#AlexLianyPaola
Guayaquileña, respetuosa y amable
Abogada UG, trabajando para salir adelante. 💪💪💪
*No hagas a otros lo que no te gustaría que te hagan a ti*
8.) Se puede revertir el deterioro leve si se actúa a tiempo
Estudios como el de Dale Bredesen lo han demostrado:
• Mejorando alimentación
• Optimizando sueño
• Reduciendo tóxicos
• Corrigiendo deficiencias
Los casos leves pueden retroceder. Pero el reloj no espera.
Decía Facundo Cabral:
"La vida no te quita cosas: te libera de cosas… te alivia para que vueles más alto, para que alcances la plenitud.
De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones.
No perdiste a nadie:
El que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos.
Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.
No hay muerte… hay mudanza.
Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuelo y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados.
Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo.
Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.
No estás deprimido, estás desocupado.
Ayuda al niño que te necesita, ese niño que será socio de tu hijo.
Ayuda a los viejos y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas.
Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar de la naturaleza y cuidarla para el que vendrá.
Da sin medida y te darán sin medida.
Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor.
Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas.
El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso.
Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida.
Vale la pena, ¿verdad?.
Si Dios tuviera un refrigerador, tendría tu foto pegada en él.
Si Él tuviera una cartera, tu foto estaría dentro de ella.
El te manda flores cada primavera.
Él te manda un amanecer cada mañana.
Cada vez que tú quieres hablar, Él te escucha.
El puede vivir en cualquier parte del universo, pero Él escogió tu corazón.
Enfréntalo, amigo, él te ama.
Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, sol sin lluvia, pero él sí prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas, y luz para el camino.
“Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones por las cuales sonreír”.
Cuando Héctor Lavoe recibió la trágica noticia de la muerte de su hijo ‘Tito’, de 17 años, su mundo se vino abajo. A ese golpe devastador se sumaba la pérdida de su padre, un duelo que aún intentaba procesar.
La tragedia ocurrió el jueves 7 de mayo de 1987, en circunstancias que siguen siendo dolorosas de recordar. Héctor Pérez Román, conocido como ‘Tito’, se encontraba en el sótano de la casa de su amigo Warren Caple, cuando Elías Roberts, otro de sus amigos, manipulaba un revólver que se disparó accidentalmente, hiriéndolo gravemente. Malherido, logró subir tambaleándose hasta la habitación principal, donde se desplomó en los brazos del padre de su amigo. Fue trasladado de inmediato al hospital, pero falleció durante la operación.
A partir de ese día, la vida de Héctor Lavoe cambió de manera irreversible. Años después, en una entrevista con el periodista Jaime Torres Torres, el cantante describió así aquel dolor insoportable:
“Eso sí me rompió el alma. Nadie puede imaginar lo que es perder un hijo. Uno se muere también. Yo no pude con la carga, me sentí morir”.
El fallecimiento de su hijo profundizó aún más las batallas internas que ya venía librando: el consumo de drogas, el alcohol y la tristeza acumulada. Aquella pérdida lo arrastró a un abismo del que jamás pudo salir por completo. Ese día, para Héctor Pérez Martínez, conocido en el mundo como Héctor Lavoe, no solo murió su hijo: también murió una parte de él.
El duelo por un hijo es, para muchos expertos, una de las experiencias más insoportables para el ser humano. “Es un dolor antinatural que la mente no logra procesar; quedamos paralizados, sin aire, como si el alma nos abandonara”, explica la psicóloga Valeria Sabater en uno de sus artículos sobre el duelo parental.
Psicológicamente, la pérdida de un hijo desgarra profundamente a los padres. Es un duelo complejo, donde el vacío, la culpa y la impotencia se mezclan con un dolor que no encuentra consuelo. La mente busca respuestas que no existen, y el tiempo, lejos de curar la herida, solo enseña a convivir con la ausencia.
Con el paso de los años, la herida nunca cerró. La muerte de su hijo acompañó al cantante hasta el final de sus días. Como muchos padres en su misma situación, Héctor aprendió a convivir con un sufrimiento crónico, llorando en silencio y cargando un vacío imposible de llenar.
Este es un homenaje sincero a todos los padres que aman profundamente a sus hijos, y muy especialmente a aquellos que han vivido el dolor de perder a uno. Un dolor que, como en el caso de Héctor Lavoe, deja una huella imposible de borrar.
Apple acaba de publicar un paper con un título demoledor: *The Illusion of Thinking*. Y no es metáfora. Lo que demuestra es que los modelos de IA que usamos todos los días —sí, tipo ChatGPT— no piensan. Ni un poco. Solo imitan que lo hacen.
Te explico: 🧵👇
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@MirkitaOrellana Capaz que el que confeccionó la bandera era daltónico, si yo no leo esta publicación no lo sabría...Los dalto no distinguimos el azul del morado, y viceversa. Yo, bien creída que es color azul
¡Solo transformándonos a nosotras mismas, lo transformamos todo!
Gracias @GGoldbaum por ser, por estar, por no rendirte. Por luchar.
Eres fuerza e inspiración y en tu voz están las voces de las mujeres víctimas de #ViolenciaVicaria en el #Ecuador
🔥 #MijitaYouHaveThePower 💜
En eso sí no te discuto. Aunque siempre me pareció que la denuncia de la joven de vocación pausada y preferencia por el descanso como método de relación con el entorno era disparatada, y en ningún caso violencia política.
Guayaquil, Ecuador
Abogada Lucía Jaramillo Zurita.
Presente.
Ni siquiera en los momentos más intensos del debate político se debe perder de vista el respeto y la convivencia democrática.
Innegablemente, la política es un escenario de confrontación de ideas en el que las palabras adquieren múltiples interpretaciones.
Ñeque y determinación son esenciales en el servicio público, pero deben ir acompañados de respeto y altura en el debate.
Aprecio la importancia de la participación de todos los actores y la necesidad de construir un debate que fortalezca la democracia.
Valoro la equidad y la inclusión como principios esenciales, comprometiéndome a fomentar un ambiente de respeto mutuo.
Asumo con responsabilidad el deber de moderar mis expresiones para evitar interpretaciones fuera de contexto.
Garantizo que mis futuras intervenciones seguirán enmarcadas en el respeto, sin renunciar a la franqueza de mis convicciones.
Afirmo mi voluntad de continuar sirviendo a la ciudadanía con integridad, entendiendo que el tiempo coloca cada palabra en su contexto.
En ese sentido, y en cumplimiento de la resolución emitida por el Tribunal Contencioso Electoral, expreso lo siguiente:
“En cumplimiento de la sentencia del Tribunal Contencioso Electoral en la causa 164024, ofrezco disculpas públicas a la abogada Lucía Jaramillo Zurita por el mensaje publicado el 16 de julio de 2024. Me comprometo a abstenerme de emitir comentarios que vulneren derechos o fomenten la violencia política de género. Promoveré la equidad, la igualdad y el respeto por la democracia.”
Atentamente,
Aquiles Alvarez H.
Alcalde de Guayaquil.
Si vas a votar por Luisa, vota
Si vas a votar por Noboa, vota
Si vas a votar por Andrea González, vota
Si vas a votar por Tabacchi, vota
Si vas a votar por Jairala, vota.
PERO DEJA DE TRATAR A LA GENTE COMO IGNORANTE O ESTÚPIDA SOLO POR NO PENSAR IGUAL QUE TÚ.
El verano de este 2025 está a la vuelta de la esquina.
Si quieres empezar a quemar grasa y desarrollar músculo sin:
• Horas de cardio
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Comienza a implementar estas 15 reglas de salud hoy mismo:
1. No corras.