P​ A​t Lom

𝒦𝒾𝓂 𝒽𝑒𝑒 𝒶𝑒 💘

[27 𝙞𝙢𝙪, @sundaeloner]

เจอประโยคภาษาอังกฤษประโยคนึงชอบมาก Whether life is going uphill or downhill, remember the only legs that can carry you forward are your own.

ไม่ว่าชีวิตจะอยู่ในช่วงขาขึ้นหรือขาลง ให้จำไว้ว่าขาเดียวที่พาเราไปข้างหน้าได้คือขาของเราเอง

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

“Only the people who care about you, can hear you when you’re quiet.”

แค่คนที่ใส่ใจเราจริงๆ เท่านั้น ถึงจะรู้ว่า เรากำลังรู้สึกอะไรในเวลาที่เราเงียบ รู้ว่า เรากำลังมีอะไรในใจ แม้เราไม่ได้พูดอะไรออกมา จงรักษาคนๆ นั้นไว้ให้ดีนะ

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ประโยคนี้จริงที่สุด “ในโลกที่ไม่มีอะไรแน่นอน คนแรกที่เราควรดูแลให้ดี คือ ตัวเราเอง” ชีวิตทำให้เราเรียนรู้ว่า ไม่มีใครอยู่ข้างเราได้ตลอดเวลา บางคนเคยสนิทกันมากก็กลายเป็นคนแปลกหน้า บางความสัมพันธ์เคยแน่นแฟ้นก็เหลือเพียงเรื่องเล่า และบางสิ่งที่เราเคยมั่นใจว่าจะไม่หายไปไหน วันหนึ่งกลับหายไปโดยไม่ทันตั้งตัว เราใช้พลังงานจำนวนมากเพื่อรักษาคนอื่น วิ่งตามความคาดหวังของคนอื่น และพยายามเป็นในแบบที่คนอื่นต้องการ จนบางครั้งลืมไปว่า หัวใจของเราก็ต้องการการดูแลเหมือนกัน เมื่อเข้าใจว่าทุกอย่างล้วนเป็นเรื่องชั่วคราว เราจะหยุดฝากความสุขทั้งหมดไว้กับใครสักคน แล้วหันกลับมาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้ตัวเองมากขึ้น การเลือกตัวเองจึงไม่ใช่การละเลยคนรอบข้าง แต่คือการไม่ทอดทิ้งคนคนหนึ่งที่อยู่กับเรามาตั้งแต่วันแรกของชีวิต และจะอยู่กับเราไปจนถึงวันสุดท้าย… นั่นคือตัวเราเอง

[พี่ฉลามสามนาที 🪬 @kaiipahhippie]

ชอบแนวคิดที่ว่า “สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วดีเสมอ” ทุกอย่างที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะดีหรือร้าย จะมอบบทเรียนให้เราเรียนรู้เสมอ ยิ่งเจ็บยิ่งเข้มแข็ง เหมือนการที่เราสูญเสียบางคนหรือบางอย่างก็ทำให้เรามีอิสรภาพและอิสระในชีวิต เราไม่ได้เสียอะไรเลยแค่คืนมันกลับไป

ในทุกเรื่องร้ายมีประโยชน์ถ้าเราได้เรียนรู้จากมัน จากที่ถามว่าทำไมต้องเกิดกับเรา เป็นมันให้อะไรกับเราบ้าง บางครั้งรอยร้าวและแผลในชีวิตนั้นแหละที่มอบแสงสว่างและปัญญาและจิตใจที่เข้มแข็งให้กับเรา

ในการเติบโตจะมอบแผลใหม่ให้เราเสมอ
ทุกวันนี้ไม่เคยโกรธใครจะโกงเงินยิมเงินไม่คืน จะด่าจะบูลลี่จะนินทาท็อกซิคหรืออะไร ผมใจเย็นมากพอ ถ้าใจร้อนนอกจากเจอเรื่องไม่ดีแล้วก็คงเกิดเรื่องไม่ดีกับเราตามมาอีก ให้นิสัยเขาทำลายชีวิตเขาเอง คนที่ทำไม่ดีกับคนอื่นก็จะเจอเรื่องไม่ดีอยู่แล้ว ถือว่าพระเจ้าและจักรวาลคัดคนรอบตัวและพลังงานให้เรา ใจเย็นและรักตัวเองเข้าไว้ เหมือนแนวคิด Stoic ควบคุมแค่สิ่งที่ควบคุมได้ก็พอ อย่างควบคุมอารมณ์ตัวเอง อะไรควบคุมไม่ได้ก็อย่าไปสนใจ ปล่อยวางช่างแม่ง

[my definition. @itmydefinition]

“แล้วเธอไม่เก่งตรงไหนกัน เหนื่อยมาตั้งขนาดนี้ พยายามมาตั้งขนาดนี้ อยากยอมแพ้เป็นร้อยๆ ครั้ง แต่เธอก็ยังเป็นเธอที่สู้จนถึงทุกวันนี้ เธอเก่งมาก”

-

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบประโยคที่บอกว่า “บางอย่างมาถึงช้า เพื่อที่อยู่จะอยู่กับเราไปนาน ๆ” บางช่วงชีวิต เราอาจรู้สึกเหมือนตัวเองยืนรออยู่หน้าประตูที่ไม่ยอมเปิด รอวันที่งานของเราผลิบาน รอใครสักคนที่รักเราอย่างพอดี และรอจังหวะดี ๆ ที่ดูเหมือนยังไม่เลือกเราเสียที ระหว่างนั้น เราเห็นหลายคนได้เริ่มก่อน ได้ไปไกลก่อน ได้สมหวังก่อน จนใจแอบถามตัวเองเบา ๆ ว่า หรือชีวิตกำลังมองข้ามเราไป แต่ความจริงคือ ชีวิตไม่เคยใช้ตารางเวลาเดียวกันกับทุกคน ดอกไม้บางดอกบานเร็ว บางดอกต้องผ่านฝนหลายฤดู บางของขวัญต้องรอให้หัวใจเราโตพอจะรับมันอย่างไม่ทำหล่น Delayed doesn’t mean denied. การมาถึงช้าไม่ได้หมายความว่าเราถูกปฏิเสธ แต่อาจหมายความว่า ชีวิตกำลังเก็บสิ่งนั้นไว้ให้เจอเราในวันที่เหมาะกว่า และเมื่อวันนั้นมาถึง เราจะเข้าใจเองว่า… สิ่งสำคัญบางอย่างไม่ได้มาช้าเลย มันแค่รอวันที่เราพร้อมจะดูแลมันโดยไม่เสียมันไปอีก

[小 @lostyouinmay]

โคตรชอบประโยคนี้เลย,

[՚YuYuii..*｡🪷☘️ @yuyuii6717]

โอ้โหคำนี้

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

กุชอบประโยคนึงจากจิตแพทย์มากๆ

“จงเลือกความรู้สึกของตัวเองเป็นอันดับแรก อย่าถนอมความรู้สึกคนอื่นจนตัวเองแตกสลายซะเอง”

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

เศร้าจัง

[小 @lostyouinmay]

เป็นประโยคที่โคตรจ๋อง :

[• @WordsCocoon]

keep going!

[ณ. @merlinx26]

สิ่งที่น่ากลัวมากๆ =

[Ep ❤︎ @Ep18pp]

"มีคนเคยบอกว่า“ ให้มองหาความสุขระหว่างทางไปด้วย ระหว่างที่ทำงานหาเงิน เราไม่จำเป็นต้องเก็บความสุขไว้ ตอนสุดท้ายเสมอไป เพราะอนาคตไม่มีอะไรแน่นอน อย่าลืมว่าปัจจุบันก็คือชีวิต

[՚YuYuii..*｡🪷☘️ @yuyuii6717]

เน้นรับรู้ไม่รับเรื่อง ชีวิตโล่งขึ้น 1000%

[analog @untitled_90]

“ไม่ชอบใคร ไม่มีใครชอบ แค่ใช้ชีวิต”

because this is my first life - 2017

[千 @mysecondmoon]

ภาวนาให้ตัวเองอยู่คนเดียวอย่างมีความสุขโดยไม่โหยหาใคร

[i hope @luvmoodxyeblue]

‘ กลิ่นดอกไม้จะหอมติดมือผู้ให้ และดอกไม้จะเบ่งบานในใจของผู้ที่ได้รับไปตลอดกาล ’