` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱

จุ๊บจิ๊บจะเก่งขึ้นให้ได้!💪🏻✨
1% better everyday ◡̈ — ꒰ 🪐 ꒱
@mynameisnanon

[` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱ @PPriw]

บังเอิญไถฟีดไปเจอข่าวเรื่อง “เตรียมเสบียง 72 ชั่วโมง” ตอนแรกก็ตกใจแบบ…เอ๊ะ เกิดอะไรขึ้น? ถึงขั้นต้องเตรียมเสบียงกันแล้วเหรอ??
เลยไปหาข้อมูลมาให้ตัวเองก่อน แล้วคิดว่าน่าจะมีหลายคนสงสัยเหมือนกัน เลยเอามาเล่าให้ฟังค่ะ 🥹

คือหลายประเทศกำลังให้ประชาชนเตรียมความพร้อมสำหรับเหตุฉุกเฉิน เช่น สงคราม ภัยพิบัติ ไฟฟ้าดับ ระบบสื่อสารล่ม หรือ supply chain หยุดชะงัก โดยบางประเทศแนะนำ 72 ชั่วโมง บางประเทศถึง 7–14 วัน และในไทยก็เริ่มให้ความสนใจกันมากขึ้น

ไม่ได้หมายความว่าไทยกำลังจะเกิดสงคราม หรือมีคำสั่งให้ทุกคนไปกักตุนอาหารน้า แต่เรื่องการมีของจำเป็นไว้ประมาณ 72 ชั่วโมง เป็นการเตรียมตัวสำหรับ “เหตุฉุกเฉิน” ทั่วไปด้วยค่ะ

🧐แล้วเราควรเตรียมอะไรบ้าง? เราลองทำ checklist มาได้ประมาณนี้ค่ะ

1.น้ำดื่มสะอาด
ประมาณ 3 ลิตร/คน/วัน ⭐️สำคัญมากเพราะตุยได้
2.อาหาร
เอาของที่เรากินอยู่แล้วและเก็บได้นาน เช่น ปลากระป๋อง นม UHT ขนมปัง แครกเกอร์ ถั่ว อาหารพร้อมกิน น้ำพริก ฯลฯ
3.ไฟฉาย + Power bank
ถ้าไฟดับขึ้นมาจริง ๆ โทรศัพท์แบตหมดนี่คือจบเลย 😂
4.ยา โดยเฉพาะยาที่ต้องกินประจำ แล้วมียาสามัญ/ชุดปฐมพยาบาลติดบ้านไว้นิดหน่อย
5.เงินสด เผื่อระบบสแกนจ่ายหรืออินเทอร์เน็ตใช้ไม่ได้
6.เอกสารสำคัญ
บัตรประชาชน ใบขับขี่ ฯลฯ เก็บสำเนาไว้ในถุงกันน้ำ
7.ของใช้สุขอนามัย พวกสเปรย์แอลกอฮอล์ ทิชชูเปียก/แห้ง แปรง สบู่แบบที่ใช้ได้ทั้งสระและอาบ ยาสีฟัน

เราไม่รู้หรอกว่าเหตุฉุกเฉินจะเกิดเมื่อไหร่ แต่ถ้ามันเกิดขึ้นจริง การที่เราเตรียมไว้ อย่างน้อยถ้าเกิดอะไรขึ้น เราจะไม่ลำบากมาก อยู่ได้ประมาณ 3 วันเลย 🥹

ใครมีความเห็นยังไง มาแชร์กันได้นะคะ หรือคิดว่ามีอะไรสำคัญที่ควรเพิ่มเติมแนะนำได้เลยน้า #เตรียมพร้อม #เตรียมเสบียง #ข่าววันนี้

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

ปีนี้ตัดสินใจลาออกจากงานประจำมาทำ freelance เต็มตัว 100% + มีเบบี๋ในท้อง 1 คน ⭐️ อยากขอบคุณ #ติ๊กฟ้า ที่ทำให้มาเจอ @giggooandi เป็นเพื่อนที่คอยพากันหาเงินตลอด มีหลายครั้งที่เหนื่อยและเครียดจนไม่อยากทำต่อ แต่ก็มีคุณกิ๊กคุณกบคอยคุยด้วยตลอดเลย รักทุกคนค่า 🤍 #ShopeeAffiliate

[` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱ @PPriw]

คุณพี่คะ 🥹 ขอฮาวทู

[rei.xx @rei7898x]

99kg → 67kg
✌🏻✨️ ในระยะเวลา1ปีกว่าๆ

แล้วพูดไปจะมีใครเชื่อไหมว่า Eveกับnatoriคือแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักในครั้งนี้🥹🙇‍♀️

#ลดน้ำหนัก #f #natori #Eve

[Silenya @Silenya05]

แล้วใครแม่งมันขยันอันฟอลทุกวัน

[พุพุ @CozyCojai]

สะบัดปุ๊ป โกรธเลย 😡

[wenveed @wenevew]

เล่น lemon8 มา 1 เดือน ได้ 2000 🍋
ลงรีวิวทุกอย่างเหมือนในทวิต แต่ยอดวิว
กดใจและบันทึกเหมือนจะพุ่งกว่า เดินเร็ว
เพราะ lemon8 ดันให้ คนชอบตรงกับไลฟ์สไตล์เขาก็กดให้ เช่น ลงรีวิวลิป/บลัช แปะลิงก์ ใน 🍊 แต่คนเห็นคอนแทคเลนส์ที่ใส่สวยเขาก็ถามพิกัด เราก็แปะให้ รวมแล้วเราได้เพิ่มอีก แถมบูสต์ให้ฟรี และสามารถร่วมกิจกรรมได้เยอะมาก ปล.ถ้าแบรนด์เห็นก็ทักมาร่วมงาน/รับงานรีวิว 🥹💘⭐️

[` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱ @PPriw]

ไม่อยากราวด์เมดดิซึม แต่ตอนนี้กุซึมละ ฮือ

[CoolMINER ⛏ @coolminernft]

คุณคิดว่าถ้าคุณรวยเป็นพันล้าน นิสัยคุณจะเปลี่ยนไปไหม

[พิเบบ @Phibabe26]

ไม่ได้อยากรวยมาก แต่อยากมีเงินใช้แบบไม่ต้องกังวลว่าพรุ่งนี้จะมีเงินกินข้าวมั้ย อยากกินไรก็ซื้อได้เลย ไม่ต้องรอเงินเดือนออก อยากเที่ยวไหนก็ได้ ไม่ต้องห่วงเงินในบัญชี ไม่ต้องมาคอยกดเครื่องคิดเลข ว่าเหลือเงินใช้วันละเท่าไหร่ นั่นแหละ ต้องทำงานอะไร ถึงจะมีชีวิตได้แบบนั้น

[` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱ @PPriw]

ที่ไหนหนาวแล้วบ้างคะะ 🥺

[` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱ @PPriw]

@09_themoon มาค่าา

[` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱ @PPriw]

Hello from the other side ✌🏻😔
#ติ๊กฟ้า

[` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱ @PPriw]

ชีวิตเหมือนต้องสู้กับเวลาอะ 🥹

[` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱ @PPriw]

ขอสารภาพนะ เห็นแอคนี้ทีไร นึกว่า lemon8 🥹

[Lemon Ohh @Lemonohh]

เห็นโพสนึงบอกว่าอยากถึง 500k ก็ต้องให้ได้วันละ 5-6k ต่อวัน หลังๆมาก็รู้สึกว่าอาจพอทำได้อยู่นะ โพสวันละประมาณ 10-15โพสต์ ให้ได้โพสต์ละ 500 view +- ก็น่าจะได้อยู่แหละเนอะ😅😅 สู้ๆนะคะทุกคนนน

[` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱ @PPriw]

@heyydong 🤣🤣🤣🤣

[` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱ @PPriw]

55555 ส่วนตัวบางครั้งเราก็ใช้เหตุผลว่าอยากกินเฉยๆ (แต่ความจริงเงินหมด) 🤣🤣

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @heyydong]

ทำไมกินมาม่าแล้วต้องโดนแซวว่าเงินหมดด้วย แค่อยากกินเฉยๆไม่ได้รึ

[แม่ฉลาม☀️ @panitknit]

มาดูคนที่ได้เงินจาก x เกือบแสน😱
คือเราเข้าไปดูโพสต์ของเขานะ
เหมือนเขาจะตั้งโพสต์ทุกชั่วโมงด้วย
แล้วโพสต์เขาก็ไม่ได้มียอดอยู่เยอะขนาดนั้นนะ
เขาน่าจะมีโพสต์ที่แมสบ้างไม่แมสบ้างเหมือนกัน

ก็เหมือนที่เขาบอกมั้งว่าเขาใช้ความสม่ำเสมอ
แต่ใดๆน่าจะเกี่ยวกับประเทศที่เค้าอยู่ด้วยแหละ

[murmur @manaetrx]

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนถึงดูโชคดีกว่าคนอื่นตลอด ได้งานดี เจอโอกาสทำเงิน หรือบังเอิญรู้จักคนที่เปลี่ยนชีวิตเขาได้

มีบทความหนึ่งพูดถึงเรื่องนี้ได้น่าสนใจมาก ผู้เขียนเล่าว่าเมื่อก่อนเขาไม่ชอบเวลามีคนบอกว่าเขาโชคดี เพราะรู้สึกเหมือนความพยายามทั้งหมดถูกมองข้าม แต่พอผ่านไปหลายปี เขากลับยอมรับว่า คนเหล่านั้นพูดถูก เขาโชคดีจริง ๆ เพียงแต่มีบางอย่างที่ทำให้เขามีโอกาสเจอความโชคดีมากกว่าคนอื่น

1. โชคไม่ได้เกิดจากความพยายามทั้งหมด แต่เราสามารถเพิ่มโอกาสที่จะเจอมันได้

ช่วงแรกที่ผู้เขียนเริ่มทำงานในวงการลงทุน เขามักได้ยินคนพูดว่า โชคดีจังที่เลือกเหรียญนั้นถูก ทั้งที่โอกาสสำเร็จแทบไม่มีเลย

ตอนนั้นเขารู้สึกไม่ดี เพราะกว่าจะได้ผลลัพธ์มา เขาต้องใช้เวลาศึกษา ตัดสินใจ และยอมรับความเสี่ยงมากมาย แต่พอมองย้อนกลับไป เขาก็พบว่าตัวเองโชคดีจริง บางเหตุการณ์มีปัจจัยมากมายที่เราไม่สามารถควบคุมได้ ต่อให้เตรียมตัวมาดีแค่ไหนก็ไม่มีอะไรรับประกันความสำเร็จ

แต่สิ่งหนึ่งที่เขาทำต่างจากคนอื่นคือ เขาพาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์ที่มีโอกาสเกิดเรื่องดี ๆ ขึ้นได้ ออกไปเจอผู้คน ศึกษาสิ่งใหม่ ค้นหาโอกาส และลองทำสิ่งที่ไม่เคยทำ เขาไม่ได้รู้ล่วงหน้าว่าโอกาสไหนจะเปลี่ยนชีวิต แต่พยายามทำให้ตัวเองมีโอกาสเจอมันมากขึ้น

2. ยิ่งฝึกฝนมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งดูเหมือนโชคดีมากขึ้นเท่านั้น

ผู้เขียนยกคำพูดของ Gary Player นักกอล์ฟระดับตำนานว่า ยิ่งผมฝึกซ้อมมากเท่าไหร่ ผมก็ยิ่งโชคดีมากขึ้นเท่านั้น ลองจินตนาการว่านักกอล์ฟคนหนึ่งตีลูกออกไปได้อย่างยอดเยี่ยม เขาคำนวณทิศทาง ควบคุมแรง และตีลูกจนเกือบลงหลุม แต่ลูกกลับหยุดห่างจากหลุมเพียง 2 เซนติเมตร ทันใดนั้นมีลมพัดมาพอดี ทำให้ลูกกลิ้งลงหลุม เราบอกได้ว่าเขาโชคดี และก็เป็นความจริง

แต่ประเด็นคือ ลมเพียงเล็กน้อยจะไม่มีความหมายเลย ถ้าเขาตีลูกไปอยู่ห่างจากหลุม 20 เมตรตั้งแต่แรก ความโชคดีครั้งนั้นเกิดผลได้ เพราะเขามีฝีมือมากพอที่จะพาตัวเองมาอยู่ใกล้ความสำเร็จอยู่แล้ว โชคเป็นสิ่งที่เปลี่ยนลูกกอล์ฟที่ตีได้ยอดเยี่ยม ให้กลายเป็นลูกที่สมบูรณ์แบบ ไม่ใช่เปลี่ยนการตีที่แย่ให้กลายเป็นความสมบูรณ์แบบทันที เขามองว่าชีวิตก็ใช้หลักการเดียวกัน

3. โชคต้องมีโอกาสให้เกิดขึ้นก่อน

ลองนึกถึงการเจอคนรักสักคน คุณอาจมองว่าการได้เจอแฟนท่ามกลางผู้คนหลายแสนคนในเมืองเป็นเรื่องบังเอิญ แต่ก่อนจะเกิดการพบกัน คุณอาจเริ่มออกไปเที่ยวกับเพื่อน เข้าสังคมมากขึ้น หรือกล้าทำความรู้จักคนใหม่ ๆ ทุกการตัดสินใจทำให้มีโอกาสพบใครบางคนมากขึ้น คุณไม่มีทางรู้เลยว่าจะเจอคนรักเมื่อไหร่หรือที่ไหน แต่กำลังสร้างเงื่อนไขให้การพบกันเกิดขึ้นได้

เรื่องการทำงานก็เหมือนกัน ลองนึกถึงเพื่อนคนหนึ่งที่จู่ ๆ ได้งานในฝัน เงินเดือนดี มีโอกาสเติบโตสูง และได้ทำสิ่งที่ตัวเองชอบ มองจากภายนอกอาจรู้สึกว่าเขาโชคดีมาก แต่ก่อนหน้านั้นเขาอาจใช้เวลาหลายปีสร้างประสบการณ์ ยอมทำงานเงินเดือนไม่สูงเพื่อเรียนรู้ทักษะ สร้างผลงาน และรู้จักผู้คนในวงการ จนกระทั่งวันอังคารธรรมดาวันหนึ่ง มีตำแหน่งงานดี ๆ เปิดรับสมัคร เขาก็พร้อมสมัครทันที เพราะมีทั้งความรู้ ประสบการณ์ และคอนเนกชันที่จำเป็น เขาโชคดีไหม? แน่นอน แต่เขาเตรียมตัวมาหลายปีเพื่อให้สามารถใช้ประโยชน์จากโอกาสนั้นได้

4. บางทีโชคอาจเคยมาหาเราแล้ว แต่ตอนนั้นเรายังไม่พร้อม

ผู้เขียนชวนคิดว่า ถ้าพรุ่งนี้มีคนเสนองานในฝันให้ หรือมีนักลงทุนยอมให้เงินทุนกับธุรกิจที่เราอยากสร้าง เราจะพร้อมรับโอกาสนั้นจริงไหม? เรามีทักษะพอหรือยัง? มีความรู้ที่จำเป็นหรือเปล่า? มีวินัยและความสามารถในการรับผิดชอบสิ่งที่จะตามมาไหม?

เพราะคนจำนวนมากมักคิดว่า ถ้าวันหนึ่งมีโอกาสดี ๆ เข้ามา จะเริ่มตั้งใจทำงานให้หนักขึ้น จะมีวินัย และจะพัฒนาความสามารถของตัวเองให้มากขึ้น แต่ความจริงคือบางโอกาสไม่ได้รอให้เราเตรียมตัว ถ้ามันมาถึงพรุ่งนี้ เราอาจไม่มีเวลามากพอที่จะเปลี่ยนตัวเองให้พร้อมได้ทันที นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ควรเริ่มเตรียมตัวตั้งแต่วันนี้ แม้ยังไม่มีหลักประกันว่าความพยายามจะให้ผลเมื่อไหร่

5. คนที่ดูโชคดีในวงการกีฬา อาจแค่เตรียมตัวมาเหนือกว่าคนอื่น

ผู้เขียนยกตัวอย่างนักฟุตบอลที่มักวิ่งไปเก็บบอลจังหวะสองได้เสมอ คนดูอาจคิดว่าโชคดีจัง บอลเด้งไปหาเขาตลอดเลย แต่เบื้องหลังอาจเป็นความสามารถในการอ่านเกม คาดการณ์ทิศทางของบอล และเลือกยืนในตำแหน่งที่เหมาะสม

หรืออย่าง Ben Shelton นักเทนนิสอาชีพที่เสิร์ฟลูกด้วยความเร็วสูงจนลูกเฉียดเส้นเข้าไปเพียงไม่กี่มิลลิเมตร แน่นอนว่ามีองค์ประกอบของโชคอยู่ด้วย เพราะความคลาดเคลื่อนเล็กน้อยอาจทำให้ลูกออกได้ แต่การเสิร์ฟลูกระดับนั้นเกิดจากการฝึกซ้อมนับครั้งไม่ถ้วน ไม่ใช่ความบังเอิญทั้งหมด

เขาจึงมองว่าโชคอาจเป็นปัจจัยเล็ก ๆ ที่ช่วยผลักผลลัพธ์ที่ดีอยู่แล้วให้ดียิ่งขึ้น แต่ก่อนหน้านั้นเราต้องพัฒนาความสามารถของตัวเองให้มากพอด้วย

6. แล้วจะเพิ่มโอกาสให้ความโชคดีเข้ามาในชีวิตได้ยังไง

แนะนำให้ลองทำสิ่งเหล่านี้

• พัฒนาทักษะของตัวเองอย่างต่อเนื่อง
- ยิ่งมีความสามารถมาก ก็ยิ่งมีโอกาสเข้าถึงงาน ผู้คน และประสบการณ์ที่แตกต่างออกไป

• เข้าใกล้คนที่อยู่ในจุดที่เราอยากไปถึง
- เรียนรู้จากคนที่มีประสบการณ์มากกว่า เข้าไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ช่วยผลักดันให้เติบโต

• ติดตามโอกาสและความเปลี่ยนแปลงในวงการที่สนใจ
- เพราะบางโอกาสเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ ถ้าไม่ติดตามเลยก็อาจไม่รู้ว่ามันเคยมีอยู่

• มีวินัยแม้ยังไม่เห็นผลลัพธ์
- อย่ารอให้มีคนยื่นโอกาสมาให้ก่อน แล้วค่อยเริ่มตั้งใจพัฒนาตัวเอง

• ทดลองทำสิ่งใหม่และยอมรับความล้มเหลว
- ไม่ใช่ทุกอย่างที่ลองจะประสบความสำเร็จ แต่การไม่ลองเลยก็ทำให้ไม่มีโอกาสค้นพบสิ่งที่อาจเหมาะกับตัวเอง

• ทำให้คนอื่นรู้ว่าเรามีความสามารถอะไร
- ถ้าไม่มีใครรู้จักเรา ไม่รู้ว่าเราทำอะไรเป็น หรือสร้างคุณค่าอะไรได้บ้าง โอกาสบางอย่างก็อาจไม่เคยมาถึง

7. เพิ่มพื้นที่ให้โชคเข้ามาเจอเรา

การเพิ่มโอกาสสัมผัสกับความโชคดี เขาเสนออีก 5 ข้อที่น่าสนใจ

1. เป็นคนจริงใจ
- เวลาทำความรู้จักผู้คน อย่าคิดแต่จะเอาประโยชน์จากอีกฝ่าย เพราะความสัมพันธ์ที่ดีมักเกิดจากความจริงใจและความไว้วางใจ

2. ทำสิ่งที่ตัวเองสนใจจริง ๆ
- เพราะช่วงแรกของการทำอะไรสักอย่าง ผลตอบแทนอาจยังไม่คุ้มกับเวลาที่ลงไป ความสนใจอย่างจริงจังจะช่วยให้มีแรงทำต่อในช่วงที่ยังไม่เห็นผล

3. กล้าแสดงตัวและเปิดเผยผลงาน
- ถ้ามีความสามารถแต่ไม่เคยให้ใครเห็น คนอื่นก็อาจไม่มีทางรู้ว่าเราช่วยอะไรเขาได้บ้าง ไม่จำเป็นต้องรอให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบก่อนถึงจะเริ่ม

4. เรียนรู้ที่จะสนุกกับระหว่างทาง
- คนที่รักการเดินจะเดินได้ไกลกว่าคนที่สนใจแต่จุดหมาย เพราะถ้ามีความสุขกับกระบวนการ เราก็มีแนวโน้มจะทำมันต่อได้นานขึ้น

5. สร้างคุณค่าที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง
- นำความรู้ ประสบการณ์ และทักษะที่สะสมมาตลอดชีวิตมาพัฒนาเป็นความสามารถเฉพาะตัว ยิ่งสร้างคุณค่าที่คนอื่นหาได้ยาก โอกาสใหม่ ๆ ก็อาจเข้ามาหาเรามากขึ้น

สิ่งที่ชอบจากบทความนี้คือ ผู้เขียนไม่ได้ปฏิเสธเรื่องโชคเลย เขายอมรับว่าคนเรามีต้นทุนและโอกาสไม่เท่ากัน บางความสำเร็จก็เกิดขึ้นเพราะจังหวะเวลาหรือปัจจัยที่ไม่มีใครควบคุมได้

แต่ในส่วนที่เราควบคุมได้ เราสามารถเพิ่มโอกาสให้ตัวเองด้วยการเตรียมความพร้อม พัฒนาทักษะ พบเจอผู้คน และลองลงมือทำสิ่งใหม่ ๆ

สุดท้ายเขาทิ้งท้ายว่า

อย่ารอให้โอกาสมาถึงแล้วค่อยเริ่มเตรียมตัว แต่จงเตรียมตัวตั้งแต่วันนี้ เพื่อที่เมื่อโอกาสมาถึง เราจะไม่ต้องปล่อยให้มันผ่านไปเพราะตัวเองยังไม่พร้อม

#มินนี่แปลให้

[` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱ @PPriw]

@Anlissssss ขอบคุณนะคะ🥺

[` ·ᴗ· ꒰ มัมเหมียว ꒱ @PPriw]

@AisforLittleAJ ไม่เป็นไรค่า ถ้ากินแค่บางครั้ง ขนาดยายังไม่เยอะมาก ก็ยังไม่ทำให้เกิดเป็นแผล แต่อาจทำให้ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะได้ค่ะ 🥰

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @heyydong]

ทำไมกินมาม่าแล้วต้องโดนแซวว่าเงินหมดด้วย แค่อยากกินเฉยๆไม่ได้รึ