ライフハックニキ

フォローすれば一個ステップアップできる

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平手友梨奈ちゃんすごくない？ #ロッキン #平手友梨奈

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@ogura1221014 ほんとか？よいよ

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#ライフハック

[レノン | self-discipline @lenon_up]

スタンフォード大学教授による
眠気を"一瞬"で取る方法

①：顎を上げ天井を見る
②：10~15秒キープ

たったこれだけで眠気が取れる超画��的なライフハック

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らかんの湯ついに再建！

[ライブドアニュース @livedoornews]

【待ってた】モンスターエナジー、アメリカの大人気フレーバー「ウルトラバイオレット」が日本上陸！
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Z世代から絶大な支持を集めるグレープフレーバーが登場。味は「意外なほど爽やか」、パンチがあるのに0カロリー0シュガー���のも特徴。4/2発売。#PR #ウルトラバイオレット

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ぴ！おもろいことを集める

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今日の達成感がすごい。
朝から英語勉強して、ジム行って逆立ちして久しぶりにやりきったー頑張ったーって思う休みだった。積み上げたい

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プログリットで学習15日目
本日の学習内容：
　単語(英→日) 60分
　総合対策 39分
　シャドーイング(TOEIC) 22分
　シャドーイング(TOEIC) 48分
　文法 45分
#PROGRIT #プログリット #プログリッタ�� #英語学習

退勤後夕食→単語→シャワー→シャド→文法など

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プログリットで学習10日目
本日の学習内容：
　単語(英→日) 4分
　単語(英→日) 24分
　文法 45分
　単語(英→日) 14分
　単語(英→日) 15分
　シャドーイング(TOEIC) 47分

#PROGRIT #プログリット #プログリッター #英語学習

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プログリットで学習9日目
本日の学習内容：
　シャドーイング(TOEIC) 50分
　文法 34分

#PROGRIT #プログリット #プログリッター #英語学習

[ライフハックニキ @PACAnanpa]

プログリットで学習8日目
本日の学習内容：
　シャドーイング(TOEIC) 3分
　単語(英→日) 29分
　文法 40分
　単語(英→日) 10分
　シャドーイング(TOEIC) 46分
　単語(英→日) 22分

#PROGRIT #プログリット #プログリッター #英語学習

[ライフハックニキ @PACAnanpa]

プログリットで学習2日目
本日の学習内容：
　単語(英→日) 8分
　シャドーイング(TOEIC) 3分
　単語(英→日) 5分
　文法 16分
　単語(英→日) 9分
　単語(英→日) 3分
　シャドーイング(TOEIC) 74分

#PROGRIT #プログリット #プログリッター #英語学習

[ライフハックニキ @PACAnanpa]

プログリットで学習1日目
本日の学習内容：
　文法 30分
　シャドーイング(TOEIC) 35分
　単語(英→日) 1分
　文法 23分
　単語(英→日) 13分

#PROGRIT #プログリット #プログリッター #英語学習

[ライフハックニキ @PACAnanpa]

今日79.8キロ　��せる

[ライフハックニキ @PACAnanpa]

今日からプログリッドで英語学習を始めてみる！目標は3ヶ月でまずは600点。
毎日３時間朝5時起きで勉強します！　#プログリット #RROGRIT #英語学習

[ライフハックニキ @PACAnanpa]

ありがたすぎるTT

[天然温泉コロナの湯小倉店 @koronanoyu_k]

【休館日奮闘記3️⃣】

男性脱衣所の冷水機がボロボロでぬるい水しか出なかったので、新しい冷水機を設置しました🚰✨
サウナーの皆様に冷たい命の水を提供します😋♥