ตั ว ตุ่ น

.

[ตั ว ตุ่ น @Peerapor1]

https://t.co/FJNDlACJi7

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

อ่านแล้���ใจฟูมาก

จาก หนังสือ เธอจะไม่หลงทางบนถนนที่สร้างเอง

[ตั ว ตุ่ น @Peerapor1]

DM มาเลยได้ปะ ขอร้อง 😬

[ตั ว ตุ่ น @Peerapor1]

ก็คงจะคิดถึงบ้าง และก็คงจะร้องไห้บางวัน แต่ก็คงจะไม่เป็นไร

[ตั ว ตุ่ น @Peerapor1]

ได้ยินเพลงคริสต์มาสแล้วคิดถึงโรงเรียนมาก 🎄

[ตั ว ตุ่ น @Peerapor1]

อยากแต่งงานแล้ว ����🏻‍♀️🤵🏻‍♂️

[ตั ว ตุ่ น @Peerapor1]

อยากไปคริสต์มาส ที่ลอนดอน ☃️❄️

[ตั ว ตุ่ น @Peerapor1]

ไม่หยุด จนกว่าจะผอมเท่า han so hee 😌

[Champ Wuttipitayamongkol @tpagon]

ความน่าตื่นเต้นของชาวไทยในสิงคโปร์วันนี้คือค่าเงินบาทอ่อนถึงขนาด 1 ดอลล่าร์สิงค์ = 27 บาทไทย ซึ่งสูงสุดเป็นประวัติการณ์

ในฐานะที่เคยอยู่มาตอนที่ 1 sgd=22.5 บาท การได้เห็นตัวเลขนี้คือเหมือนได้ขึ้นเงินเดือน 20%

[ตั ว ตุ่ น @Peerapor1]

อิหยังวะมาก 😑

[Art of @artofth]

วันนี้พามาส่องภาพวาดน่ารักๆ ญี่ปุ๊น ญี่ปุ่นจาก ศิลปินหญิงไทย OR-NE ร่วมกับ ZEN!

ชวนมา celebrate บทบาทที่หลากหลายของความเป็น ‘แม่
ถึง ‘แม่’ จะทำอาหารไม่เก่งก็ไม่เป็นไรเพราะแม่เป็นเป็นสุดยอด ‘แม่’ ของเรา

#HappyMothersDay #MomItsOKNotToCook #ZENRestaurant

[ลอปอ. @hbker07]

ที่บอกว่าชอบทรีทเมนต์ผมของแบรนด์นี้มากๆๆ คือชอบจริงๆนะ ใช้จนแบบ สภาพซองยับเยินไปหมด55555 บีบจนเกลี้ยง นี่ถอยอันใหม่มาอีกแล้ว มันอยู่ได้นานนะทุกคน ไม่ได้หมดเร็วเน้อ นี่แบบใช้ละผมหอมมากๆ หอมจนเพื่อนมันเข้าห้องน้ำต่อเราละมันบอกว่า กลิ่นผมมึงฟุ้งเต็มเลย สรุปไปซื้อตามละ หอมติดทนเกิน555555 ผมนุ่มด้วย!!

[ทิง-วันนี้เจอนั่น @thirtytingstory]

ในวัยเลข 3 พบว่า “การมีความสัมพันธ์แบบเรียบง่ายคือที่สุด” เคยได้ยินตัวละครหนึ่งในซีรีส์เกาหลีพูดว่า “เรามาใช้ชีวิตแบบน่าเบื่อๆ ���ย่างมีความสุขไปด้วยกันนะ”

มันคือความรู้สึกนี้เลย

ไม่อยากเสียเวลาไปกับรักหวือหวาที่ไม่ยืนยาว แต่อยากมีรักธรรมดาๆ ที่ทำให้อุ่นใจ���ด้เสมอมากกว่า

[ตั ว ตุ่ น @Peerapor1]

เสตียรอยเข็ม 2 ไม่ไกลเกินเอื้อมจ่ะ 😑

[Arielqueen 🧜🏻‍♀️ ★彡 @ArielqueenMimie]

มีของหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับเรือไททานิคทั้งที่ถูกกู้คืนได้และหายสาบสูญไปอย่างน่าเสียดาย เธรดนี้จะมาเล่าถึงของที่ถูกพบและเรื่องราวอันน่าสนใจของผู้รอดชีวิตบนเรือที่เกี่ยวข้องกับของชิ้นนั้นให้อ่านค่ะ

เก้าอี้ตัวนี้คล้ายกันกับเก้าอี้ที่ช่วยให้คนรอดจากเหตุการ์ณเรือล่ม! (มีต่อ)

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

สูตร IF18/6 สำหรับคนน้ำหนั��เกินต้องการลด10กิโลใน1เดือน หรือคนผอมแต่มีพุง สลายพุงใน2สัปดาห์ทำแบบนี้

22:00 นอน(การนอนดึกทำให้น้ำหนักลงยากมาก)

06:00 เดินเร็ว 60นาทีก่อน Breakfast เร่งสลายไขมันเพิ่มในช่วงที่ร่างกายอยู่ในโหมดการใช้ไขมันสูง

12:00 Breakfast: ทำ low-carb diet ปรับ

[เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก @SoSplendidPM]

อยากให้ทุกคนได้สัมผัสเดอะพาวเวอร์ออฟ Cashback นี่เข้าวงการมาแพรพนุง ช่วย���ราเซฟไปพันแปดละอะ มาดูกันว่าทำยังไง หมดสมัยต้องจ่ายข้าวของราคาเต็มแล้วจ้า ˙ᘧ �� ˙

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

อ��หารลดไขมันต่างกับอาหารรักษาหุ่นยังไง ?

การลดคาร์โบไฮเดรตในระดับต่ำ จนร่างกายต้องผลิตไขมันมาทดแทน จะส่งผลให้มวลไขมันลดลง อาหารของคุณคือ "อาหารลดไขมัน" กินแล้วน้ำหนักลดลงทุกวัน

การกินคาร์โบไฮเดรตในระดับที่ร่างกายนำไปใช้เป็นเชื้อเพลิงได้เพียงพอ น้ำหนักของคุณจึงคงที่ อาหารของคุณ

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้���ยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

หากคุณลดน้ำหนักยาก อ้วนง่าย คนอ้วนมาก อายุมากเผาผลาญต่ำ

หรือคุณไม่ได้น้ำหนักเกิน แต่อยากลีนเร็ว อยากกำจัดพุงล่าง(คุณพยายามเท่าไหร่ก็ไม่ลีนสักที)

หรือคุณไม่อยากอยู่กับการลดน้ำหนักที่นานเกินไป ให้รีบทำความเข้าใจ 2 เรื่องนี้นะครับ

1.อย่าออกกำลังกายเพื่อหวังลดไขมัน ให้มองว่าการ

[𝐒𝐢𝐦𝐛𝐚𝐤𝐚𝐫𝐤𝐚𝐢🎄✨ @simbakarkai]

อะมาคับ! พี่ซิมเปิดพรี
พรีเกาหลีนะคับ สองขนาดราคาเท่ากัน

💗 เหลือ 269.- (ปกติ 780.-❌)

- ให้สิทธิ์คนโอนก่อน
- ราคานี้รวมภาษีนำเข้าแล้ว
- จ่ายเต็มเลยน้า
- พรีของร้านเราส่งไวค่ะ
- สั่งทาง���ลน์เท่านั้น
- 2 ใบส่งฟรี DHL
LINE: @simbakarkai (มี@)
https://t.co/rjKocE0lws