HAPPY A NICE DAY

🍃🌤️

[คุณชลลี่ @jellyquaddol35]

จักรวาล Hada Labo มันมีหลายสูตรแต่นี่ชอบขวดทองสุด อันนี้สูตรของญี่ปุ่นนะ ไม่ใช่สูตรที่ขายในไทย นี่ไม่ได้มองว่ามันเป็นน้ำตบมองว่าเป็นเซรั่มขวดใหญ่ไปเลย แล้วมันทำหน้าที่ได้ดีกว่าเซรั่มแพงๆหลายตัวด้วยอะ ผิวเรามันไม่ได้รู้จักชื่อนะว่าชีโดนเรียกว่าอะไร

ผิวมันไม่ได้นั่งประชุมว่า
“อ๋อ ตัวนี้ชื่อ toner เชิญอยู่ชั้นบน”
“ตัวนี้ serum ค่ะ เชิญผ่าน stratum corneum”
“อันนี้ lotion งั้นประสิทธิภาพต่ำกว่า serum นะคะ” ไม่มีค่ะ ผิวไม่อ่านชื่อบนแพ็กเกจ 😭

สิ่งที่ผิวเจอจริงๆ คือ สารอะไร อยู่ใน vehicle แบบไหน ละลายอยู่จริงไหม ความเข้มข้นเท่าไร pH เท่าไร อยู่บนผิวนานแค่ไหน ส่งสารออกจากสูตรได้ดีแค่ไหน และสูตรเสถียรหรือเปล่า ชื่อที่แบรนด์เรียกว่า lotion , essence, serum, ampoule เป็นการแบ่งตามตลาด เนื้อสัมผัส วิธีใช้มากกว่าอะ

Hada Labo เป็นตัวอย่างชัดมาก สูตรมันมี humectant network + HA หลายรูปแบบแน่นกว่าของที่ติดป้าย “HYDRATING SERUM” ราคา 2,500 บาทได้สบาย เพราะคำว่า serum ไม่ได้มีกฎหมายกำหนดว่าต้องมี active เยอะกว่าน้ำตบหรือโลชั่นนะ

อีกเรื่องที่สำคัญมาก เนื้อบาง ≠ active น้อย หรือ เนื้อข้น ≠ active เยอะ

บาง serum เนื้อข้นเพราะ polymer, gum, silicone หรือ rheology modifier ล้วนๆ แล้วเคลมว่า “เข้มข้นมากค่ะ” ทั้งที่ active อาจไม่ได้อลังการเลย ส่วนของเหลวๆใสๆเหมือนน้ำบางตัวสามารถขน active ที่ละลายน้ำได้เป็นกอง

เวลามอง Hada Labo จะเลิกสนใจคำหน้าขวด แล้วถามว่า “มึงใส่อะไรมา แล้วมึงทำให้มันทำงานยังไง?”

สิ่งที่แซ่บคือ Rohto เขียนเองที่เว็บเลยว่า 使うたびにうるおい満ちる 美容液級のうるおいがずっと続く化粧水

แยกคำดูดีๆ
使うたびに = ทุกครั้งที่ใช้
うるおい満ちる = ผิวเต็ม, อิ่มไปด้วยความชุ่มชื้น
美容液級 = ระดับเซรั่ม 🔴ชีพูดเอง!!
美容液 = serum,essence บำรุงเข้มข้น
級 = ระดับ class
うるおい = ความชุ่มชื้น
ずっと続く = คงอยู่ต่อเนื่องยาวนาน
化粧水 = โลชั่น โทนเนอร์แบบญี่ปุ่น

แปลไทยแบบเข้าใจง่ายคือ

“โลชั่นที่เติมความชุ่มชื้นให้ผิวทุกครั้งที่ใช้ และให้ความชุ่มชื้นระดับเซรั่มที่คงอยู่ต่อเนื่องยาวนาน”

หรือภาษาง่ายๆ

“เป็นโลชั่นแต่ให้ความชุ่มชื้นระดับเซรั่ม และความชุ่มชื้นอยู่กับผิวนาน”

ที่สำคัญคือ Rohto ย้ำอีกครั้งใต้ภาพด้วยว่า 美容液級のうるおいを追求した、「極潤プレミアム」แปลไทย Gokujyun Premium ที่พัฒนามาโดยมุ่งให้ได้ความชุ่มชื้นระดับเซรั่ม

แล้วบรรทัดถัดไปเขียนต่อว่ามี HA 8 ชนิด, เป็นสูตร high moisture ที่ให้ความชุ่มชื้นยาวนาน เนื้อเข้มข้นแต่ซึมเข้าผิวง่าย

เว็บ Rohto ญี่ปุ่นเขียนเองว่า Hada Labo Gokujyun Premium ให้ ความชุ่มชื้นระดับเซรั่ม (美容液級のうるおい) ถึงตัวนี้จะถูกจัดอยู่ในหมวด 化粧水 หรือ lotion,toner ของญี่ปุ่นก็เถอะะะะ

ขุดสูตร Hada Labo Gokujyun Premium ขวดทองญี่ปุ่นสูตรปัจจุบัน จาก Rohto ตรงๆแล้วเอาไปประกบกับงานวิจัยเรื่อง topical HA หลาย molecular weight และกูขอพูดประโยคนี้ก่อนเลย

เราไม่ได้กำลังใช้ “น้ำตบที่ใส่ไฮยาเยอะ ๆ” เรากำลังใช้สูตร moisturizing concentrate ขวด 170 ml ที่ออกแบบให้สูตรนี้ไม่ได้แค่เติมน้ำให้ผิว แต่มันช่วยทั้งดึงน้ำไว้ กระจายน้ำให้ทั่ว แล้วก็ช่วยเก็บความชุ่มชื้นให้อยู่กับผิวนานขึ้นแล้วบังเอิญญี่ปุ่นเรียกหมวดมันว่า 化粧水 เท่านั้นเอง 😂

คือมันมี HA8 รูปแบบ ไม่ใช่แค่ sodium hyaluronate ตัวเดียวแล้วนับเล่นๆ มันมีพวก HA ปกติ, Nano HA, Super HA, HA แบบเกาะผิว, 3D crosslinked HA, fermented HA, penetrating HA และ HyaloreRepair® ตัว amphiphilic ที่เข้ากับทั้งน้ำและไขมันได้

สรุปง่ายๆ 8 ไฮยา + humectant อีกเป็นกอง + Sacran + พวกน้ำตาล,polyol ช่วยประคองความชุ่มชื้น มันถึงได้ฟูเกินหน้าที่ขวดละพันเยนขนาดนั้นไง

ก่อนถึง HA แม่งก็เริ่มผิดปกติแล้ว5555
INCI ปัจจุบันขึ้นต้นว่า
Water > BG> Pentylene Glycol> PPG-10 Methyl Glucose > DPG > Diglycerin
แล้วค่อยเข้ากองทัพ HA

นี่สำคัญนะ เพราะสูตร hydration ธรรมดามากๆ มักจะเป็นประมาณ น้ำ + glycerin humectant หลัก + HA 1-4 ตัว + thickener + preservative จบ แต่อีนี่ใช้ humectant,polyol หลายตัวตั้งแต่ฐานสูตร ก่อนจะถึง HA ด้วยซ้ำ

คือมันตั้งทีมไว้แล้วว่า
BG , Pentylene Glycol, DPG, Diglycerin, PPG-10 Methyl Glucose
>ช่วยดึงและประคองน้ำ
>ช่วยปรับสัมผัสไม่ให้ humectant ตัวเดียวเหนียวเป็นน้ำเชื่อม
>สร้าง aqueous environment ให้ระบบ HA ข้างหลังทำงานต่อ

สิ่งที่ชอบมากคือไม่มี glycerin เลย แต่ยังชุ่มฉิบหาย นี่เป็นตัวอย่างปังมากว่า hydration formulation ไม่ได้มีสูตรสำเร็จว่า glycerin เยอะ = ชุ่มกว่า ชีสามารถสร้างระบบ polyol แบบอื่นได้ แล้วค่อยเอา HA 8 แบบมารุมผิวแบบฉ่ำๆเลยจ้าา

[คุณชลลี่ @jellyquaddol35]

Hada Labo เลยค่ะ จริงๆมันไม่ใช่แบรนด์โลชั่นน้ำตบถูกๆ ธรรมดาที่โผล่มาจากโรงงานโนเนมแล้วบังเอิญดังนะ บริษัทแม่มันคือ Rohto Pharmaceutical เค้าทำยา เวชภัณฑ์จริง ที่ให้เครดิตมันสูงไม่ได้มาจากคำว่า Pharmaceutical อย่างเดียว แต่คือ วิธีคุมการผลิตของ Rohto มันเป็นระบบบริษัทสายสุขภาพจริง แบบโคตรเรื่องมาก เรื่องเยอะะ ตรวจซ้ำซ้อนหลายอย่างมากๆ

📌***และ Hada Labo ไม่ได้ผลิตที่ญี่ปุ่นทั้งหมดบางตัวผลิตในจีนแต่ domestic Japan มี lineup ของ Rohto เองอีกชุดนึง ถ้าไปญี่ปุ่นดูรุ่นญี่ปุ่นจาก Rohto โดยตรงเลยค่ะ

มันไม่ใข่แค่ Hada Labo เป็นของบริษัทยาแล้วจบนะ มันไม่ใช่ INCI สวยๆแต่คือ formulation engineering ฝทำสารที่งอแงให้เสถียร ทำสารที่ละลายยากให้เข้าเนื้อสูตร ทำ delivery ให้ดีขึ้น แล้วค่อยเอาเทคโนโลยีเดียวกับที่บริษัททำยามาลงใส่ขวดหน้าตาธรรมดาๆ แต่ข้างในมันไม่ไก่กาเลยแม่

Ueno Techno Center ของ Rohto เป็น mother factory ที่ผลิตทั้งยาหยอดตา OTC medicines และ Hada Labo Gokujyun อยู่ในฐานการผลิตเดียวกันด้วย

อีกตัวคือ Obagi C25 Serum Neo นี่คือตัวโชว์กล้าม R&D ของ Rohto จริงๆ

Rohto เองยังว่าระบุในงาน R&D พัฒนาเทคโนโลยีที่ทำให้ L-ascorbic acid 25% ละลายและเสถียรในสูตรได้ ซึ่งเป็นเรื่องยากเพราะ pure vitamin C แพ้ทั้งน้ำ แสง ความร้อน และอากาศ C25 ใช้เวลาพัฒนาคอนเซปต์มากกว่า 15 ปีกว่าจะไปถึงระดับนี้

รุ่นปี 2026 ใส่ Deep C Porter มันประกอบด้วย ascorbic acid + iris root extract และสูตรจริงก็มี dimethyl isosorbide มันเป็น solvent , delivery ingredient ก่อนหน้านั้นปลายปี 2025 ทีม Rohto เพิ่งรายงานงานวิจัยว่าพบว่า iris-root extract ช่วยเพิ่มระดับ vitamin C ใน pigment cells และเมื่อใช้ร่วมกับ vitamin C พบการกด melanin production มากขึ้นในแบบทดลองแล้วปีต่อมาก็เห็น iris root โผล่อยู่ใน flagship C25 ใหม่เลยอะ5555 คือ research > formulation > commercial product อันนี้ต่างจากแบรนด์ทั่วไปที่ “เรามี vitamin C 25% ค่ะ”แล้วจบ เพราะ 25% ที่เปิดใช้แล้วกับ 25% ที่ยัง usable หลังเปิดใช้ไปหลายสัปดาห์เป็นคนละเรื่องกันเลย จุดแข็งมันอยู่ตรง vehicle ,stability,delivery นี่แหละ

[SV.LEAGUE🇯🇵🇹🇭 @svleague_th]

🎫 ลุ้นรับบัตรชม THAILAND GAMES ฟรี

แจก 5 รางวัล รางวัลละ 2 ที่นั่ง รวม 10 ท่าน

【วิธีร่วมกิจกรรม】
① ติดตามบัญชีนี้
② กดไลก์โพสต์นี้

ปิดรับ 23 ก.ย. เวลา 23:00 น.

จัดพร้อมกันบน X, Instagram, TikTok และ Facebook
ช่องทางละ 5 รางวัล รวม 10 ท่าน
รวมทั้งหมด 20 รางวัล 40 ท่าน

[Buttercup 🧈 @noeyniie417]

ดีใจๆๆ จิคาวะเข้า Netflix ไทยเรียบร้อยแล้วทุกคน🥳🇹🇭 สามารถรับชมได้แล้วตอนนี้! ไปดูน้อนๆกัน🤏🏻

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

แม่ชมบอกไม่เล่นละครแล้ว เจ้เกลถามทำไมเดี๊ยวนี้แม่ไม่เล่นละคร แม่ชมบอกถ้าฉันกลับไปเล่นพวกเธอด่าฉัน ทุ่มนึงก็โทรตาม เกลบอกหนูอยากให้แม่เล่น เพราะหนูยังไม่ได้ถ่ายละครกับแม่เลย 5555555555555555555555

[m. @fleurpuriy]

เห็นพสอินเตอร์แฟนบอกว่าเป็น Victoria’s Secret รุ่น Light Lining Wireless Bra รุ่นนี้ที่ หนิงหนิง ใส่ในลุคแฟชั่นสนามบินเผื่อใครจะไปเอฟต้อง แต่ถ้างบหลักร้อยแบรนด์ในไทยก็มีคล้ายๆไม่เห็นขอบบราเลย

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

ได้ฝึก Eng จาก Ghibli และก็ Pixar นี่แหล่ะ ดูหลายรอบเลย ฟัง Eng พร้อมเปิดซับ Eng ไปด้วย / รอบถัดไปปิดซับ ฟังแล้วก็เลือกบางประโยคมาพูดตาม (ลิสต์นี้ยังไม่ครบนะคะ)

[Sim_Cin @Sim_Cin]

เห็นด้วยมากๆเลยค่ะ อยากให้วัยทำงานทุกคนมีเวลาให้ตัวเองได้ออกไปเที่ยวไปเติมพลังบ้าง สมัยทำงานอยู่ญี่ปุ่นทุกเดือนอย่างน้อย 2-3 ครั้งที่เราจะออกไปเที่ยววันหยุด เราอยู่นาโกย่าไป Takayama ไปหมู่บ้าน Shirakawago สะดวกเราก็ไปบ่อยมาก จริงๆแล้วบางวันตื่นมาอยาไปกินเนื้อย่าง Hida เราก็นั่งรถไฟไปต่อบัสไป Takayama ไปเดินเล่นกินเนื้อย่างแช่น้ำพุร้อนนอนคืนหนึ่งค่อยกลับ เปลี่ยนเมืองไปเรื่อยๆ สัปดาห์ไหนไม่ออกไปเที่ยวก็จะปั่นจักรยานไปซุปเปอร์มาร์เก็ตใหม่ๆปั่นจักรยานไปรอบเมืองไปสวนสาธารณะ ไปดูพลุ ไปดูดอกไม้
อาจจะเพราะว่าที่ญี่ปุ่นการเดินทางสะดวกมากไปเที่ยวทั่วญี่ปุ่นได้ด้วยตัวคนเดียวเลยเที่ยวเก่งมากๆ เวลาถึงวันทำงานกลับมาทำงานก็แฮปปี้กับงานนะ ช่วงนั้นสุขภาพกายสุขภาพจิตดีมากๆ

[のつも🦉 @yaklaao]

ทำ excel, ggs เลยคับ
ขอแปะอันเดิมนะขี้เกียจแก้

เก็บก่อนใช้ ตั้งหักไปเลย แยกบัญชี
เวลาเห็นเงินในบัญชีมันจะรู้สึกว่าเราใช้ได้ทั้งหมด

เพื่อนบอกเก็บ btc ด้วยวันละ 108 ถ้าตึง ๆ ก็ลดมาให้มันเป็น 10.8 เลขที่เราไม่ลำบาก

[のつも🦉 @yaklaao]

สิ่งที่ทำตลอดเวลาคือไปดูงบการเงิน
ถ้านอกตลาดเข้ากรมพัฒ ไม่ต้องไปดูนะทุนจดทะเบียน
ไร้สาระ 555555

รายได้ กำไร กระแสเงินสดนี่ดิของจริง (แต่คงต้องดีดเลขเอง) จากของฟรี

มีเงินจ่ายเงินเดือนมั้ย

สมัครแล้วก็ถามสวัสดิการคร่าว ๆ pvd กี่ %
้ต้องทำกี่ปีได้ 100%

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

คอนเฟิร์มว่าสระผมตามนี้ความลดลง 100% ถามว่าเพราะอะไรเดี๋ยวมินมาเล่าให้ฟังค่ะ จริงๆแล้วหลายคนยังไม่รู้ว่าหนังศีรษะอ่อนโยนมาก การสระผมที่ถูกต้องคือต้องใช้ shampoo + conditioner เฉพาะกับเส้นผมเท่านั้น

การสระผมให้สะอาดและลดกลิ่นอับได้ดีต้องลดการใช้สารเคมีกับเส้นผมและหนังศีรษะ ห้ามใช้ conditioner กับหนังศีรษะ เพราะอุดตัน + เกิดความมันได้ กลิ่นเหม็นอับส่วนใหญ่มาจากสมดุลหนังศีรษะถูกทำลาย

ถ้าอยากดูแล + บำรุงให้เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรงมีกลิ่นหอม ลองปรับตามนี้ ผมหอมขึ้นแน่นอนค่ะ

- ใช้ shampoo คุมมัน 2 ครั้งต่อสัปดาห์
- ใช้ conditioner เฉพาะกับเส้นผม
- ใช้ hair oil ตอนหวีผม/เป่าผม
- เลิกใส่หมวกเป็นเวลานาน

[ป๋านก 🐦 @unphon]

ชินนี่ชีวิตจริงชีก็มู้ดนี้อ่ะ นอกจากตลกและสนุกแล้ว ชีแฝงความ ‘ตัวแม่สอนหญิง’ ไว้จึ้งมากกกก เลยสรุปเอามาฝากสั้นๆค่ะ

🗣️ สกิลภาษา & ความกล้า
• อิงลิชไม่เป๊ะ ≠ ไม่มีสิทธิ์ปัง: ภาษาไม่แข็งแต่ใจสู้ ก็ไปได้ไกลระดับโลกค่ะ! เน้นสื่อสารรู้เรื่องพอแก
• ผิดเป็นครู: พูดผิดฟังไม่ทัน = ปกติมาก ขอแค่หน้าหนาเข้าไว้และกล้าพูด
• ความกล้าเปลี่ยนชีวิต: โอกาสดีๆ บางทีเริ่มแค่อีเมลฉบับเดียว! กล้าส่งก็มีสิทธิ์ได้

💥 Mindset
• โดนปฏิเสธ = อัปเกรด: ไม่ใช่จุดจบ แต่มันคือฟีดแบ็กให้ Reset & Rebound มาสับใหม่ให้ฉ่ำกว่าเดิม
• Progress > Perfect: โฟกัสการเติบโตทีละนิด ดีขึ้นวันละ 1% ก็เก่งมากแล้ว เลิกกดดันตัวเองค่ะสาว!
• อยู่คนเดียวคือเท่: ไม่เหงาหรอกแก ถ้าจอยกับการอยู่กับตัวเองเป็น มันเริ่ด!

🧠 สมอง & สุขภาพ
• สกิลตั้งคำถามคือที่สุด: ความรู้อัปเดตตลอดแก แต่คนที่ตั้งคำถามเป็นจะไปได้ไกลแบบตะโกน!
• Online is not real life: เลือกเสพข้อมูลที่เป็นเซฟโซน ไม่บั่นทอนใจ
• สุขภาพดีที่แท้ทรู: ไม่ใช่ผอมแห้ง แต่คือการกินดีอยู่ดีให้มีแรงใช้ชีวิตยาวๆ
• ฟ้าหลังฝนมีจริง: วันที่มืดมนไม่อยู่ตลอดไป เดี๋ยวแสงก็กลับมาเอง สู้เขาค่ะสาว!

ตามไปดูได้นะคะ👇✨

[คอรอ ส้มจี๊ด👧🍊 - キリン 🦒 @ebi8_ebi]

ตอนนี่เรียนโฟโต้ก็จำเส้นสัดส่วนแบบนี้แหละ ดูคอมโพเสพงานคนอื่นบ่อยๆ จำจนเวลาไปถ่ายรูปมันจะมีเส้นขึ้นมาเองในหัว ดูมหัศจรรย์ แต่ฝึกนานมาก555555

[I've changed • @jqpv_j]

ฟังออกแต่พูดไม่ออก เป็นเพราะเราฝึกแค่ input มาตลอด ไม่เคยฝึก output เลย
ฟัง/อ่านเยอะๆ กับการพูดออกมาเอง เป็นคนละทักษะกัน จะฟังเก่งแค่ไหนก็ไม่ช่วยให้พูดคล่องขึ้นเลย ต้องฝึกพูดจริงๆ
เทคนิคที่ช่วยได้จริงคือ การทำ shadowing คือเปิดคลิปที่มี shadowing (แนะนำช่องนี้)แล้วพูดตามเหมือนเงาติดกันไปเลย ไม่ต้องรอคิดประโยคเอง สมองจะจำสำเนียงและจังหวะแบบเจ้าของภาษาได้เองโดยไม่ต้องท่องไวยากเลย
ส่วนแอปที่ช่วยได้จริง

-โหมดพูดกับ AI ใน ChatGPT หรือ Grok เปิดเลย ฝึกคุยเป็นภาษาอังกฤษ ไม่มีคนตัดสิน พูดผิดกี่ครั้งก็ได้
-HelloTalk / Tandem — แอปคุยกับเจ้าของภาษาจริงๆ แลกเปลี่ยนกันสอนภาษาเขาให้เรา เราสอนภาษาไทยให้เขา
-ELSA Speak — ใครมีงบหน่อย มาตำ ช่วยได้หลายเรื่องมาก โดยเฉพาะเรื่องพูด พูดเก่งขึ้นเพราะแอปนี้เลย

เริ่มจากพูดสั้นๆ อธิบายครส.ตัวเอง ชีวิตประจำวัน ผิดก็ไม่เป็นไร ดีกว่านั่งเงียบๆ แล้วไม่กล้าเปิดปากเลย

[Pocket Pita.🌈 @sunshine12_ms]

ญี่ปุ่นมี business hotel chain หลายที่ๆน่าสนใจ เวลาใครไปพักแล้วดีก็ลองตามไปบ้างค่ะ ที่เราชอบ คือทำความสะอาดกริบ ไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ เตียง ผ้าปูที่นอนหนานุ่ม
-Remm Hotel
-Vessel Inn
-Comfort Hotel
-Route Inn
-Daiwa Roynet Hotel
-Richmond Hotel
- Candeo Hotel
-Mystays
- Dormy Inn ชอบมีออนเซ็น มีราเมงมื้อดึก
-Super Hotel
-Toyoko Inn
สองอันหลัง เตียงแข็งไปนิดราคาประหยัด

[JΛY • 제 타나콘 💻 @jay_thvnkrn]

อยากแนะนำรีสอร์ต The Life Garden Boutique Farm-stay 🍃 จังหวัด เพรชบุรี

ฟาร์มสเตย์ รีสอร์ต ที่ให้ความสงบ ร่มรื่น
เหมาะกับการ recharging พลังงาน 🥰

ภายในพื้นที่รีสอร์ตสระว่ายน้ำ คาเฟ่ และฟาร์มเลี้ยงสัตว์ เช่น ไก่ไข่ กระต่าย แพะ ปลา

จริงๆ มีรูปมากกว่านี้ ไว้จะลงในเธรดต่อครับ

[Mikey Shu @MikeyShu]

ร้านอาหารที่คนไปญี่ปุ่น ห้ามพลาด Isomaru Suisan เป็นร้านอิซากายะซีฟู้ดชื่อดัง 🤤

คุณจะได้ย่างอาหารทะเลสดๆ ด้วยตัวเองบนโต๊ะ ได้บรรยากาศเหมือนกระท่อมชาวประมง มีเมนูอาหารทะเลสดๆ ให้เลือกเป็นจำนวนมาก

เมนูที่ต้องสั่ง มันปูย่างในกระดอง ปลาหมึก หอยต่างๆ

ร้านนี้จะไม่มีป้ายหน้าร้านภาษาอังกฤษ แต่มีเมนูภาษาอังกฤษสั่งอาหารได้ง่ายๆ บางสาขาเปิด 24 ชม. บางสาขา จะเปิด เที่ยงถึงเช้า

ไหนใครเคยไปกินแล้วชอบเมนูไหนบ้าง 🙋🏻

#เที่ยวญี่ปุ่น #อาหารญี่ปุ่น

[0xQuarkᵏᵏᵍ @0xQuark]

เจอ killer feature นึงของ iOS 27 มา นั่นคือการเพิ่มบัตรบน Wallet เองได้แล้ว

ทีนี้ประโยชน์ที่มีนอกเหนือจากเพิ่มบัตรสมาชิกเองแล้ว สามารถเพิ่ม QR Promptpay ให้สามารถเรียกใช้ได้อย่างง่ายดาย เพียงแค่กดปุ่ม Power 2 ที ก็ให้เพื่อนแสกนจ่ายได้เลย

ทีนี้ไม่ต้องเปิดแอปธนาคารให้ช้าอีกต่อไป

[🥂PK @augusttherain]

ในฐานะคนที่ได้งานเพราะภาษา และทำงานบริษัทต่างชาติมาตลอด สิ่งที่อยากแนะนำที่สุดคือ อย่าฝึกภาษาอังกฤษเพื่อให้เก่งขึ้นอย่างเดียว ให้ฝึกเพื่อ “หยิบมาใช้ได้ทันที” ด้วย

ถ้าปัญหาคือฟังออกแต่ตอบไม่ทัน ลองทำแบบนี้ค่ะ

1. ฝึกพูดออกเสียงทุกวัน ไม่ต้องนาน อ่านข่าว ดูคลิป หรือฟัง podcast แล้วหยุดพูดตามก็ได้ เพราะการ “รู้ประโยค” กับการที่ปากเราพูดประโยคนั้นออกมาได้ทันที เป็นคนละ skill กัน

2. จำเป็นประโยค ไม่ใช่จำเป็นคำศัพท์ เช่นแทนที่จะจำ recommend คำเดียว ให้จำไปเลยว่า What would you recommend? / Do you have any recommendations? เวลาใช้จริงสมองจะหยิบออกมาได้เร็วกว่า

3. เตรียมประโยคที่ใช้บ่อยในชีวิตจริงไว้เป็นชุด โดยเฉพาะ opening เช่น Could I get… / I’m looking for… / Would it be possible to… / Could you say that again? พอเริ่มประโยคได้ ที่เหลือมักตามมาเอง

4. ฝึกคิดเป็นอังกฤษกับเรื่องง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน เห็นอะไรก็ลองพูดกับตัวเองในหัว ไม่ต้องแปลไทยเป็นอังกฤษทุกประโยค เพราะตอนคุยจริงขั้นตอน “คิดไทย → แปล → เช็ก grammar → พูด” นี่แหละที่ทำให้เราไม่ไปไหน

5. เวลาเจอฝรั่ง พูดไปเลยแม้จะไม่เป๊ะ คนฟังต้องการเข้าใจว่าเราจะสื่ออะไร ไม่ได้นั่งตรวจ grammar เราอยู่ ยิ่งรอให้ประโยคสมบูรณ์ก่อนพูด ยิ่งพูดยาก

6. ลองใช้ AI ฝึก conversation แบบ voice ให้มัน role-play สถานการณ์ที่เราเจอจริง เช่น สั่งอาหาร ซื้อของ เช็กอินโรงแรม หรือ small talk แล้วกำหนดเลยว่า “คุยกับฉันด้วยภาษาอังกฤษง่ายๆ ถ้าฉันตอบผิดหรือมีวิธีพูดที่เป็นธรรมชาติกว่า ช่วยแก้ให้หลังจากฉันตอบ” ข้อดีคือพูดผิดได้ไม่ต้องอายใคร แล้วซ้อมสถานการณ์เดิมซ้ำได้ จนกว่าจะตอบได้โดยไม่ต้องเปิด Translate

ภาษาอังกฤษไม่ได้ยากอย่างที่คิด ขอแค่กล้าที่จะพูดก่อน ผิดบ้างก็ไม่เป็นไร ยิ่งพูดเราก็ยิ่งเก่งขึ้น เป็นกำลังใจให้จ้า 😊

[のつも🦉 @yaklaao]

คิดว่าพอบ่ หรือลดค่าเดินทางดีละ
เคยนั่งหาที่พักโซนสีลม 7-9k มีน้อยมากก

ถ้ามีแล้วดีหน่อยคือไม่ใกล้รถไฟฟ้าเลย
ต้องยอมอยู่ไกลหน่อยเพื่อได้ห้องดี ๆ แล้วนั่งรถไฟฟ้าเอา

เลยบางจากไปก็มีดีอยู่แต่จะโดนส่วนต่อขยายที่แพง sus ไปอีกค่าบีทีเอสก็จะแพงกว่านี้อีก