سعيدين بإنضمام المحاضر : حسن نهار
في أكاديمية عون الصحية لتقديم الدورات التدريبية للعلاج الطبيعي 🤩👏.
We are happy to join the lecturer: Hassan Nahar
At Aoun Health Academy to provide training courses for physical therapy 🤩👏.
سعيدين بإنضمام المحاضر : محمد التميمي
في أكاديمية عون الصحية لتقديم الدورات التدريبية للعلاج الطبيعي 🤩👏.
We are happy to join the lecturer: Mohammed Altamimi
At Aoun Health Academy to provide training courses for physical therapy 🤩👏.
#تمارين لتخفيف الآلم وزيادة مدى الحركة لخشونة الركبة
١- الساق ممدوة، وتوضع المنشفة على القدم وتسحب بإتجاه الجسم لمدة ١٥ ثانية
٢- يثني الشخص الركبة ويفردها لأقصى حد ١٠ مرات
٣- توضع المنشفة كما في الصورة ثم يقوم المريض بفرد الركبة والضعط على المنشفة ١٠ مرات
٤- يرفع الحوض ١٠ مرات
صوره لاحد المنحدرات لاحد المستوصفات في الرياض والتي تمثل صعوبه واضحه لذوي الاعاقه من حيث ان السطح جدا ناعم ويسبب الانزلاق كذلك ان عرضه صغير مما قد يسبب سقوط للذوي الاعاقه من جوانب المنحدر
فلابد ان ننتبه لمثل هذه الاخطاء التي تسبب لهم الكثير من المشاكل👍🏽👇🏽 #لا_تعيقهم
وهذا منحدر آخر في نفس السوق، على الشارع مباشرة! ومرتفع جدًا! وإستاحلة يتنقل ذوي الإعاقة بشكل آمن سواء بمساعدة شخص أو بمفرده! لهم حق علينا نبلغ عن الأغلاط حتى تتعدل ويكون مجتمعنا متمكن و #لا_تعيقهم
#لا_تعيقهم ذوي الاحتياجات الخاصة يحتاجون دعماً لا عطفاً... لو لاحظنا كثير امكان ما تقدم دعم وتسهيلات لهم سواء عن طريق وضع ممرات خاصة فيهم أو منحدرات.
وهذا مثال:
من المؤسف رؤية استغلال متعاف لمواقف ذوي الاعاقة لذلك يجب ترسيخ ثقافة احترامهم لدى جميع قائدي المركبات ، وفي و في الوقت نفسه ندعوا المجتمع الي التعاون وعدم استخدام مواقفهم لأن ذلك حق من حقوقهم . #لا_تعيقهم
#لا_تعيقهم هذا منحدر مدرستي سابقاً ومع الأسف يتضح هنا أن المنحدر غير مناسب وفيه الكثير من الاخطاء التي قد تسبب اصابات لذوي الأعاقة ولغيرهم وذلك لعدة اسباب: ارتفاع المنحدر والحديد الذي أمامه واقترابه من الشارع وغيره، ومن واقع تجربه لقد تسبب في وقوعي اكثر من مره.
#لا_تعيقهم
لايكفي فقط وجود المنحدر كمسمى بالمكان بل يجب ان يكون متناسبًا مع ذوي الهمم ، فالمنحدر هنا غير مناسب وقد يشكل خطور لافتقاره لخصائص الأمان المهمه.
حق من حقوق ذوي الإعاقة موقف ومنحدر خاص لهم، في هذه الصورة مواقف خاصة بصيدلية لا تتبع النظام
اساسيات الموقف:
١- لوحة تبين أماكن مواقف ذوي الإعاقة
٢- مسافة واسعة للسيارة والكرسي المتحرك
٣- منحدر خاص لهم
#لا_تعيقهم
التقطت هذه الصوره لمنحدر ذوي الاعاقه عشان ابين لكم بعض العيوب الموجوده والي تتكرر كثير . اول شيء وجود عتبه كبيره في بدايته ثاني شيء عدم وجود الدرابزين لمساعده ذوي الاعاقة وثالثا وهو يشكل خطر عليهم المنحدر نازل دايركت على الشارع العام ف رجاءً #لا_تعيقهم
في أحد محلات القهوة بالرياض يوجد هذا المنحدر كثير العيوب حيث أنه بدأ من الرصيف ممايترتبت على ذلك أنه يكون مرتفع عن الأرض وقصير وينقصه وجود الحواجز وهو ذو أرضيه ملساء .
لنكن مجتمع وآعٍ بهذه التفاصيل عند البناء
يداً بيد لحياة أسهل.
#لا_تعيقهم