Top Tweets for #nervensystem
Deine chronische Verspannung ist kein Defekt: Sie erzählt von einer Antwort, die einmal nicht möglich war.
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#Trauma #Nervensystem #Traumaheilung @MichaMadhava
Blinder Aktionismus auf Social Media raubt dir nur wertvolle Energie. 📱 Ein fundierter Beitrag pro Woche reicht völlig aus. 💡
Hör dir dazu meine neue Podcastfolge an: 👇 https://t.co/rhvZi3oGY7
#Podcast #Sichtbarkeit #Hamsterrad #Nervensystem
Der Erfindungsreichtum für HomeOffice & 4-Tage-Woche der Zen Z & Alpha wird auch immer kreativer. #economy #hardwork #homeoffice #divers #nervensystem
Mehr Disziplin macht dich nicht ruhiger.
Dein Nervensystem fühlt sich nicht durch Druck sicher.
#Nervensystem #Dauerstress #innereRuhe
⚠️ WENN PLASTIK DIE ZELLKOMMUNIKATION STÖRT ⚠️
In diesem Video erklärt Valerie Aitken, Physikerin und Mitglied der Europäischen Akademie der #Naturwissenschaften, wie Mikro- und Nanoplastik auf zellulärer Ebene wirkt – besonders im #Nervensystem.
Der Kern der Erkenntnisse:
Nanoplastik ist klein genug, um in Zellen einzudringen, und elektrisch aktiv genug, um ihre Funktion zu beeinflussen. Gerade #Nervenzellen, die über elektrische Signale kommunizieren, reagieren besonders empfindlich. 🧠⚡
Forschungen zeigen, dass diese Partikel neuronale Abläufe aus dem Takt bringen können:
#Signale werden falsch ausgelöst, verzögert oder unterbrochen – als würde das fein abgestimmte Netzwerk des Nervensystems gestört.
🎥 Dieser Beitrag zeigt einen Ausschnitt aus der Dokumentation
„Nanoplastik – die unsichtbare Lebensgefahr“
Ein #Film darüber, warum Mikro- und #Nanoplastik nicht nur ein Umweltproblem sind, sondern tief in die grundlegenden Prozesse unseres Körpers eingreifen können.
#Gesundheit
https://t.co/suzkHNvmJX
Asanas sind auch für den Kriya Yoga wichtig. Ein Aufenthalt bei Yoga Vidya befruchtet jeden Kriya Yogi. Prädikat: sehr empfehlenswert. #Pranayama #Nervensystem #YogaVidya
Meditation erhöht Herzfrequenzvariabilität – Marker für parasympathische Aktivierung.
Quelle: Krygier et al., Psychophysiology, 2013.
#YogaVidya #Nervensystem
Energetik ≠ Drama: Geringe Intensitäten, lange Zeiträume, verlässliche Ergebnisse. #Langfristig #Nervensystem #YogaVidya #fyue
Selbstabstimmung (Self-Pacing): Wenn’s zu intensiv wird, Dosis reduzieren, erden, Spaziergang. Tiefe entsteht durch Kontinuität, nicht durch Übermut. #Sadhana #Nervensystem #YogaVidya #fyue
Über #trans, #Körper und #Nervensystem – ein #Gedanke
Ich verfolge hier schon lange Accounts in meiner Timeline, die trans sind, und möchte ein paar Gedanken teilen. Nicht medizinisch oder psychologisch ausgearbeitet, sondern durch längeres, bewertungsfreies Beobachten.
Wir haben einen Körper, aber wir sind nicht unser Körper.
Das klingt zunächst seltsam, ist es aber nicht. Denn was man besitzt, kann man nicht sein. Oder seid ihr euer Auto, das ihr besitzt?
Wohl eher nicht.
Der Körper ist ein biologisches System: Hormone, Neurochemie, Stressreaktionen, Reflexe.
All das ist real und messbar.
Das, was wir als Ich erleben, ist etwas anderes: Wahrnehmung, Bewusstsein, inneres Erleben.
Und genau hier entsteht oft eine Verwechslung.
Viele Diskussionen über trans drehen sich ausschließlich um Chromosomen, Organe oder Kategorien.
Damit greift man zu kurz, weil man zwei Ebenen vermischt:
die körperliche Organisation und das innere Erleben.
Wenn diese beiden Ebenen kohärent sind, merkt man das kaum.
Wenn sie es nicht sind, entsteht Reibung – nicht als Idee, sondern als körperlicher Zustand.
8Neurobiologisch gibt es nicht nur „das Nervensystem“, sondern zwei Grundrichtungen:
ein aktivierendes System (Sympathikus) für Leistung, Kontrolle und Durchhalten –
und ein beruhigendes System (Parasympathikus) für Ruhe, Sicherheit, Regeneration.
Bei vielen Menschen wechseln diese Systeme flexibel.
Bei manchen nicht. Dann bleibt das aktivierende System chronisch eingeschaltet, obwohl äußerlich nichts Dramatisches passiert.
Das fühlt sich an wie Daueranspannung, innere Alarmbereitschaft, Erschöpfung.
Und hier sehe ich einen Punkt, der bei trans Themen oft übersehen wird.
Nicht jeder erlebt das als Rollenfrage.
Nicht jeder will etwas darstellen oder nach außen leben.
Manche wollen vor allem, dass diese innere Reibung aufhört.
Wenn jemand sagt, er sei innerlich Frau, wird das oft nur am Körper festgemacht.
Aus der Perspektive des Erlebens kann es aber genau andersherum sein:
Der Körper fühlt sich wie ein Besitz an, der sich nicht wie Zuhause anfühlt.
Das erklärt auch, warum manche Menschen unter HRT nicht berichten, dass sie „jemand anderes werden“, sondern dass sie erstmals Ruhe empfinden. Weniger innere Gegenregulation.
Mehr Ankommen im Körper.
Nein, HRT verändert keine DNA.
Aber Hormone verändern sehr wohl die Grundstimmung des Systems, die Stressverarbeitung, die Körperwahrnehmung und die Genexpression.
Ich schreibe das nicht, um jemanden zu überzeugen, sondern weil mir auffällt, wie oft über trans gesprochen wird, als wäre es ein rein politisches Konzept oder ein Lifestyle.
Vielleicht ist es bei vielen eher das Gegenteil.
Nicht der Wunsch, etwas zu sein.
Sondern der Wunsch, endlich nicht mehr gegen sich selbst leben zu müssen.
Und wenn man das einmal versteht, wird das Thema automatisch weniger ideologisch.
Dann geht es weniger um Etiketten und mehr um eine einfache Frage:
Wie kann ein Mensch in seinem eigenen Körper so ankommen, dass das Nervensystem endlich Entwarnung kennt?
Ich bin Sandra.
Ich kläre über die Auswirkungen von Social Media auf Nervensysteme, psychische Gesundheit und Beziehungskultur auf.
Nicht alarmistisch.
Sondern einordnend.
#Medienethik #MentalHealth #Nervensystem
Studie zeigt entscheidende Phasen der Hirnentwicklung https://t.co/LvddKfzGQc #Gehirn #Hirnforschung #Nervensystem
🧘♂️ Wechselatmung + Lavendelöl im Bauchnabel = tiefste Entspannung.
Dein Vagusnerv liebt diese Kombination!
#Pranayama #Nervensystem https://t.co/fJZeZdtQAG via @mahashakti108
Alle Sendungen auch als Podcast https://t.co/UokJQEEVgV // Link zur Sendung: https://t.co/OaVwg5cim4 // #Fairtalk #AufAugenhöhe #Herzbewusstsein #Nervensystem #Programmierung
2. Betroffene Systeme:
Die Funde deuten darauf hin, dass sowohl das #Immunsystem als auch das #Nervensystem an der Entstehung von ME/CFS beteiligt sind. Dies stimmt mit den Symptomen überein, die Betroffene häufig beschreiben.
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888 #Vaping gilt gemeinhin noch als die deutlich weniger schädliche #Alternative zum #Zigarettenrauchen.
Das verleitet viele zum Umstieg.
Doch immer mehr #Studien zeigen, dass «Dampfen» das Herz-Kreislauf-System und das #Nervensystem schwer schädigen kann und sogar noch toxischer sein könnte als der Rauch von «Glimmstengeln».
Das berichtet Sayer Ji, Gründer von «Greenmedinfo».
Weiterlesen ... (https://t.co/tTbrB6l8L0...)
#transitionnews #Rauchen #Dampfen #VapingRisks #Gesundheit
#Impfung
Neue Studie zeigt: #mRNA-#Impfstoffe beeinflussen das autonome #Nervensystem messbar
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