Pak Remedies Official

I am a #Health and #Beauty Enthusiast.This channel is dedicated to Ancient #homeremedies for #skin and #body conditioning.
Subscribe to my youtube channel.

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

Please Subscribe to my Channel
https://t.co/6iLmcIhLD3

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

Join us on WhatsApp
Click the link 👇👇👇
https://t.co/240cQEj6tP

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

سبز چائے کا استعمال خوب سیر ہوکر کھانے کے بعد کیا جاتا ہے،اس چائے کے انسانی صحت پر بہت اچھے اثرات مرتب ہوتے ہیں
فوائد:
کولیسٹرول میں کمی،امراض قلب سے دوری،ہاضمہ میں بہتری،ذیابیطس سے بچاؤ،خون کی گردش میں بہتری،سانس میں بدبو سےچھٹکارا،فوڈ پوائزننگ سے نجات.

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

https://t.co/6iLmcIhLD3

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

https://t.co/6iLmcIhLD3

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

کیا آپ بالوں کے گرنے سے پریشان ہیں؟
https://t.co/6iLmcIhdNv

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

موسم گرما کی جھلسا دینے والی ہوا جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے،گرمی کی شدت سے بچنے کیلئے سادہ پانی کا استعمال زیادہ کریں، کاربونیٹڈ مشروبات سے پرہیز کریں، دن کےگرم ترین اوقات میں باہر نکلنے سے گریز اور تیز دھوپ میں سرڈھانپ کر باہر نکلیں۔

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

#skincare #beauty #Face
DIY Summer Sheet Mask to Get Glowing & Hydrate Skin at Home
https://t.co/6iLmcIhdNv

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

ہری مرچیں: یہ0کیلوریز کی متحمل ہوتی ہیں۔اِسے کھانےسےمیٹابولزتین گھنٹوں میں 50فیصد تک بڑھ جاتا ہے۔یہ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپورہوتی ہیں جوجسم میں موجودفری ریڈیکلزکے خلاف لڑتے ہیں اورکینسر سے بچاتے ہیں۔اس میں پایا جانے والا کیپسیسن جسم کادرجہ حرارت کم کرتا ہے۔ https://t.co/gCV6RaINk0

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

انسانی جسم: دل اوسط1سال میں120میلین لیٹرخون پمپ کرتا ہے عورتوں کی دھڑکن مردوں کے مقابلے میں زیادہ تیز ھوتی ہے زبان جسم کی سب سے مظبوط پٹھوں میں سےایک ہے دانت انسانی جسم کا وہ واحدحصہ ہے جو اپنی مرمت خود نہیں کرسکتے جسم کی سب سے چھوٹی ہڈی کان کی ہڈی ھوتی ہے https://t.co/gCV6RaINk0

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

مسور کی دال میگنیشیم،فائبر اور فولیٹ سے مالا مال ہونے کی وجہ سے ہماری دل کی صحت کو بہتر بناتی ہے۔بڑھتے ہوٸے وزن کو کم کرنے میں مسور کی دال مدد کرتی ہے،یہ پروٹین اور فائبر سے مالامال ہوتی ہے اور ہمارا پیٹ زیادہ دیر تک اس غذا سے بھرا رہ سکتا ہے۔ https://t.co/gCV6RaINk0

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

پیاز کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول لیول متوازن رہتا ہے۔ پیاز کا رس نکال کر بالوں پر سپرے کرنے سے صحت اور افزائش میں حیرت انگیز اضافہ ہوتا ہے، نئے سرے سے بالوں کا نکلنا اور بالوں کو گھنا بنانے کے لٸے پیاز کا استعمال مفید ہے۔ https://t.co/gCV6RaIfus

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

جلد کو خوبصورت بنانے کے لیے ہم طرح طرح کی چیزوں کا استعمال کرتے ہیں لیکن آج ہم آپ کو چمکدار اور صحت مند جلد کے لیے ایک آسان اور سستا ٹوٹکا بتانے والے ہیں۔ (LIVE DEMO) مکمل معلومات کیلئے لنک پر کلک کریں اور چینل سبسکرائب کریں شکریہ 💖📷https://t.co/r8Xwf3PvVL

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

اکثراوقات کھانا کھاتے ہوئے بچےکچھ نہ کچھ گراتے ہی دیتے ہیں جس سے قالین پرداغ لگ جاتے ہیں،اس داغ سے چھٹکارا پانے کیلئے اسے رگڑیں نہیں بلکہ بیکنگ سوڈا یا سرکے کی مددسے داغ کوصاف کریں۔ یا تھوڑا سا ٹوتھ پیسٹ داغوں پرلگائیں اورپھرگیلے تولیے سے صاف کرلیں۔ https://t.co/gCV6RaINk0

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

چاول کھانے کا بہترین وقت دوپہر میں ہے۔رات کے کھانے میں آلو کے استعمال سے گریز کریں۔ چینی سے بنی اشیا کا استعمال کیلوریز میں اضافہ کا سبب بنتا ہے لہٰذا بہتر ہے کہ میٹھی چیزوں کو شام سے پہلے کھا لیا جائے تاکہ دن بھر چلنے پھرنے کے دوران یہ ہضم ہوجائے۔ https://t.co/gCV6RaIfus

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

جو افراد وزن کو تیزی سے کم کرنا چاہتے ہیں توان کیلٸے سونف کا قہوہ بہت فائدہ مند ثابت ہوگا۔ اس میں وٹامن اے اور سی وافر مقدار میں پایا جاتا ہے جو بینائی کی حفاظت کیلٸے بہت اہم ہےاگر سونف کو پیس کر تیار کر کے پیا جائے تو کمر میں درد پیدا نہیں ہوگا https://t.co/gCV6RaINk0

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

اسپغول میں فائبروافرمقدار میں پایا جاتا ہے۔روزانہ استعمال کرنے سے لاتعداد بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے۔کولیسٹرول کا خاتمہ کرتا ہے جس سے دل کے امراض سے بچا جا سکتا ہے،معدے کی صفائی کیلٸے بہترین ہے،بے وقت بھوک نہیں لگتی اور وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ https://t.co/gCV6RaIfus

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

قوت مدافعت بڑھانے والی اہم غذائیں: اپنی غذاء میں ہلدی شامل کریں،بہتر نتائج کے لیے ہلدی والا دودھ تیارکرکے پی سکتے ہیں۔ روزانہ کی بنیاد پر دہی کھا سکتے ہیں۔اس کے ذائقہ کو بڑھانے کیلئےدہی میں کچھ تازہ پھل شامل کریں. دار چینی کو اپنی غذاء میں شامل کریں https://t.co/gCV6RaIfus

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

وٹامن کی کمی کا علاج: چقندر۔۔۔۔۔۔1عدد پالک کے پتے۔۔۔1مٹھی لیموں۔۔۔۔۔۔۔آدھا ادرک۔۔۔۔۔۔چھوٹا ٹکڑا ان تمام چیزوں کا جوس بنا لیں، اگر چاہیں تو اس میں آدھا کھیرا بھی شامل کرلیں، یہ جوس صبح و شام استعمال کریں۔ https://t.co/gCV6RaIfus

[Pak Remedies Official @PakRemedies]

وزن بڑھانے کا طریقہ: کھجورچار عدد (گٹھلی نکال لیں)، بدہاری قندپاؤڈرچوتھائی چائے کی چمچ (یہ جڑی بوٹی ہے)، مصری پاؤڈرایک کھانے کا چمچ، دودھ ایک کپ۔ تمام اجزاء کو مکس کرکے شیک بنالیں ۔ ایک گلاس روزانہ کسی بھی وقت پئیں۔ مسلسل ایک مہینہ استعمال کریں ۔ https://t.co/gCV6RaINk0