IAMAOY

[NaNii⁉️ @yepponika]

จะบริจาค ศูนย์มะเร็ง ตามจำนวนรีทวิต รีละ 0.1 บาท / ปิดยอด 18มิย 12:00น. วันครบรอบวันเสียพ่อเรา

ร่วมทำบุญกันค่ะ 🙏🏻

[Lee.Zaii ~♡ @L33_Zaii]

ทุกคนรู้ใช่ป้ะคะ ว่าต้องทำไงต่อ 👀

17
121 122 151 155 727 772 127 157
1823 7823 1853 7853
123 128 138 238 237 278 378 135 158 358 357 578

แปลงให้แล้วค่ะ เลือกเอาเลยที่ชอบ ✨

แต่แจเตนล์ชอบกันอันนี้แฟค✅

[♡ᰔ૮₍ ˃ ⤙ ˂ ₎ა 🍅 @myhappydaygirl]

ตอนนี้ทางโรงพยาบาล ยุพราช สระแก้ว กำลังขาดแคลนยาเป็นจำนวนมาก ผลกระทบจากสงคราม ฝากทุกคนกระจายข่าวช่วยเราทีนะคะ ตอนนี้บุคลกรทางการแพทย์วิกฤติมากจริงๆ ค่ะ หรือถ้ามีช่องทางการอะไรยังไงเมนชั่นไว้ให้หน่อยนะคะ

[analog @untitled_90]

ชอบตัวเองในเวอร์ชั่นที่ไม่มีฝนตกในใจ ไม่มีเรื่องให้คิดมาก กินข้าวอร่อยทุกมื้อ หลับฝันดีทุกคืน เป็นความธรรมดาที่พิเศษที่สุดแล้ว :—)

[Co2 @sandysaltyfine]

เซฟโซนบางครั้งก็มาในรูปแบบของการอยู่คนเดียวเงียบๆ เอนจอยเนตฟลิกกับซีรีส์ที่ชอบ หาของกินอร่อยๆ ไปโซโล่เดทกับตัวเอง ไม่ต้องรอใคร มีอิสระจากทุกอย่าง

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

อีเหี้ย กุล่ะอย่างชอบจริงๆ5555555

[Pairrieee @parlilary]

บทสวดเทวดาประจำตัวเราค่ะ บทท่องข้างล่างดีมากก เป็นการอุทิศบุญให้เทวดาประจำตัวเราก่อนแล้วค่อยให้ท่านช่วยอวยพรให้เราค่ะ บุญยิ่งให้ยิ่งได้✨🙏🏻

[Khun Oraphan @bamblubakery]

ขอรับบริจาคโลหิตAB
ช่วยผู้ป่วย“โรคไต“ ภาวะเกร็ดเลือดต่ำมาก บริจาคได้ที่ สภากาชาด/ศูนย์รับบริจาคใกล้บ้าน📌 ระบุชื่อผู้รับ: นายรุ่งเรือง รุ่งโรจน์สุวรรณ(HN 39241/61)
โรงพยาบาล สถาบันโรคไตภูมิราชนครินทร์⚠️หากบริจาคที่อื่นแจ้งเจ้าหน้าที่ให้ระบุชื่อผู้ป่วยและ รพ. ปลายทางให้ชัดเจนค่ะ

[sutiฯ @sfkkfs_]

อันนี้ตลกก 555555555555555555555555

[โคตรฮิต @KodhitHD]

แป๊บเดียว ซีรีส์ Goblin (2016) ผ่านไป 10 ปีแล้ววววว อีกหนึ่งรายการที่รอมากก็คือ รายการ "Guardian: The Lonely and Great God 10th Anniversary"
.
ออนแอร์วันที่ 4 ก.ค. นี้ ทางช่อง tvN
ซับไทยคอนเฟิร์มแล้วรอได้ที่ #Viu ซับไทยตอนแรกวันที่ 7 ก.ค. (รออัปเดตอีกครั้งนะคะ)
.
.
#도깨비10주년여행 #Goblin10thAnniversaryTrip #Goblin10thAnniversary
#กงยู #อีดงอุค #คิมโกอึน #ยูอินนา

[ประโยคจากหนังที่ฝังหัว @MVDeepQuotes]

อยากเข้ามากก็ไปสอบเอง
.
.
.
เรื่อง Teach You A Lesson

[ว่าไงนะคะ @NavyO_O]

น้องชินเมฟจบป.ตรีแล้วววถึงแม้ว่าจะชอบเล่นมุกบุคคลที่ไม่อยากให้เรียนจบแต่เอาจริงๆดีใจกับน้องมากกกกกกกเพราะตามน้องมาต้องแต่ทำเครปเย็นจนถึงวันนี้ เก่งทิสุด🥹🩷🤏🏻

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

ยกให้ พส. จีนคือที่สุด แต่งหน้าเก่ง ถ่ายรูปเก่ง แต่งรูปก็ยังเก่งอีก นี่เอาเทคนิคแต่งรูปแบบลดแสงลง คมชัด โทนมืดนิด ๆ มาแจก

เทคนิคตอนถ่าย ปรับ Exposure ลงตอนถ่ายรูป
Brilliance: -25
Brightness: -28
Saturation: -25
Vibrance: -29
Warmth: -20 (ปรับไปทางโทนเย็น/ฟ้า)
Definition: 10
Mono Filter: 28

[🫶🏻รีวิวถมเถ♡*:✧ @Boxbunny_tai]

🚨🚨ขออนุญาตพื้นที่นี้ ช่วยหาเลือดกรุ๊ปโอให้พ่อของเพื่อนนะคะ 🙏🙏😭🚨🚨

“ขออนุญาตประชาสัมพันธ์นะคะ ต้องการเลือดกรุ๊ปโอด่วน พ่อของหนูเสียเลือดมากระหว่างการผ่าตัด พอจะมีคนรู้จัก เพื่อน หรือญาติที่มีเลือดกรุ๊ปโอไหมคะ แต่ต้องไปบริจาคที่โรงบาลสมุทรสาคร

แต่ว่าถ้าไม่สะดวก
ให้ไปที่สภากาชาดไทยที่ไหนก็ได้

แต่ว่ายกเว้นเอ่อที่ศูนย์บริจาคโลหิตแห่งชาติที่จุฬาอันนั้นระบุชื่อเจาะจงไม่ได้
เพราะว่าเค้าเป็นศูนย์สต็อกเลือด

ไปทีสภากาชาด ให้ระบุชื่อ
เป็นนายเมียง ภูมิลา
ที่โรงบาลสมุทรสาคร
เพื่อรักษาโรคลิ้นหัวใจรั่วรุนแรง

ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ช่วยกระจายข่าวนะคะขอบพระคุณค่ะ🙏🙏

[julù @lurlindr]

🅰️ รบกวนรีทวิต ต้องการเลือดกรุ้ป A ด่วน ❕

ตอนนี้คุณแม่ของน้องเราป่วยเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง มีภาวะเลือดออกในทางเดินอาหารต่อเนื่องข้อมูลตามนี้ค่ะ

ผู้ป่วย นางจิระพร สือจันทึก
โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา
บริจาคที่ ศูนย์รับบริจาคโลหิต M PARK
รหัสผู้ป่วย HN : 327737

#ทวิตดีคนรีน้อย

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ถ้าอยากลดน้ำหนักอย่างจริงจังใน 2 สัปดาห์ (ควบคุมโดยแพทย์เฉพาะทางด้านโรคอ้วน)

- อันดับแรก ต้องนอนให้ได้อย่างน้อย 6.5 ชั่วโมง
- กินโปรตีน 20 กรัมในมื้อเช้า จะช่วยลดการกินจุกจิกระหว่างวันไปเองโดยธรรมชาติ
- เดินเบา ๆ 15 นาทีหลังอาหาร เพื่อยับยั้งไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง (Blood Sugar Spike)
- รับแสงแดดธรรมชาติในตอนเช้า เพื่อเปิดสวิตช์ระบบเผาผลาญ
- ดื่มน้ำให้ได้วันละ 1.5–2 ลิตร เพราะการขาดน้ำจะทำให้รู้สึกเหมือนหิวข้าว
- เวทเทรนนิ่งแค่สัปดาห์ละ 1–2 ครั้งก็พอ เป้าหมายคือเพื่อรักษา มวลกล้ามเนื้อไว้
- ลุกขึ้นยืน 1–2 นาทีในทุก ๆ 1 ชั่วโมง แค่นี้ก็ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญให้ดีขึ้นแล้ว
- สร้างนิสัยในการปรับสมดุล "ถ้าเผลอกินเยอะเกินไป วันรุ่งขึ้นก็แค่กินให้เบาลง"
- สิ่งที่คุณเลือกทำในวันนี้ จะกลายเป็นรูปร่างของคุณในอีก 2 สัปดาห์ข้างหน้า

[STAMP @wokhwa2538]

แจ็คสัน : ผมไม่ได้มาโปรโมตครับ ผมมาอวดพี่ชาย

น่ารักจัง ◡̈ ❤︎

[ไดโนเสาร์เกาหลี @stitch_pololo]

10 ปีผ่านไปไวมากมากกกกับซีนยอดฮิตผ้าพันคอสีแดง+ดอกไม้ นักแสดงมาถ่ายรูปกันอีกครั้ง ตอนนั้นมุมนี้คือคนไปต่อแถวถ่ายรูปกันยาวมากก

(ซ้าย)2016 (ขวา)2026

[TEEN 👑✨ @b2steen]

สรุป หวย 6 ล้าน ป้าขยัน ถูกจริง!!!
แต่พอป้ามาโหนกระแส ดันเผาหวยทิ้ง กลัวความผิด
เลวจัด 6 ล้าน ทั้งชีวิต มาหาคืนเขาได้ไหม น่าโมโห อยากได้ของคนอื่น ชั่วมาก

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

นอกจากครูแล้ว ก็จะมีคุณลุง รปภ ที่คอยดูแลเรา 🥹💕

Cr : arnonfbldcrew