Pet Anthony

Hypnosetherapeutin
"Veränderung ist immer möglich, ganz egal wie alt Du bist!"

Hypnose-Onlinekurse, Live-Coaching
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#hypnosetherapie

[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

#buchtipps #buchvorstellung #familie #eltern #kindheit #entwicklungstrauma #kindheitstrauma #psychologie

Es ist mir eine große Freude das baldige Erscheinen meines Buches anzukündigen!

Das größte Problem in unserer heutigen Gesellschaft ist meiner Meinung nach, dass viel zu viele Menschen nicht wirklich leben, sondern gelebt werden. Das deckt sich auch mit meiner Erfahrung aus der Arbeit mit meinen Klienten und den vielen Kommentaren, welche mir die Zuschauer meiner Videos hinterlassen.

Diese Menschen haben das Gefühl auf der Stelle zu treten und finden sich immer wieder in ähnlichen, schädlichen Beziehungen im privaten und beruflichen Bereich. Sie sind davon überzeugt nie glücklich sein zu dürfen und werden von Ängsten oder Einsamkeit begleitet. Und leider haben sie bereits viel zu oft mit Krankheit zu kämpfen.

Deshalb habe ich mich entschieden, dieses Buch zu schreiben. Denn meist haben wir keine Ahnung, dass die Wurzeln dieser Probleme tief in unserer Kindheit liegen. Unverarbeitete Entwicklungstraumata sabotieren unser Wohlbefinden, rauben uns das Selbstvertrauen und gestalten uns fremdbestimmt statt frei.

Ich möchte meinen Lesern mit diesem Buch nicht Hoffnung, sondern Mut machen! Denn jeder kann, wenn er die Hintergründe versteht und den Weg raus aus dem Dilemma erkennen kann, sein Glück selbst in die Hand nehmen. Und endlich sich selbst leben in Gesundheit und Freiheit, ganz egal wie alt man ist.

Unter allen Vorbestellern für mein Buch verlose ich 3 einstündige Therapiesitzungen persönlich mit mir im Wert von je 185,- Euro. Der Teilnahmeschluss ist der 20.10.2025. Aller weiteren Infos findest Du hier: https://t.co/QtDKWUVy3V

Alles Liebe
Pet

[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

Hallo meine Lieben,
mein Geburtstag naht und auch dieses Jahr möchte ich gerne wieder mit Euch zusammen feiern. Deshalb gibt es am HEUTE, den 25.September alle meine Online-Kurse und Hypnosen zum HALBEN PREIS:

TIEFENENTSPANNUNG um 24,50 statt 49,- https://t.co/M9SSIwdavM

BLOCKADENLÖSUNG um 24,50 statt 49,- https://t.co/RoKZ4qJ3cI

SELBSTLIEBE um 24,50 statt 49,- https://t.co/GKI22Bgg2L

VERGANGENHEIT LOSLASSEN um 24,50 statt 49,- https://t.co/WV6tyTD0b1

GRENZEN SETZEN UND NEIN SAGEN um 24,50 statt 49,- https://t.co/BRPhcmlbpf

ERWARTUNGSANGST ÜBERWINDEN um 24,50 statt 49,- https://t.co/TI5AfOgAZ8

INNERES KIND HEILEN um 24,50 statt 49,- https://t.co/GnWnORo7pU

SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN um 24,50 statt 49,- https://t.co/3R8z7Hy2zK

GEDANKENKREISEN STOPPEN um 24,50 statt 49,- https://t.co/1gziwKZCQC

BRUXISMUS ÜBERWINDEN um 24,50 statt 49,- https://t.co/Tc4X0QhS9v

MINDFUL EATING um 24,50 statt 49,- https://t.co/ClVbJ55L01

GUTE NACHT! um 39,- statt 78,- https://t.co/gxroDZr16S

NEUSTART OHNE RAUCH um 49,50 statt 99,- https://t.co/38vZ38WD21

NEUSTART OHNE ALKOHOL um 74,50 statt 149,- https://t.co/LjW5KhRSBa

Bitte benütze für diese Geburtstags-Aktion ausschließlich die obigen links und gib im Bestellformular ganz oben im ersten Feld den Gutscheincode BDAY50 ein. Nach dem Du auf „Anwenden“ geklickt hast, wird der reduzierte Preis angezeigt. Die Aktion ist nur gültig am 25.09.2025 von bis Uhr.

Alles Liebe
Pet

Mein neues Buch "Entwicklungstrauma - die Wurzeln seelischer Verletzungen erkennen und heilen" erscheint bald! Du kannst es jetzt bereits vorbestellen und dabei auch eine von persönliche Therapiesitzunge mit mir gewinnen: https://t.co/mCmnmrpdPZ

[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

#entwicklungstrauma #traumaheilung #gesundheit

Bereits Christian Morgenstern hat uns mit seinem Zitat „Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare“ darauf hingewiesen, dass wir bei körperlichen Symptomen einen ganzheitlichen Ansatz wählen sollten, um diese richtig erkennen und interpretieren zu können. Doch leider ist die Sichtweise unserer westlichen Medizin eine sehr maschinenhafte geworden: wir sollen funktionieren! Es wird geölt und Teile ausgetauscht, aber leider viel zu selten nach den wahren Ursachen so vieler Leiden gefragt.

Gerade wenn wir zum Beispiel unter den Folgen frühkindlicher seelischer Verletzungen leiden, wir uns dauerhaft im Überlebensmodus befinden und wir unser Leben auf ungesunden Kompensationsstrategien aufgebaut haben, und diese wichtige Komponente bei der Diagnose unserer körperlichen Symptome nicht miteinbezogen wird, kann es leicht passieren, dass wir „ohne oder falschem Befund“ nach Hause geschickt werden. Trauma kann massive Spuren in unserem Körper hinterlassen und zeigt sich nicht nur in unserem Bewegungsapparat und Nervensystem, sondern auch in vielen anderen Organen.

Mit dem richtigen Wissen sind wir in der Lage uns mit relativ einfachen Mitteln selbst helfen zu können. Genau darüber spreche ich auch in meinen neuen Buch, welches Du jetzt vorbestellen kannst, um einen umfassenden, ganzheitlichen und kompakten Überblick über das Thema Entwicklungstrauma gewinnen zu können: https://t.co/mCmnmrpdPZ

Alles Liebe
Pet

Veränderung ist immer möglich: https://t.co/yrKvAdUxQD

[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

#narzissmus #toxischemenschen #entwicklungstrauma

Mein neues Video ist online!

Diesmal geht es um das große Thema Narzissmus in der Partnerschaft und welche Rolle die Kindheit und Traumabonding bei den Opern spielt. Denn der Narzisst setzt mit seiner Strategie genau dort an, wo unsere Eltern in der Kindheit aufgehört haben. Die narzisstische Manipulation verläuft schleichend in vier Stufen, bis wir als Betroffene in Starre verfallen und uns gar nicht mehr zutrauen, aus dieser Situation rauszukommen.

Ich zeigen Dir, worauf Du achten musst und anhand welcher Merkmale Du feststellen kannst, ob Du mit einem narzisstischen Partner zusammenlebst.

Das Video in voller Länge findest Du hier: https://t.co/4jRUOErlvY

Ich wünsche Dir eine informative Zeit!

Alles Liebe
Pet

Veränderung ist immer möglich: https://t.co/JfcUHglRzb

[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

#selbstliebe #traumaheilung #entwicklungstrauma

Auf unserem Weg der Heilung stellen wir meist fest, dass wir uns auch von so manchen Menschen lösen müssen um die Vergangenheit loslassen zu können. Doch fällt uns das oft gar nicht so leicht, denn obwohl sich diese Beziehungen längst schädlich anfühlen, zieht es uns immer wieder zu diesen Menschen zurück. Dabei werden wir nicht nur durch unsere Gefühle beeinflusst, weil uns etwa Schuld oder Scham überwältigen, wenn wir uns zum Beispiel für No-Contact zu unseren Eltern entscheiden, sondern dass sich Gewohntes – egal ob schädlich oder nicht – für unser Nervensystem sicherer anfühlt als das ungewisse Neue.

Wenn Du dich lösen möchtest zeigt sich dies in Stress, Gedankenkreisen, Schlafstörungen und anderen Symptomen. Wenn Dir dies bekannt vorkommt, schreib es mir gerne in die Kommentare. Wichtig wäre in solchen Situation sich zu regulieren, auf emotionaler und körperlicher Ebene. Denn es ist Dein Überlebensmodus, der Deinem Wunsch zur Veränderung entgegensteht und Dir nicht den Freiraum schafft, den Du für Deine Heilung benötigen würdest. Mit diesem Wissen und diesen Techniken kannst Du in die Selbstwirksamkeit kommen und Dich so Schritt für Schritt aus schädlichen Beziehungen lösen.

Darüber spreche ich auch in meinem bald erscheinenden Buch zum Thema Entwicklungstrauma, welches Du jetzt schon vorbestellen und dabei auch gewinnen kannst: https://t.co/mCmnmrpdPZ

Ich wünsche Dir einen guten Start in die Woche und sende Alles Liebe

Pet

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[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

#entwicklungstrauma #kindheit #traumaheilung

Die Ursachen von Trauma sind vielfältig. Ein Kindheitstrauma kann als Folge physischer oder psychischer Gewalt entstehen, dem ein Kind ausgesetzt war. Es kann sich aber auch dadurch entwickeln, dass die kindlichen Grundbedürfnisse, die für eine gesunde emotionale und psychische Entwicklung benötigt werden, von den Eltern nicht erfüllt wurden. An Taten können sich die Betroffenen vielfach eher erinnern, auch wenn hier sehr oft die kindliche Amnesie sie vor der Last der kindlichen Erinnerungen schützt. Im Gegensatz dazu sind die Folgen und Defizite der emotionalen Vernachlässigung viel schwerer zu erkennen. Das mag eine Erklärung dafür sein, dass so viele im späteren Leben ihre Symptome nicht auf ein Entwicklungstrauma zurückführen.

Was hier noch verstärkend hinzukommt ist die Tatsache dass es sich oft nicht um singuläre Ereignisse handelt sondern sich über einen längeren Zeitraum wiederholende negative Erfahrungen, die schließlich unser Glaubenssystem prägen und Überzeugungen fest in unserem Unterbewusstsein verankern wie „So wie ich bin, bin ich nicht gut!“, „Meine Gefühle sind nicht wichtig!“ oder „Um Liebe zu bekommen muss ich leisten“

Dass ist dann in späterer Folge genau diese innere Überzeugung, die uns ein Leben lang in ungesunden Kompensationsstrategien verharren lässt, bis unser Trauma sich durch entsprechende körperliche und psychische Symptome auf sich aufmerksam macht.

Wie Du ein Entwicklungstrauma erkennen und welchen Weg der Heilung Du einschlagen kannst, darüber spreche ich in meinem Buch, welches Du jetzt schon vorbestellen und dabei auch gewinnen kannst: https://t.co/mCmnmrpdPZ

Alles Liebe
Pet

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[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

In einer dysfunktionalen familiären Umgebung geht es für Kinder ums Überleben. Nicht um das physische, denn an ausreichend Nahrung und einem Dach über dem Kopf mangelt es selten. Doch um psychisch überleben zu können, in dem Sinn dass sie wahrgenommen, gesehen und vielleicht ein klein wenig Aufmerksamkeit bekommen, müssen diese Kinder sich eine Strategie zurechtlegen.

Eine Überlebensstrategie kann sein, möglichst brav, leise und gehorsam zu sein, um nur ja nicht den Zorn oder Unmut der Eltern auf sich zu ziehen. Und das bedeutet, sich selbst zurückzunehmen, die eigenen Bedürfnisse hintanzustellen und stattdessen zu leisten. Im Haushalt zu leisten, in der Schule zu leisten, denn nur dann können sich diese Kinder das Wohlwollen sichern.

Diese Überlebensstrategie, die wir uns als Kind zurechtgelegt haben, streifen wir im Laufe unserer Entwicklung aber nicht ab und sie kann sich bei erwachsenen Frauen als sogenanntes „Brave Tochter Syndrom“ zeigen. Da diese Frauen den Glaubenssatz in sich tragen „Ich bin nur wertvoll wenn ich leiste“ verausgaben sie sich für Andere bis zur Erschöpfung und haben nie gelernt zu entspannen oder sich um eigene Bedürfnisse zu kümmern.

Über dieses und viele andere Themen spreche ich in meinem Buch „Entwicklungstrauma – die Wurzeln seelischer Verletzungen erkennen und heilen“. Dieses kannst Du jetzt vorbestellen und dabei auch gewinnen: https://t.co/mCmnmrpdPZ

Wenn Du mit deinem selbstschädigenden Verhalten aus Deiner Vergangenheit abschließen und lernen möchtest mit gutem Gewissen Grenzen zu setzen und Nein zu sagen, dann lege ich Dir meinen Online-Hypnosekurs dazu ans Herz: https://t.co/Ce70A1U37m

Alles Liebe
Pet

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#entwicklungstrauma #kindheit #traumaheilung #nervensystem

Viele Menschen leiden unter einem dauerhaft angespannten Nervensystem, sie können nicht zur Ruhe kommen und sich zwischendurch mal entspannen. Was viel Leid bei den Betroffenen erzeugt, weil damit verschiedenste psychische und körperliche Symptome verbunden sind, ist aber in Wirklichkeit eine Schutzfunktion deines Nervensystems.

Dahinter steckt das große Thema Sicherheit, denn genau diese hat Dir als Kind gefehlt, wenn Du in einer traumatisierenden Umgebung aufwachsen musstest. Du musstest auf der Hut sein, immer aufpassen und bereit sein für Kampf oder Flucht. Du bist jetzt erwachsen und die Gefahr ist vorbei, doch das weiß Dein Nervensystem nicht. Deshalb beschützt es Dich weiterhin mit dem was es über Jahre hinweg gelernt hat.

Die gute Nachricht lautet: Es kann auch etwas Neues lernen, wenn Du Dein Nervensystem aktiv dabei unterstützt. Darüber spreche ich zum Beispiel auch in meinem neuen Buch zum Thema Entwicklungstrauma und wie Du die Wurzeln seelischer Verletzungen erkennen und heilen kannst. Dieses kannst Du jetzt vorbestellen und dabei auch gewinnen: https://t.co/mCmnmrpdPZ

Stimuliere Deinen Vagusnerv und aktiviere Deine Selbstheilungskräfte mit meinem Online-Hypnosekurs: https://t.co/g1o3s4HIzf

Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag!

Alles Liebe
Pet

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#nervensystem #atmung #psychologie #entwicklungstrauma

Mein neues Video ist online!

Heute geht es um das Thema Atmung und in diesem Zusammenhang auch um die wichtige Rolle der Zunge. Leider neigen viele Menschen vor allem bedingt durch chronischen Stress zur Mundatmung, meist schon seit jungen Jahren. Diese falsche Atmung macht und nicht nur krank und beeinträchtigt die Entwicklung des Kiefers und der Zähne, sondern hat auch zur Folge, dass wir unser Nervensystem nicht regulieren können und dauerhaft angespannt sind. In diesem Video zeige ich Dir auch praktische Übungen, wie Du an der richtigen Zungenposition arbeiten kannst und so lernst, Dein Nervensystem wieder zu regulieren.

Hier geht´s zum Video: https://t.co/DPAYy0FAeZ Ich wünsche Dir eine informative Zeit!

Alles Liebe

Pet

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[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

#narzissten #narzissmus #toxischemenschen #entwicklungstrauma #psychologie #sprüche

Sie wollen nicht dass du gehst. Sie wollen nicht dass Du dein Leben lebst. Sie wollen, dass Du ihnen weiterhin zur Verfügung stehst – am besten ein Leben lang. Narzisstische Eltern setzen alles daran, dass ihre Kinder sich nicht entwickeln können und emotional von ihnen abhängig bleiben. Werden diese Kinder erwachsen und wollen sich von ihren Eltern lösen um ein eigenständiges, selbstbestimmtes Leben zu leben, dann intensiviert sich nochmals die narzisstische Manipulation.

Denn narzisstische Elternteile brauchen ein Opfer als Projektionsfläche und sind berechnend. Ganz bewusst geben sie dann Aussagen von sich wie „Ich habe alles für Dich geopfert!“, „Wie kannst Du mich nur verlassen!“ oder „Du wirst schon sehen wie schlecht es Dir geht wenn Du gehst!“ Diese Sätze bleiben nicht ohne Wirkung, denn sofort stellen sich bei den Kindern Schuld- und Schamgefühle ein und das schlechte Gewissen treibt oder hält sie zurück in die Fänge der Narzissten.

Sich dieser Trigger bewusst zu werden und zu verstehen, warum sie diese Gefühle in uns auslösen, ist der erste wichtige Schritt um Grenzen zu setzen und sich ablösen zu können. In einer Familie mit narzisstischen Elternteilen aufzuwachsen ist nur eine Ursache eines Entwicklungstraumas.

Wenn Du dich näher mit diesem Thema auseinandersetzen möchtest und wissen willst wie Du heilen kannst, dann empfehle ich Dir mein neues Buch, welches Du jetzt vorbestellen und dabei auch noch gewinnen kannst: https://t.co/mCmnmrpdPZ

Alles Liebe sendet
Pet

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[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

#kindheitstrauma #entwicklungstrauma #traumaheilung #sprueche #psychologie

Du warst so nützlich. Du warst immer hilfsbereit. Du hast immer alles erledigt. Du hast Dich mit Deiner Meinung und Deinen Wünschen immer brav zurückgehalten. Was ist denn plötzlich mit Dir los? So oder so ähnlich könnte die typische Reaktion Deiner Mitmenschen aussehen, wenn du beginnst zu leben statt zu überleben.

Vielleicht gab es den einen oder anderen, der Deine traumabedingte Überlebensstrategie zu seinem oder ihrem Vorteil ausgenutzt hat und sich plötzlich wundert, warum Du nicht mehr zu Diensten stehst. Andere werden einfach nur irritiert sein und entweder voller Mitleid oder gar verächtlich feststellen, dass Du nicht mehr zu ihnen oder ihrem Bild davon passt, wie man zu sein und zu leben hat - mit Deinem neuen Ich.

Sowohl die eine aber auch die andere Reaktionen wird dich vielleicht wundern, sollte dich aber bitte nicht von Deinem Weg abbringen. In dein neues Leben, welches Du selbstbestimmt lebst. Dir muss bewusst werden, dass vielleicht so mancher Deiner bisherigen Weggenossen Dich nicht mehr begleiten werden auf Deinem Entwicklungspfad.

Wenn Dich das Thema Entwicklungstrauma interessiert, du wissen möchtest wie es entsteht, durch welche Symptome es sich zeigt und wie Du heilen kannst, dann lege ich Dir mein neues Buch ans Herz: https://t.co/mCmnmrpdPZ

Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag!

Alles Liebe
Pet

Veränderung ist immer möglich: https://t.co/yrKvAdUxQD

[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

#traumaheilung #entwicklungstrauma #kindheitstrauma #sprüche #psychologie

Kennst Du das? Du sitzt in einer Runde mit Deinen Freunden oder auch Deiner Familie, eine Diskussion entsteht und Du wirst immer leiser und ziehst Dich innerlich zurück anstatt Deine Meinung offen zu vertreten? Das kann daran liegen, dass Du als Kind in einer Familie aufgewachsen bist, wo Deine Stimme nicht gehört wurde. „Sei still, da hast Du nicht mitzureden!“ oder „Ach Kind, was weißt Du denn schon davon!“ sind typische Aussagen von Eltern, die bei regelmäßiger Wiederholung den Glaubenssatz heranwachsen lassen „Ich bin nicht gut“ oder „Meine Worte zählen nicht“.

Diese negativen Gedanken über uns selbst bekräftigt uns nicht und steigert unsere Motivation, sondern ganz im Gegenteil, sie bremsen uns aus und führen zu Vermeidung und Flucht. Langfristig leidet unter dieser negativen Ich-Identität, die sich als Feedback im sozialen Umfeld immer stärker ausbildet, unser Selbstbewußtsein. Unser Tatendrang wird unterdrückt und wir scheitern mit unseren Ideen und unseren Vorhaben.

Deine Meinung zählt und ist genauso wichtig wie die der anderen, halte sie nicht zurück sondern sprich sie laut aus! Verbinde Dich mit Deinem Inneren Kind und gib ihm das zurück, was es nicht bekommen hat: https://t.co/2xJxKWzf1E

Ich wünsche Dir einen guten Start in die Woche!

Alles Liebe
Pet

Jetzt mein Buch vorbestellen und ein persönliche Therapiesitzung mit mir gewinnen: https://t.co/mCmnmrpdPZ

[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

#entwicklungstrauma #nervensystem #gedankenkreisen

Als kleine Kinder sind wir noch nicht fähig uns selbst zu regulieren. Wir sind auf die Hilfe unserer Eltern angewiesen um mit unseren Gefühlen wie Angst, Wut oder Ärger umzugehen und sie zu verarbeiten. Wachsen wir in einer dysfunktionalen Familie mit empathielosen Eltern auf, dann sind wir diesbezüglich auf uns alleine gestellt und versuchen unsere Emotionen durch Selbstgespräche zu verarbeiten. Da dies nicht gelingen kann, schließt unser Körper diese unverarbeiteten Gefühle in den Muskeln ein.

Als Folge dieses Entwicklungstraumas bleiben wir im Überlebensmodus gefangen und unser dauerhaft angespannter Muskelapparat signalisiert unserem Gehirn, dass die Gefahr noch nicht vorüber ist. Diese kognitive Dissonanz führt dazu, dass wir keine konstruktiven Lösungen für unsere Probleme finden können und uns stattdessen im Gedankenkreisen verlieren.

In diesem Fall müssen wir daher als Erwachsene zuerst unseren Körper durch bewusste Regulation soweit in Entspannung bringen, damit unser Nervensystem in Balance und sich unser Geist entspannen kann.

Wenn Du vom Ruminieren betroffen bist, dann kann ich Dir meinen Online-Hypnosekurs dazu empfehlen: https://t.co/c4g9jG9wI8

Und natürlich auch mein Buch zum Thema Entwicklungstrauma, welches Dich dabei unterstützen kann, die Ursachen besser zu verstehen, die Symptome zu erkennen und Dich auf den Weg der Heilung zu begeben: https://t.co/mCmnmrpLFx

Alles Liebe
Pet

Veränderung ist immer möglich: https://t.co/yrKvAdV5Gb

[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

#kindheitstrauma #nervensystem #traumaheilung #psychologie #zitate

Wie bereits in meinem letzten Post erwähnt, braucht ein Nervensystem welches unter Daueranspannung steht, neben Ruhe und Zeit vor allem auch sichere Menschen um zu heilen. Wenn wir in unserer Herkunftsfamilie als Kind kein Gefühl der Sicherheit entwickeln konnten, dann sind wir oft dauerhaft im Überlebensmodus gefangen.

Wollen wir von unserem Trauma heilen und kommen wieder in Kontakt mit dem Ort und/oder den Bezugspersonen unserer Kindheit, dann können uns diese immer wieder triggern und die gleichen Gefühle wie damals als Kind – allen voran Schuld und Scham – in uns als Erwachsene auslösen. Wir fallen wieder in die gleichen Verhaltensmuster zurück und sabotieren uns so selbst in unserem Heilungsprozess. Du bist also gut beraten solche Situationen möglichst zu vermeiden.

Was nicht unbedingt einen Kontaktabbruch bedeuten muss, sofern es Dir möglich ist Grenzen zu setzen und Dich so zu schützen. Ein Kommentator hat beim letzen Post geschrieben, dass es wohl der schwierigste Teil sei, gesunde Menschen zu finden. Ja, das kann am Anfang zutreffen, aber wenn Du Dich veränderst, wirst Du über kurz oder lang auch andere Menschen in Dein Leben ziehen. Auch hier ist Geduld angesagt.

In meinem neuen Buch „Entwicklungstrauma – die Wurzeln seelischer Verletzungen erkennen und heilen“ zeige ich einen schrittweisen Weg der Heilung auf. Du kannst es jetzt schon vorbestellen und dabei auch gewinnen: https://t.co/mCmnmrpdPZ

Wenn es Dir schwer fällt gesunde Grenzen zu setzen, dann empfehle ich Dir meinen Online-Hypnosekurs: https://t.co/Ce70A1U37m

Alles Liebe
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#narzissmus #narzissten #dysfunktionalefamilien

Mein neues Video ist online!

In diesem Video zum Thema mütterlichen Narzissmus widme ich mich näher dem Fawn-Response bzw. Bambi-Reflex, unter dem Töchter, die mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen sind oft unbewusst ein Leben lang leiden. Die betroffenen Frauen opfern sich oft bis zur Erschöpfung ein Leben lang für andere Menschen auf, da sie von klein an lernen mussten, dass Zuwendung und Liebe etwas ist, was man sich hart verdienen muss. Mit fatalen Folgen:

Nicht nur dass man sich in diesem Fall sehr oft selbst wieder in Beziehungen mit Narzissten wiederfindet, durch das aufopfernde Verhalten entfernen sich die Opfer des mütterlichen Narzissmus in vielen Fällen soweit von sich selbst, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse nicht nur nicht leben, sondern gar nicht mehr benennen können. Ich bringe Beispiele aus der Praxis, die auch die körperlichen Symptome sichtbar machen und gebe Dir Tipps wie Du dich aus dieser Rolle befreien kannst.

Hier geht´s zum Video: https://t.co/aYROJn3fDo

Ich wünsche Dir eine informative Zeit und einen schönen Sonntag-Abend!

Alles Liebe
Pet

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[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

#traumeheilung #entwicklungstrauma #nervensystem

Wir leben in einer Zeit der Quick-Fixes und Life-Hacks, denn wir haben keine Zeit. Wir ernähren uns von Fertiggerichten und trinken Instant-Kaffee. Wir sind es gewohnt eine Pille einzuwerfen, damit schnell Ruhe ist. Schließlich haben wir ja keine Zeit zu verlieren und bekämpfen lieber Symptome als uns der Ursachen anzunehmen.

Quick Fixes funktionieren vielleicht beim tropfenden Wasserhahn, aber Traumaheilung kann nicht durch schnelle Tricks passieren. Wenn wir als Kind über Jahre unser kumulatives Trauma entwickelt und uns danach vielleicht über Jahrzehnte im Überlebensmodus befunden haben, dann ist die schnelle Vagusnerv-Stimulation zwischendurch der sprichwörtliche Tropfen auf dem heißen Stein.

Sei Dir bitte bewusst, dass Du Dich nicht nur zuerst um Deinen Körper kümmern musst, um wieder in Balance und vor Allem in den Parasympathikus kommen zu können, sondern dass Du innehalten und Dein Leben grundlegend verändern musst. Erst dann kann Dein Nervensystem heilen. Und das braucht Zeit, Ruhe, sichere Menschen um Dich herum und eine gesunde Balance aus Bewegung und Schlaf.

Wie Entwicklungstrauma entsteht, durch welche Symptome es sich zeigt und welchen Weg der Heilung Du gehen kannst, das beschreibe ich in meinem Buch, welches Du jetzt schon vorbestellen und dabei auch gewinnen kannst: https://t.co/mCmnmrpdPZ

Alles Liebe und einen entspannten Sonntag wünscht Dir

Pet

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[Pet Anthony @PetAnthonyMind]

#selbstliebe #innereskind #entwicklungstrauma #psychologie #spruchdestages

Wenn wir als Kinder mit dysfunktionalen Eltern aufgewachsen sind, mussten wir mit großer Wahrscheinlichkeit lernen, dass wir nicht einfach nur für unser Sein oder so wie wir sind geliebt werden. Unseren Platz im Familiensystem und Anerkennung durch unsere Eltern mussten wir uns verdienen. Durch anständig und brav zu sein und vor allem durch Leisten.

Den Glaubenssatz „Ich bin nur liebenswert wenn ich tue“ haben wir durch die vielen Jahre so tief in unserem Unterbewusstsein verankert, dass er uns oft ein Leben lang begleitet – mit fatalen Folgen. Nicht nur dass wir keine gesunden Beziehungen eingehen können die auf wahrer Liebe und Anerkennung fußen, verausgaben wir uns bis zur Erschöpfung für die Menschen um uns herum.

Zum Glück muss man in diesem Fall sagen, sendet uns unser Körper irgendwann Warnsignale in Form diverser Symptome und Beschwerden, um uns darauf hinzuweisen, dass wir auf einem falschen Weg sind. An uns liegt es dann, diese zu erkennen und zu verstehen, um uns auf den Weg der Heilung zu begeben und zur Erkenntnis zu gelangen: Ich bin liebenswert so wie ich bin – und ganz ohne Tun.

Wenn Du wieder den Kontakt zu Deinem Inneren Kind herstellen möchtest und ihm als Erwachsener das geben möchtest, was ihm in der Kindheit gefehlt hat, dann empfehle ich Dir meinen Online-Kurs „Inneres Kind heilen“: https://t.co/2xJxKWzf1E

Alles Liebe
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