون متاحاً دائماً كلما احتدت الحاجة إليك:
1/ الوفرة تخلق الرخص، هذا قانون اقتصادي قاسي ينطبق حرفياً على تفاعلاتك وعلاقاتك الإنسانية.
2/ عندما تكون متاحاً على مدار الساعة، أنت لا تثبت كرم أخلاقك، بل تثبت أن وقتك بلا قيمة حقيقية.
3/ الاستجابة الفورية لكل رسالة ومكالمة تبرمج الطرف الآخر على اعتبار وجودك "حقاً مكتسباً" لا "امتيازاً".
4/ البشر لا يقدرون أبداً ما لا يخافون فقدانه، غيابك التكتيكي المدروس هو ما يخلق وزنك الحقيقي.
5/ قول "نعم" المستمر يحولك ببطء من إنسان له احتياجات وقيمة، إلى مجرد "أداة" لتلبية رغبات الآخرين.
6/ اللحظة التي تتوقف فيها عن تقديم المبررات والأعذار عند الرفض، هي اللحظة الفعلية التي تبدأ فيها برسم حدودك.
7/ الأشخاص الذين يغضبون أو يبتعدون عند وضعك للحدود، هم المستفيدون الوحيدون من انعدامها في السابق.
8/ الغموض الصحي ليس تلاعباً نفسياً، بل هو احتفاظ بجزء من طاقتك وحياتك لنفسك لئلا تُستنزف حتى القطرة الأخيرة.
9/ المسافة تصنع الشوق، والالتصاق المستمر يصنع الاختناق، واختيارك لدرجة القرب يحدد العمر الافتراضي للعلاقة.
10/ الشخص الذي لا يستطيع أن ينطق بكلمة "لا"، فإن الـ "نعم" الخاصة به لا تحمل أي قيمة.
🖱️من لا يتقن فن الغياب، لن يحترم أحد حضوره.
لا تصافح النساء
لا تضحك مع النساء
لا تميع مع النساء
لا تخالط النساء
لا تجالس النساء
لا تسافر مع النساء
لا تغازل النساء
لا تمازح النساء
لا تطيل النظر في النساء
لا تتزين للنساء
لا تتعطر للنساء
لا تتفاخر أمام النساء
لا تتعمق في أحاديث النساء
لا تمشي خلف عواطف النساء
عاجل..
بيان سعودي صارم وشديد اللهجة ضد العدوان الإيراني:
أعربت المملكة العربية السعودية عن رفضها وإدانتها بأشد العبارات للهجمات الإيرانية السافرة والجبانة التي استهدفت منطقة الرياض والمنطقة الشرقية وتم التصدي لها، وهي هجمات لا يمكن تبريرها تحت أي ذريعة وبأي شكل من الأشكال، وقد جاءت على الرغم من علم السلطات الإيرانية أن المملكة أكدت أنها لن تسمح باستخدام أجوائها وأراضيها لاستهداف إيران.
وفي ضوء هذا العدوان غير المبرر فإن المملكة تؤكد أنها ستتخذ جميع الإجراءات اللازمة للذود عن أمنها وحماية أراضيها ومواطنيها والمقيمين فيها، بما في ذلك خيار الرد على العدوان.
-
🚨 احترم وضعك المالي
▪️كل و اشرب على قد فلوسك
▪️البس ليس جميل على قد فلوسك
▪️اركب سيارة على قد فلوسك
▪️اسكن على قد فلوسك
▪️تزوج على قد فلوسك
▪️ما عندك حق شهر العسل لا تروح
▪️علم عيالك على قد فلوسك
▪️ما عندك حق تملك خلك عل الايجار
اذا وضعك ماهو معجبك حقك و شي جميل ان طموحك عالي، غير وضعك و اسعى للافضل
لكن لابد انك تحترم وضعك المالي و تعيش على قد فلوسك، لانك لو ما فعلت بتظل طول عمرك فقير
قضى عمره يجمع المال لأبنائه بشتى الطرق، الأبناء تعلموا صرف المال ولم يتعلموا صناعته.
وعندما مات الأب، تراكمت الديون على الأبناء وأوقفت خدماتهم، ما جمع في سنين الشقاء ضاع في شهور العسل.
من الخطأ أن يعيش الابن في جلباب والده، يجب أن يدخل سوق العمل بعيدا عن أعمال والده، وإذا تعلم قيمة المال والوقت واكتسب الخبرة يعود ليدير أعمال والده.
من يريد أن يدمر مستقبل ابنه ويجعله عديم الفائدة ولا قيمة له بين الرجال فقط "يدلعه" ويلبي طلباته.
ثلاثة استثمارات لم أقتنع بها:
- تدريس الأبناء في مدارس خاصة؛ فهي لا تضمن التفوّق ولا تُغني عن المتابعة في البيت، ولو ادّخرت مبلغ تدريسهم لأصبح لدى كل واحد منهم مبلغًا كافيًا لعمل مشروع تجاري خاص به لو لم يتفوق في المدرسة أو لم يحصل على وظيفة بعد الجامعة
-السفر في درجة رجال الأعمال؛ قيمة التذكرة لساعات معدودة في طائرة تساوي إقامة عدة ليال في فندق فاخر
- شراء سيارة غالية الثمن لأجل علامة تجارية مع توفر بديل أرخص يفي بالغرض بقسط شهري يصل إلى ثلث راتبك، تخيّل أن تدفع ثلث ما تجنيه من عملك وكفاحك لأجل سيارة!