音羽健司｜精神科医・大学教授

精神科医｜医学部教授
不安・うつ・ストレス・心の整え方を、研究と診療の視点からわかりやすく解説。大学病院で診療・研究・教育に従事。精神科教授の日常や最新論文も時々紹介します。

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

診療ガイドラインをご存じだろうか。最良のエビデンス(科学的根拠)を踏まえて診療の意思決定を支援する推奨リストのことである。こうしたうつ病や不安症などの診療ガイドラインを活用し、患者さん個々の事情も考慮に入れながらより良い診療を心がけたい。

#精神医学 #ガイドライン #EBM

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

身体・精神疾患を抱える患者さんの治療と仕事の両立支援について、主治医が「両立支援指導料」を算定できる制度が始まっている。主治医と産業医の連携を後押しする仕組みとして期待される。職域でもこうした制度や主治医向けマニュアルがもっと活用されると良いと感じた。

#産業医 #メンタルヘルス

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

大学の定期試験の採点は、文字どおり「骨が折れる」作業だ。2時間ほど採点を続け、肩も凝ってしまった。授業だけでなく、採点・評価も大学教員の大切な仕事である。一方で、答案から学生一人ひとりの努力が伝わってきて、こちらも励まされた。

#大学教授の日常 #医学教育

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

本日は大学医局主催の地域講演会を開催した。慈恵会医科大学の鬼頭教授より、うつ病に対するrTMS（反復経頭蓋磁気刺激療法）の現状と今後についてご講演いただいた。最新の知見を学ぶことはもちろん、地域の先生方と顔の見える関係を築くことも大学病院の大切な役割だと改めて感じた。

#うつ病 #rTMS

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

【最新論文】約49万人・最長32年間を追跡したメタ解析で、人生の目的意識が高い人ほど死亡リスクが低いことが示された。精神科診療でも、「何のために生きるのか」「自分には生きる意味がある」という目的や価値観を一緒に考えることの大切さを改めて感じた。

#精神医学 #論文紹介 #ウェルビーイング

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

不安症の依頼原稿を1本仕上げた。講演会が続き、なかなか手をつけられなかったが、無事締切に間に合った。書き終えた瞬間、脳のメモリーの2〜3割を占めていたものが、潮が引くようにスッと消えていく感覚があった。今日は気持ちも少し休ませたい。

#大学教授の日常 #原稿執筆

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

講演会では演者より座長の方が楽な役割と思われるかもしれない。しかし実際には、講演全体を理解し、議論を深める質問を考えながら最後まで集中して聴く必要がある。意外にも知的な重労働である。臨床でイメージしやすいご質問をいただいた座長の先生に感謝したい。

#講演会 #大学教授の日常

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

東京都精神科診療所協会の例会で、全般不安症（GAD）の診断と治療について講演する。GADは最初から診断されることが少なく、うつ病やパニック症などとして治療されていることも少なくない。適切な治療につなげるためにも、正しく診断することの重要性を改めて伝えたい。

#GAD #精神医学 #講演会

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

最近気づいた時間管理のこと。「もう少し準備してから出発しよう」と思うと、意外と遅刻しやすい。逆に「まだ少しやり残したかな」と思うくらいで出発すると、ちょうど良いことが多い。完璧を目指すより、「少し早め」を習慣にした方がうまくいくのかもしれない。

#大学教授の日常 #時間管理

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

学生実習最後の振り返り。ある学生が「患者さんの人生をストーリーとして理解することが大切だと思った」と話していた。その言葉に、患者さん一人ひとりの人生を尊重する姿勢を感じた。知識だけでなく、人を診る視点が育っていく学生を見るのは、教育者冥利に尽きる。

#医学教育 #大学教授の日常

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

【最新論文】ASD・ADHDなどの神経発達症では、睡眠・概日リズム障害が不安・抑うつ・自殺リスクと密接に関連することが改めて示された。診療では睡眠(不眠症)の評価に加え、睡眠衛生指導や光療法など個別の治療介入も重要であると感じた。

#発達症 #睡眠 #精神医学 #論文紹介

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

続けることも一つの才能だと思う。講演、研究、日々の診療と同じことを繰り返しても飽きずに続けることで、少しずつ力は積み重なっていく。その積み重ねが、いつか自分の中にある才能の種を花開かせる。そんな思いを込めて、今日も講演に臨んでいる。

#大学教授の日常 #継続する力

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

職場でストレスチェックを受けた。責任ある仕事の負担には多くチェックがついたが、不思議とストレスは感じていない。理由を考えると、自分の裁量で仕事を進められるからだと思った。「自分で決められること」が働くモチベーションになっているのかもしれない。

#大学教授の日常 #ストレス

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

【最新論文】急性双極うつ病に対する約2万人・103件のRCTを用いたネットワークメタ解析。日本でも使われるクエチアピン徐放錠とラモトリギンの有効性が支持された一方、寛解率・反応率の明確な改善は示されず。双極うつ病治療では薬剤選択と個別化治療の重要性を改めて感じた。

#双極うつ病 #論文紹介

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

毎年の入局者は決して多くない。だからこそ、「教育を大切にする医局」を目指したいと思っている。良い教育環境には人が集まり、育った精神科医が次の世代を育てる。その積み重ねが、10年後の医局の姿をつくるのだと思う。

#医学教育 #医局 #大学教授の日常

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

医学部の実技試験OSCE（オスキー）の評価者として1日参加した。先日受講した評価者講習会の内容を実践でき、貴重な経験となった。良い医師を育てるには、公平で質の高い評価が欠かせない。学生の皆さん、評価者、スタッフの皆さん、お疲れさまでした。

#医学教育 #OSCE #大学教授の日常

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

講演を重ねるうちに身についた特殊技能がある。スライドを見ると話す内容と時間配分が自然に頭に浮かぶ。これは特別な才能ではなく、繰り返しの積み重ねで身についた技術なのだろう。振り返れば、大学受験で身につけた「反復トレーニング」が今も役立っている。

#大学教授の日常

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

大学教授になって気づいたことがある。教育、研究、臨床を続ける中で、本当になりたかったのは「学び続ける人」だったということだ。さまざまな大学や職場を経験してたどり着いたのは、肩書きではなく、好奇心を持ち続ける姿勢こそが自分らしさなのだという結論だった。

#大学教授の日常

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

研修医の先生が医局見学に来られた。責任者として、時間を取って「どんな環境を求めているのか」「何に興味があり、将来どんな医師を目指したいのか」を聴くようにしている。方向性が合えば、一緒に成長できる環境をつくっていきたい。

#医学教育 #医局 #大学教授の日常

[音羽健司｜精神科医・大学教授 @OtowaDR]

金沢出張を終えた。地域の大学の先生方とお会いするたびに感じることがある。「その土地に根を張り、地域とともに歴史を育み、研究と教育を続けていく。」その姿には、都心とは違った豊かさがある。結局、人はどこで働くか以上に、どこで責任を持ち、何を育てるかが大切なのだろう。
#大学教授の日常