عبدالله الأسمري

اخصائي علاج طبيعي أطفال @Alyvia_Rehab | مؤسس وممثّل @PTR_Edu_Pedia | ممارس معتمد في العلاج المائي من IATF لحجز المواعيد :

[عبدالله الأسمري @PTAbdullah_N]

الحمدلله على ما آتانا الله من فضله .

[Hisham M | هشام حبتور @physiohisham]

أهلا، هذا استبيان بسيط وسريع (دقيقتين بس) يدرس موضوع نعاني منه جميعاً: "حجم الوقت الضائع في الشغل المكتبي والسيستم مقارنة بوقتك الفعلي مع المريض"
الأسئلة كلها اختيارات، ومشاركتكم أو تمريرها لقروبات الأطباء والممارسين الصحيين بتدعمنا كثير. يعطيكم العافية🙏

https://t.co/Z6rpu9NoPn

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نهنئكم بشهر رمضان المبارك، ونسأل الله تعالى أن يبارك لنا ولكم وللمسلمين في هذا الشهر الفضيل، وأن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يديم على بلادنا الأمن والرخاء.

[عبدالرحمن البخاري أخصائي علاج طبيعي @abbdu_PT]

شكرا لي @SabahAlsaudiah على استضافتي للتحدث عن الرياضة و صحة الاوتار بعد سن ال ٤٠ .
#صباح_السعودية

حاب انوه على نقطة مهمه جدا :
مع التقدم في العمر فالخاسر الأكبر هو العضلات .

كثيرون يظنون أن القلب هو أول ما يتراجع.

و العكس صحيح ..

بعد سن الثلاثين:
يحدث فقدان تدريجي في الكتلة العضلية بمعدل
3–5% كل عقد .
⬇️ تنخفض القوة.

👎🏽 يتأثر التوازن.

⬆️ 🤕وترتفع احتمالية الإصابة .

السبب ليس العمر وحده، بل:
- قلة التحميل الميكانيكي .
- ضعف التحفيز العصبي العضلي .
- وتراجع الاستجابة لتصنيع البروتين.

ماذا عن القلب؟
القلب لا يتدهور بنفس الوتيرة، خصوصًا عند الأشخاص النشطين.
النشاط الهوائي المنتظم، المشي، وضبط الحمل التدريبي ، تحافظ على كفاءته لسنوات طويلة.

الخلاصة
بعد الثلاثين:
العضلات تحتاج اهتمامًا أكبر من القلب .

الحلول العملية :

💪🏽 تدريب مقاومة بشدة لا تقل عن 70% من 1RM.

🥛بروتين كافٍ موزع على الوجبات (30–35 غرام).
نوم وتعافٍ حقيقي.

📊 مراقبة الحمل لتجنب الإفراط ( وليس ) لتجنّب التمرين.

العمر مجرد رقم .
لم يفت الأوان بعد .

[هاشتاق السعودية @HashKSA]

"رائد المالكي":

لاحظنا تفاوتًا في تحسن المرضى رغم تشابه الخطة العلاجية، والاستنتاج الذي وصلنا إليه هو تأثير العامل النفسي.

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

في ذكرى يومنا الوطني، نحمد الله على ما تحقق من إنجازات في بلادنا الغالية، ووحدة وطنية قامت على الشريعة الإسلامية والعدل.

[أسامة علي عسيري @ows_20]

صلو على من بكى شوقا لرؤيتنا صلوا على من ينادي يوم القيامة أمتي أمتي اللهم صلي وسلم وبارك على حبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد..♥️

[د. محــمد الرويـلي @DrAlrwaily]

هل منهج العلاج الطبيعي في تأهيل الأطفال كافٍ لتأهيل الخريج؟

في برامج دكتور العلاج الطبيعي (DPT) في الولايات المتحدة، لا يتجاوز محتوى “تأهيل الأطفال” غالبًا مقررًا واحدًا أو اثنين نظريين، بمعدل ٢ إلى ٤ ساعات معتمدة فقط، مع عدد محدود من الساعات العملية الملحقة بالمقرر نفسه.

[Dr. Khaled Sultan Al-Zahrani @Khaled37807033]

نبارك للزملاء في مستشفى ابها الخاص بالجنوب على اعتماد برنامج البورد السعودي في تخصص *العلاج الطبيعي للجهاز العضلي الهيكلي*اعتمادًا كاملاً.

نتقدم بخالص الشكر والتقدير لكل من ساهم في تحقيق هذا الإنجاز.
@saudiMSK

[عبدالله الأسمري @PTAbdullah_N]

@iTzKasper__ الله يعافيك🩶

[عبدالله الأسمري @PTAbdullah_N]

رسائل اسعدتني جدا .. ، هذا بفضل الله❤️
اسال الله تعالى ان يسخرنا للخير دائما
#ابها #علاج_طبيعي

[SAUDI POPULAR @saudipopular]

زعيم الشرق الأوسط بإختصاااااااار ❤️🇸🇦

[عبدالله الأسمري @PTAbdullah_N]

نهايه الثريد نستطيع ان نقول ان ادخال ال NMES ضمن الجلسه العلاجيه يؤدي بعون الله الى تحسن افضل 👌

[عبدالله الأسمري @PTAbdullah_N]

هل ال NMES يساعد في تحسين الحركه لدى اطفال الشلل الدماغي التشنجي ( Spastic Cerebral palsy )⁉️

[عبدالله الأسمري @PTAbdullah_N]

- يؤدي الى تقليل الشدود العضلية ( Spasticity ) مما يؤدي إلى تحسين المدى الحركي والوظيفة الحركية للساقين .
-يقوم بتحفيز وتقويه العضلات الضعيفه .

[عبدالله الأسمري @PTAbdullah_N]

من العايدين والفايزين 🩶

[عبدالله الأسمري @PTAbdullah_N]

اللهم إنك عفوٌ كريمٌ تحب العفو فاعفُ عنّا