𝕴𝖒𝖕𝖊𝖗𝖎𝖔🍷

[🍒alice⁺⁺ @midobirb]

kisah kim minhee dan sutradara hong sangsoo ini mengingatkanku pada kisahnya orang tua yang seokhyeong di hospital playlist.

mamanya seokhyeong menolak bercerai sehingga papanya seokhyeong dan selingkuhannya yang pada waktu itu lagi hamil tetap berstatus “kumpul kebo” karena papanya seokhyeong masih berstatus suami orang 😭😭

[yellinkyyy♡ @yellinkyyyjrp]

ตัวอย่างเช่น

[alexie 🦢 @urmds_]

ผลงานชิ��นสุดท้ายที่ป้าดอลลี่ทิ้งไว้ให้โลกใบนี้ ฉันเปิดฟังทุกวัน หูเคลือบทองมาก 😭

[Geminam 📝 @n_geminam126]

สนับสนุนให้ชาว Anxiety วิตกกังวลไปหาจิตแพทย์จริงๆ ยิ่งอายุยังน้อยยิ่งดี เพราะ จะช่วยให้เราค้นพบค.สามารถบางอย่าง/ความชอบคัวเองแบบแท้จริง

คิดดูดิ ขนาดสมองที่เหนื่อยล้ายังประคองตัวเองได้ขนาดนี้ แล้วถ้าไม่มีค.กังวลมาแย่งชิงพลังงาน ตัวเราจะไปได้ไกลแค่ไหน

[twobam @twobam]

อันนี้คือจริงมาก เห็นตัวเองในเวอร์ชันที่อยากเป็นให้ชัด + ความสม่ำเสมอและวินัย แม่งคือสูตรตายตัวที่ยิ่งกว่าการ manifest

[🥂PK @augusttherain]

สำหรับเรา สัญญาณชัดสุดคือเริ่มรู้สึกว่า ต้องใช้พลังไปกับการเอาตัวรอดในที่ทำงาน มากกว่าการทำงานจริงๆ

เช่น ต้องระวังคำพูดตลอดเวลา การเมืองเยอะ คนทำงานดีไม่ได้รับการสนับสนุน ปัญหาเดิมพูดไปกี่รอบก็ไม่มีอะไรเปลี่ยน หรือเริ่มรู้สึกว่าต่อให้อยู่ต่ออีก 1–2 ปี เราก็ไม่ได้เก่งขึ้นหรือไปไหนไกลกว่าเดิม

อีกอย่างคือ วันหยุดไม่ได้ทำให้หายเหนื่อยแล้ว พอคืนวันอาทิตย์เริ่มไม่อยากให้พรุ่งนี้มาถึง ทั้งที่เมื่อก่อนเราไม่ได้เป็นแบบนั้น อันนี้เราว่าต้องเริ่มฟังตัวเองแล้ว

[นิชาภาพ @nichapaboon]

เคยมีวันที่จิตแพทย์บอกว่า ถ้าตัดสินใจว่าจะไปแล้วจริงๆ มาบอกหมอหน่อยนะ มาบอกลาหมอหน่อย เพราะคงเหนือการควบคุมของหมอจริงๆในตอนนั้นที่เราเสียใจกับชีวิตมากและคิดว่าจะไปแล้ว จนกระทั่งผ่านมาและได้บอกเรื่องราว���ีๆกับหมอ เรื่องที่ดีใจ เรื่องที่ทำได้สักที และเรื่องที่รออยากทำให้ได้ ไม่รู้ว่าหมอดีใจมั้ย แต่เราดีใจนะ ที่อยากกลับมามีชีวิตด้วยตัวเองได้แล้ว

[黒 @kurebu_tan]

ชอบเรื่องนี้มากกก สต.ตีความได้ว่าพอ.โหยหาการถูกรักหรือการถูกต้องการ เพราะตั้งแต่เกิดมาก็โดนปฏิบัติแบบสิ่งของมาตลอด ตอนจบเลยคิดว่าจบดีนะ ถือว่าพระเอกได้สิ่งที่��้องการแล้ว คือความหิวจากคนทั้งเมืองที่รุมกินพระเอกจนเหลือแค่เสื้อผ้า แถมเสื้อผ้าก็มีคนเอาไปต่ออีก ถูกน้องการแบบหมดจดเลย😂

[รนจม @ss_uch]

ภาวะ Overthinking ชอบเกิดจากการเอาสมองไปแก้ปัญหาของอนาคตที่ยังมาไม่ถึง

[Reset To Rise✨ @TheResetToRise]

ทุกคน��ๆๆ รีบไปลงทะเบียน TH-AI Passport กันเร็ว

เปิดรับสิทธิ์ลงทะเบียนล่วงหน้าตั้งแต่วันนี้ 19 สิงหาคม 2569 และจะเปิดให้บริการอย่างเป็นทางการในวันที่ 31 ส.ค.2569

ที่เว็บไซต์นี้เลย
📍 https://t.co/Dk8ZcgSJfr

[blue @iverylovesalmon]

“A reader lives a thousand lives before he dies. The man who never reads lives only one.”
เพราะ คนที่อ่านหนังสือได้ใช้ชีวิตเป็นพันชีวิตก่อนตาย ส่วนคนที่ไม่อ่านได้ใช้ชีวิตเพียงชีว��ตเดียว

ตอนนั้นอ่านมาจากหนังสือ George R. R. Martin แล้วรู้สึกจริงมากกก มันทำให้ชีวิตที่เรามี ได้เข้าใจโลกมากกว่า ที่ตัวเองจะมีโอกาสสัมผัสจริง ๆ

[วัวทุกภาคส่วน @ppppcuddle]

เคยเป็นตอนปอโท

ประสาทกินกับเสียงโทรศัพท์ดังมาก ได้ยินแล้วตัวสั่นไปหมด

กลัวที่ปรึกษาโทรมาถามงาน

เค้าไม่เคยถามไม่เคยว่าอะไรนะ เป็นเอง

แล้วเป็นแบบนี้เลย ไม่อยากไปไหนแต่นั่งจ้องเล่มงานก็ไม่เดิน

[Geminam 📝 @n_geminam126]

Anxiety ส่งผลให้สมาธิสั้นจริงๆ ไม่สามารถจดจ่อกับอะไร รวมถึงความอดทนต่อสิ่งต่างๆ เพราะพลังงานถูกใช้หมดไปกับความกังวล ความกลัว และการ��างแผน
.
ของเราจุดที่ไม่ไหวคือ รู้สึกตัวเอง วางแผนมากกว่าทำ จนทุกอย่างกระ���ั้นไปหมดทั้งที่มีแผน
.
(มีต่อ)

[Cel 🍋🥂🎄🍉 @Celestophia]

ผมชอบประโยคที่ว่า Reading is an exercise in empathy มาก การอ่านเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดแล้วในการลองใช้ชีวิตเป็นคนอื่น มองโลกผ่านมุมมองคนอื่น สถานการณ์ที่ให้ตายก็อาจจะไม่มีโอกาสได้เจอกับตัว (และไม่ได้อยากเจอ) ก็ได้เห็นผ่านตัวอักษรนี่แหละ

[būt í mîśs ÿõū✨ @_yhsifalp]

เคยถูกวินิจฉัยว่าเป็น Anxiety Disorder ตอนเรียนป.เอก กลัวการส่งเปเปอร์มาก เพราะเคยโดน reject ครั้งนึง จนไม่กล้าส่ง คิดวนจนทำงานไม่ได้ กังวลทุกอย่าง ไม่กล้าออกจากบ้าน เพราะกลัวงานไม่เสร็จ แต่อยู่บ้านก็ไม่ทำนะ มันเขียนไม่ได้เลย พอออกไปเที่ยวแปปนึงก็จะใจสั่น เที่ยวไม่สนุก อยากกลับบ้านตลอดเวลา นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆทุกคืน กินข้าวไม่ลง นานเป็นเดือน จนต��องไปหาหมอ แล้วก็นั่นแหละ เป็น anxiety แต่ตอนนี้หายละ เพราะตัว trigger มันจบลงแล้ว

[แม่หมอรีฟดูดวง ๘๖๒ ✨🌕 @hmx_m54354]

งมงายมาก ไม่ลองไม่รู้นะคะ 👼

1. กระเทียม - ขจัดพลังงานไม่ดี ป้องกัน evileye
2. กระเทียม+เขียนเลข - ช่วยขจัดสิ่งที่มาขัดโชคลาภการเงิน
3. เกลือ - ดูดซับและชะล้างพลังงานไม่ดี และคลื่นความถี่ต่ำ
4. เกลือ+กระเทียม+เลข - ขจัด ชะล้าง และ���ูดซับสิ่งที่มาขัดโชคลาภการเงิน

#ดูดวง

[𝑷𝒐𝒐𝒌 ᥫ᭡ @SuRider32186456]

วันนี้อยากมาแนะนำ Siriraj H Solutions คลีนิคนอกเวลาของศิริราชที่อยู่ชั้น 5 ห้าง ICS ตรงข้ามไอคอนสยามที่นี่ดียังไง

• มีคลินิคเฉพาะทางพอสมควร
• หมอจากศิริราชโดยตรง
• ราคายาเท่ากับศิริราชฝั่งธรรมดา (ย้ำว่าเท่าจิงจากคนไปมาแล้ว)
• สิทธ์ข้าราชการ/ประกันเบิกได้
• เปิดตั้งแต่ 7.00 - 22.00 ทุกวัน
• มีที่จอดรถสะดวก
• ศูนย์ตรวจสุขภาพครบวงจร
• ใช้ HN.ศิริราชได้เลย
• สามารถส่งต่อศิริราชได้เลย
• เจ้าหน้าที่ให้คำแนะนำดีมากโทรจองคิวก่อนจะสะดวกมาก แปะเบอร์ให้ 02-4141144

ข้อควรทราบ
• มีค่าแพทย์ของเราที่เจอคือ 800บาท
• ค่าบริการประมาณ 300บาท

เอาไว้เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ

[มายมายด์ ୨୧ @mymindstyle95]

ขอมายืนยันอีกเสียงว่าทริคที่คุณชูก้าแนะนำ ได้ผลจริงค่ะ 🥹🫶นี่แอบซุ่มทำ #ขายรูปAdobe มาได้ประมาณ 3 เดือนกว่าๆ ยอดได้มาเท่านิ้อยู่ 🤏 ตอนนี้มีไฟอยากอัปต่อแบบสุด ๆ แต่ติดตรงโดนลิมิตนี่แหละ 555555 🫠ขอบคุณ���ุณชูก้ามาก ๆ เ��ยค่ะ ฮือออ เหมือนได้ปลดล็อกแหล่งรายได้ใหม่มาอีกทาง 🔥 สู้ต่อไปปป เดี๋ยวจะกลับมาอัปเดตอีกว่ามันไปได้ไกลแค่ไหน 💪🏻

[Shin Hae Sun Thailand 🇹🇭 @ShinHaeSunth]

“ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังหมดไฟ และเหนื่อยจนคิดว่ามันทั้งเศร้าและยากลำบากมาก ฉันพอจะรู้ได้เลยว่าคุณใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และพยายามมาแค่ไหน

ตอนนี้คุณจะรู้สึกเศร้าก็ได้นะ ไม่เป็นไรเลย แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองจมดิ่งไปจนส��ดทาง”

1/2