Lucrecia Pacay

[Dan Go @CoachDanGo]

If you want to get in the best shape of your life by 2023 read this:

[Dan Go @CoachDanGo]

What you do in the morning determines your energy & focus for the rest of the day.

Here are 7 destructive habits that ruin your mornings (avoid these):

[Lucrecia Pacay @PacayLucrecia]

@naplesdave @kioken Lo lamento mucho Dave!!

[•[trinidad] • @biaa_trinidad]

Amigos me pueden ayudar con un RT. Muchas gracias.

@marcefitnessgt @Ronald_MacKay me ayudan con un RT 🤗

[Lucrecia Pacay @PacayLucrecia]

@SaulNutri La pueden tomar personas que no son diabeticas?

[Coach Cala @stronglikedad]

MAGNESIUM THREAD

Magnesium is an essential mineral for the metabolic activities in every single cell of the body.

Every RT = 1 fact about Magnesium

Let's go! 👇

[Vinicio Fuentes @VinicioTVGT]

NIÑA PERDIDA

Esta Niña se perdió en la Pasarela de la Cuchilla en la Z.6, ciudad.

Dice llamarse Keyla...indica que su mamá se llama Marta.

Actualmente la tiene en resguardo la PNC ubicada por el Mercado San Martín.

Favor compartir para que la información llegue a la familia.

[Lucrecia Pacay @PacayLucrecia]

@nena_70 Que tu recuperación sea pronta, y que los síntomas sean leves!!
Dios te bendiga!!

[Ronaldo Robles @roblesronaldo]

La verguenza de ser el presidente mejor pagado de Latinoamérica (en uno de los países más pobres) y el peor evaluado de la región. Giammattei es un fraude.

[Lucrecia Pacay @PacayLucrecia]

@GreaterForever Se ve delicioso!!
Gracias por la receta, lo haré!!
Bendiciones!!

[Eliu Nuila @EliuNuila]

SERVICIO SOCIAL URGENTE

Está mañana el sistema de alerta @alba_keneth, reporta la desaparición de los hermanos Roque Sosa en el municipio de Chahal, Alta Verapaz.

Cualquier información será de mucha utilidad para dar con el paradero de los menores.

#RT

[Eliu Nuila @EliuNuila]

#AltaVerapaz
Salud continúa haciendo su mayor esfuerzo para sensibilizar y vacunar contra COVID-19 a la población; en Chisec, se realizó visita de casa en casa y se logró la inmunización de 490 personas en comunidades que anteriormente no aceptaban la vacuna.

[Alerta Alba-Keneth @alba_keneth]

#AlertaAlbaKeneth ⚠️| Dulce Miranda Chic Xiquin, de 14 años de edad. Desapareció el 02 de octubre de 2021, en Zona 3, Almolonga, Quetzaltenango.

🔄Comparte y ayúdanos con su localización.
📞Si tienes información llama al 1546.

[Lucrecia Pacay @PacayLucrecia]

@ProfTimNoakes Hola Tim!! Mi hermana, esposo y sus 3 hijos dieron positivos para covid, desde el primer día tomaron ivermectina, en 4 días estaban bien y no tuvieron ningún síntoma grave, gracias a Dios!!
La ivermectina si funciona!! Saludos desde Guatemala!!

[Lucrecia Pacay @PacayLucrecia]

@paopacay_444 Mi hermosa hermanita!!

[Lucrecia Pacay @PacayLucrecia]

@GreaterForever Felicitaciones, eres un gran ejemplo!!

[Lucrecia Pacay @PacayLucrecia]

@nena_70 Jajaja cierticimo!!

[Coach Cala @stronglikedad]

A lot of new followers the past few days!🙏🏽🔥

What better welcome than a PROTEIN THREAD!

Every RT = 1 fact about #protein

[Coach Cala @stronglikedad]

Preparing foods yourself = enjoying foods you love + sticking to your goals.

Try these pancakes👇

Blend:
• 200g baked pumpkin [or Pumpkin Puree]
• 1 egg
• ½ cup egg whites [Or 15g egg white protein powder]
• ½ cup buckwheat flour
• 4oz cottage cheese

[P.D. Mangan Health and Freedom Maximalist @Mangan150]

People who tell you "let's see how you're doing a year from now", or "you're getting older, it's hard to fight that" are jealous of your success and don't want to see you succeed.

Avoid.